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有人专门研究动植物,有人专门研究气候,有人专门研究社会,还有人专门研究幸福。幸福也可以研究?是的,泰勒·本-沙哈尔博士,通过他的著作——《幸福的方法》告诉大家,其实获得幸福是件很简单的事。
幸福可以通过练习获得。幸福是一个长期追求、永不间断的过程,是快乐与意义的结合。幸福的人生态度是为了有意义的目标奋斗,既享受当下又为了更加满意的未来,既重视过程也重视结果。
幸福是成长,是一种习惯,幸福就在你身边。本书将获得幸福的方法与幸福的科学研究成果结合,全篇娓娓道来,享受之余让您不知不觉开始品味生活,反思自我,实现幸福。
推荐人:贵州民族学院党委宣传部副部长 喻健
作 者:泰勒·本-沙哈尔
定 价:28.00元
摘录:幸福是什么?如何找寻幸福?其实幸福快乐的奥秘就在你自己手中,在于你的视角、你的理解、你的心态、你的选择,换一种视角生活,以积极战胜消极,学会“自我帮助”,你会发现离幸福更近一步。
叶剑英:要学会挤出时间来读书
1964年3月7日,叶剑英接见勤奋学习毛泽东著作的人民解放军某部三连副指导员廖初江,在询问了廖初江学习毛泽东著作的情况后,叶剑英表扬他善于挤时间,勤奋自学。他对廖初江说:“学习的时间主要是靠自己挤出来。努力挤,就有;不挤,就没有。”这句话来自于叶剑英的亲身体会。早上,他一般会早起一会用来读书。《辩证法唯物论诸问题》这部近33万字的书,就是他连续用9个早起的时间读完的。白天工作间隙,他常用来读书看报,自学外语,主要是英语。吃饭和散步的工夫,他用来听秘书根据有关资料汇报国内外形势。晚上入眠前,他也是习惯性地读会儿书。
此外,叶剑英还会利用外出视察途中和住院休养的时间读书。如《掌握布尔什维克领导经济的方法》一书,就是他在视察工作的途中读完的。记载在该书《按劳取酬的社会主义分配原则》一文的第四页背面天头上的时间地点是“8/3,1950,正午,离开岳阳北上”,记载在本书最后一页背面边白上的时间地点是“8/3,1950,阅完,于岳阳、武汉间”。又如阅读《当前苏联军事学说与战略的关系》一书时,记载在本书最后一页边白上的时间地点是“10/3,1956,在301医院”。
这样一来,叶剑英的休息时间更少了,只好“偷点时间休息”。他有时工作累了,就坐在那里闭上眼睛休息一会,5分钟、10分钟就可以了。叶剑英曾经谦虚地说:“我这个院长(指军事科学院院长),实在惭愧,脑子里的科学也不多。怎么办?要么爬上琅琊山,要么退休,解甲归田。还是要爬山,科学的大山要爬。马克思五六十岁才学俄文,干到老,学到老。人生就要干,要斗争,要战斗,过前进的人生。”
夜
【俄】叶赛宁
河水悄悄流入梦乡,
幽暗的松林失去喧响。
夜莺的歌声沉寂了,
长脚秧鸡不再欢嚷。
夜来临,四下一片寂静,
只听得溪水轻轻地歌唱。
明月撒下它的光辉,
给周围的一切披上银装。
大河银星万点,
小溪银波微漾。
浸水的原野上的青草,
也闪着银色光芒。
夜来临,四下一片寂静,
大自然沉浸在梦乡。
明月撒下它的光辉,
给周围的一切披上银装。
《大角逐·国共台湾海峡战事揭秘》
作者:任洪森
《国民党的江湖:陈果夫、陈立夫和他们的八位同乡》
作者:余方德
《聚焦2011:党员干部关注的十大经济问题》
作者:周青梅
《全球城市史》
作者:【美】乔尔·科特金
自力与外援
至于外援,
我们非常需要,
而且越多越好,
但即使没有任何外援,
我们也能对付得很好。
《毛泽东文集》第1卷第404页
我们的方针要放在什么基点上?
放在自己力量的基点上,
叫做自力更生。
《毛泽东选集》第2版第4卷第1132页
对外援要争取,
但哪个为主,
要考虑。
自力更生好办事,
主动。
《毛泽东文集》第8卷第158页
《梁衡红色经典散文选》
本书取材广泛,立意高远,意境宏阔,既有理性与大气,又有哲理与形式之美。书中既赞颂了中国近代史,现代史上有关民族革命建设的一些大事件,如虎门销烟,改革开放等,又挖掘了那些于平凡朴素中体现了民族精神的细小事件,如绿化植树,乡村教育等。
作 者:梁衡
出 版 社:中国人民大学出版社
定 价:¥39.80元
泰勒·本-沙哈尔,哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。