湖北省大学生体质健康状况分析及对策研究

易铭裕 韩振勇

(武汉科技大学体育课部 湖北武汉 430081)

湖北省大学生体质健康状况分析及对策研究

易铭裕 韩振勇

(武汉科技大学体育课部 湖北武汉 430081)

本文对湖北省高校实施《学生体质健康标准》的情况进行分析与研究，并且将测试结果与全国及江苏省进行比较。研究结果说明；湖北大学生身体形态比较理想，体型较匀称；身体机能与全国平均水平相当，但低于江苏省；身体素质与运动能力低于全国及江苏省；体质健康整体上处于中等偏下水平。建议尽快实施健身运动处方，使体育锻炼个体化、科学化；完善体质和健康监测和评价反馈系统，为增强大学生体质提供保证。

湖北省 大学生 体质健康 运动处方

在我国，大学生体质状况越来越受到广泛重视。2002年教育部和国家体育总局联合颁布了《学生体质健康标准（试行方案）》，旨在促进青少年学生积极参与体育锻炼，培养正确的体育意识和健康的生活方式，并且使学校体育在促进全面健身方面起到应有作用。湖北省是高等院校较为集中的地区，对其大学生体质健康状况进行定期评定有着重要意义。

目前许多研究报道指出，我国大学生体质健康状况总体呈下降趋势，尤其心肺功能较差。因此，有关大学生身心健康问题就成为了社会各界关注的焦点。本文通过对湖北省大学生体质健康状况的测试结果进行分析，提出相应的对策及建议，从而促进其身体素质协调和全面发展。同时，也为加快湖北省地区高校体育改革提供参考。

1 对象及方法

1.1 对象

本文选取湖北省属4所高等院校18~22岁普通系科大学生作为测试对象，受试者总人数为4818，其中男生3280，女生1538。所有受试者均经过校医院身体检查，均无不适合运动疾病（如心血管疾病、哮喘病、关节炎等）。

表1 湖北大学生体质等级评定结果与江苏省比较（人数/%）①

表2 湖北大学生身高和体重指标与全国及江苏省比较(x-±s)②

表3 湖北大学生身高体重标准的等级统计（人数/%）

表4 湖北大学生呼吸机能指标与全国及江苏省比较(x-±s)③

1.2 方法

按照2002年教育部和国家体育总局研制的《学生体质健康标准（试行方案）》对受试大学生体质健康水平进行评定。男生和女生的评价指标都为：身高、体重、肺活量、台阶试验分数、握力和立定跳远6项。测试工具采用中体同方体育科技有限公司生产的5000型系列测试仪，测试在规定的测试室，由专人负责进行。所有测试结果及六项总得分从测试系统数据库中导入Microsoft Excel软件，用SPSS 11.0软件包进行T检验和χ2检验。

2 结果与分析

2.1 湖北省大学生体质健康的总体情况

《学生体质健康标准（试行方案）》将所测6个项目的得分之和作为体质健康状况的总分。根据得分评定等级：86分及以上为优秀；75~85分为良好；60~75分为及格；59分及以下为不及格。本文将测试结果与江苏省进行对照（结果见表1）。

由表1可知，湖北省大学生总体体质健康状况在各等级与江苏省大学生的评定结果有极显著性差异（男生χ2=172.1，P=0.000；女生χ2=268.7，P=0.000；总体χ2=470.1，P=0.000）。江苏省大学生体质状况多分布于优秀和良好两个等级（25.41%和53.55%），而湖北省大学生体质健康状况则集中在良好和及格两个等级中（49.23%和35.68%），说明湖北省大学生的体质健康状况整体处于中等偏下的水平，与江苏省的差距明显。此对比结果值得深思，江苏省是全国的体育大省，竞技体育和学校体育水平都处在全国前列，这几年江苏省实行高校体育改革所取得的成绩值得湖北省高校的体育工作者借鉴和学习。

2.2 身体形态及体型

表2显示湖北男大学生的身高和体重于2000年全国男大学生的平均水平都有显著性差异（P<0.01），女大学生只有体重指标与2000年全国女大学生平均水平有显著性差异（P<0.01）；而江苏省男、女大学生的身高和体重与湖北省大学生都有显著性差异（P<0.01）。结果说明，虽然湖北大学生的身高和体重指标略高于2000年全国平均水平，但与江苏省还存在一定差距。

《标准》还用身高体重标准评价学生的营养状况和体型，该指标还可间接反映身体成分。表3显示，湖北男、女大学生处于体重正常组比例分别是34%和46%，较低体重组的比例分别为54%和46%。而身高和体重平均值（男身高、体重分别为170.45cm和60.38kg；女身高、体重分别为159.76cm和52.26kg）均高于全国平均水平。结果说明正常体重两侧组的分布不均衡，总体偏向体重较轻组，与江苏省体质健康测试结果相似。说明在制定身高体重标准时，没有考虑到中国大学生身体形态特点，造成身高体重标准呈偏态分布。

2.3 身体机能特征

肺活量反映肺一次通气的最大能力，是测定肺通气功能简单易行的指标。肺活量的大小与年龄、性别、体重等因素有关，但更多受体育锻炼的影响。表4显示，湖北男大学生的肺活量、肺活量体重指数及女生的肺活量与全国平均水平无差异（P>0.05）,但女生的肺活量体重指数低于全国水平，差异有显著性意义（P<0.01）。另外，湖北省男、女大学生肺活量和肺活量体重指数都低于江苏省，差异有显著性意义（P<0.01）。

表5 湖北大学生台阶试验等级与江苏省比较（人数/%）④

表6 湖北大学生身体素质与全国及江苏省比较(x-±s)⑤

表7 湖北大学生身体素质等级统计及与江苏省比较（人数/%）⑥

台阶试验室是评价心血管活动对运动反应效率或心血管活动适应能力的简易方法。表5显示，湖北男、女大学生的台阶试①验等级与江苏省有显著性差异（χ2=47.95, P=0.000,；χ2=89.19, P=0.000），湖北男女大学生的优秀率都低于江苏省。

从以上结果可以看出，湖北大学生身体机能状况不容乐观，与江苏省的差距较大。分析其原因可能有：一方面，大学生在每周一次体育课外很少参加体育锻炼，尤其女生，并且缺乏自主锻炼意识和习惯，对体育重要性认识不足，对体育锻炼的兴趣不浓；另一方面，高等教育中轻视体育的现象仍然存在；其次，基础教育与全面健身开展及高水平运动队建设没有很好衔接；对体育教育资金投入不够，场馆建设落后；校内体育社团、俱乐部过少。这些因素都或多或少与学生体质下降有关。

2.4 身体素质

立定跳远和握力是反映下肢肌肉爆发力和上肢肌肉力量的重要身体素质指标。表7显示湖北男、女大学生立定跳远成绩低于全国和江苏省大学生，差异具有显著性（P均<0.01）； 湖北男大学生的握力成绩高于全国和江苏男大学生，差异有显著性（P<0.01），而女生握力成绩低于全国和江苏省，有显著性差异（P<0.01）。从等级统计分析看，湖北男、女生立定跳远和握力体重指数在各等级与江苏省有显著性差异（P=0.000, P=0.000, P=0.000和P<0.05），湖北学生这两项成绩多分布于良好和及格的等级，而江苏省多分布在优秀和良好两个等级中。结果说明，湖北男大学生下肢爆发力整体较差，而上肢力量较好；女生在这两个指标上都较差。其主要原因可能和大学体育课内容安排有关。目前湖北高校体育课多以技术课学习为主，很少安排身体素质练习，就算有身体素质的练习内容也多安排在下课前的几分钟，练习的强度和时间不够，使得身体素质没有得到符合身体发育阶段必要的提高。其次，学生缺乏力量练习在体育锻炼中作用的认识，不愿主动进行有力量练习内容的体育锻炼；再次，学生怕苦、怕累的思想也与身体素质下降有关。

3 结论与建议

3.1 结论

2002年《学生体质健康标准（试行方案）》颁布之后，湖北省各高校陆续开始实施。本文研究结果表明：湖北大学生身体形态比较理想，体型较匀称；身体机能与全国平均水平相当，但低于江苏省；身体素质与运动能力低于全国及江苏省；体质健康整体上处于中等偏下水平。

3.2 建议

3.2.1 建议根据学生具体体质情况，制定出适合自身的健身运动处方，使学生的锻炼更个体化、科学化，同时建立高校体质健康测量和评价反馈系统，定时监测学生锻炼效果。

3.2.2 相关行政教育部门和院校领导应当对学生的体质健康状况予以重视，采取切实可行的有力措施加以解决。

3.2.3 体育教学要注意培养学生兴趣，改进教学内容和方法，加强对学生的意志品质和吃苦耐劳精神的培养；同时大学生要提高对身体健康重要性的认识，主动参与课堂学习，积极参加课外锻炼，自己养成坚持锻炼的习惯。

[1]中华人民共和国教育部、国家体育总局、学生体质健康标准研究课题组.《学生体质健康标准（试行方案）》解读[M].北京：人民教育出版社,2002.

[2]中国学生体质健康研究组.2000年中国学生体质与健康研究报告[M].北京：高等教育出版社,2002.

[3]张宏成，王政,等.江苏省高校实施《学生体质健康标准》的实践和研究[J].体育与科学,2004,25(9):69～72.

[4]陈明达，于道中.实用体质学[M].北京：北京医科大学和中国协和医科大学联合出版社,1993，21(1):23.

[5]叶新新.1985年至2000年我国大学生体质与健康动态变化[J].中国运动医学杂志,2005,24(3):230～232.

[6]邢文华.体制测量与评价[M].北京：北京体育学院出版社,1985.

注释

④ 表5中江苏省数据出自参考文献[3]。

⑤ 表6中江苏省和全国数据分别出自参考文献[3]和[5]。

⑥ 表7中江苏省数据出自参考文献[3]。

Analysis and Countermeasure Study on Physical fitness of university students in Hubei Province

Yi Ming-Yu Han zhenyong
(epartment of Physical Education, Wuhan University of Science and Technology, Wuhan 430081, Hubei ,China)

The purpose of the study is to analyze the results of implementation Standards of Physical Fitness of university students in HuBei province, and to compare with the average of country and Jangsu province. The results indicate that the body shape on the whole fairly is ideal, and body function is no better than the average of county, but lower than jiangsu province; capacity of exercise is lower than the county and jiangsu province,the level of physical fitness is below the mediate. The suggestions are to fulfill bodybuilding exercise prescription to make the plan of exercise individual and scientific, so as to develop the physical fitness of university students.

Hubei Province; University students; Physical fitness; exercise prescription

G899

A

2095-2813(2011)11(b)-0012-03

易铭裕（1977—），男，湖北武汉人，硕士，讲师，研究方向：大学生体质健康测量及运动生理。