驻军队干休所离退休干部的心理特征及心理健康干预

郭丽霞

做好军队离退休干部心理保健工作，既是确保离退休干部老有所养、老有所乐的重要基础，更是确保党和国家军队离退休干部政策得到有效落实，确保军队和谐稳定、科学发展的现实需要。现将离退休干部心理特征及心理健康干预报告如下。

1 心理特征

1.1 孤独心理 干部离开工作岗位退休后，社会地位和角色发生了改变，时常感到无所事事、力不从心。特别是当其子女由于种种原因忽视对他们的关心照顾，很少与他们沟通，家中的老人就会深深地体味着孤独和苦楚，对空巢阶段的老人孤独感尤甚。

1.2 恐惧心理 有的离退休干部随着身体机能衰退，记忆减退，思维迟缓，心理适应能力和承受能力下降，特别是他们发生配偶亡故等重大家庭变故时，常常会感到悲观绝望，甚至产生对死亡来临的恐惧。

1.3 多疑心理 有的离退休干部面对身体素质每况愈下，往往过多关注自己的健康，老是担心自己年老多病，心情变得焦虑、多疑、沮丧，整日忧心重重，感情脆弱，怨天尤人，对生活失去信心。有时因为某一治疗方案没有达到自我预期，求医换药不断。有的离退休干部看到昔日好友患重病或死逝更是紧张恐惧，总觉得别人的今天就是自己的明天，身体稍有不适便会焦虑多疑。

1.4 急躁心理 每个离退休干部都有一段曾经辉煌的历史或过去，有强烈的被尊重、被关怀的愿望，离退休后仍然希望得到他人的关注和敬重。随着社会地位越来越差，有时稍有不顺心、不如意，自控能力差的就会表现为暴躁、怒气冲冲，遇到一些琐碎小事就会大发雷霆，产生急躁心理。

1.5 怀旧心理 离退休干部工作生活阅历丰富，对过去的往事历历在目，对现实生活中一些现象不满爱发牢骚，甚至对过去某一时刻发生的事情记忆犹新，遇到事情也容易联想到往事并沉浸在过去的情节和回忆之中。

1.6 失落心理 长期受慢性疾病折磨，心理压力增加，时常感到人情冷漠、世态炎凉，往往有一种不甘心、不安心的心理状态，可能造成不同程度的失落感，表现为怅然若失、烦躁不安、郁郁寡欢、苦闷压抑以及生理功能失调等“退休综合征”。

2 心理健康干预

2.1 开展心理咨询与心理疏导 离退休干部由于患病多，现实生活中往往只注重生理疾病的预防保健，而忽视了心理疾病保健，因此，要加强心理健康知识宣传教育，提高他们自我防病意识。通过给离退休干部发放《心理健康手册》，观看专题录像片、听健康讲座、出板报等多种形式，广泛宣传心理健康知识和自我保健常识，让心理保健意识深入人心，提高离退休干部的心理自我保健能力。要针对离退休干部心理变化较大，易产生苦闷、孤独、焦虑、易怒、失落等不良情绪，组织医护人员多利用门诊巡诊，积极开展心理疏导，帮助他们排解不良情绪影响，引导他们说说心理话，多敞开心扉，大胆与人交流，鼓励诉说，耐心倾听。有的离退休干部由于自身性格改变、与子女不和、对保姆不满意等原因，时常会喋喋不休，爱唠叨，医护人员要耐心做好安慰解释工作，在倾听诉说时坚持专心，在沟通交流中富有爱心，在回答问题时体现诚心，加强心理咨询与心理疏导。

2.2 开展丰富多彩的文体活动 俗语讲，“树老怕空，人老怕松”。要鼓励离退休干部“活到老，学到老”，在身体条件许可的情况下，多组织一些适宜的文体活动，这对于调节离退休干部心理健康，延缓大脑衰老具有十分明显的保健效果。离退休干部文化素质层次高，业余爱好广泛，有的喜欢打门球、台球，有的喜欢钓鱼、打太极拳，还有的爱好书画、合唱等活动。应因人而异，针对季节特点和离退休干部喜好，组织各种丰富多彩的文体活动，春季组织踏青，秋季组织秋游，正月十五组织观花灯等，这些文体娱乐活动激发了离退休干部参与的积极性，焕发了离退休干部的精神面貌，增强了他们的自信心，对离退休干部的身心健康大有好处。

2.3 营造良好的医疗护理环境 医护人员是离退休干部身心健康的守护者，一句话、一个微笑都会让离退休干部倍感温暖。离退休干部常因伴有冠心病、脑动脉硬化、脑梗塞、肾动脉硬化、糖尿病、前列腺增生等多种疾病，需要联合使用多种药物，也容易发生药物不良反应，作为医疗保健人员，要增强责任感，强化服务意识，爱岗敬业，真诚服务，提供细致周到的人性化服务，让离退休干部感到温暖和满意。同时，要在提高技术水平上下功夫，在强调预防为主、自我保健的同时，提供及时、高效、优质的医疗服务，让离退休干部感到安全和放心。现代治疗应向“预防-保健-治疗-康复”一体化的模式转变，实行综合的疾病管理，加强心脑血管危险因素的筛查、干预以及健康状况评估、预警和疗效评价，提供全面的医疗服务[1]。要建立健全紧急呼救系统，坚持定期会诊制度，为每个离退休干部建立健康管理档案，既要对离退休干部进行全程的跟踪治疗和管理，又要根据每个离退休干部的病情提供个体化健康风险管理、个体化治疗、个体化康复、个体化健康教育与生活方式指导[2]。

2.4 建立和谐的家庭支持环境 一个人的生活态度代表一个人的人生观、价值观和世界观。用乐观的态度面对世界，你就会感觉社会在发展，生活质量在提高，感受到人生的价值和意义。家庭成员关系最为密切，互相产生正性和负性影响，离退休干部的配偶和子女应该保持乐观积极的生活态度，医疗人员应积极与离退休干部子女联系，劝说其多花费一点时间陪伴老人。与离退休干部住在一起的子女要心胸开阔，学会体贴照顾老人，不要为一点小事惹老人伤心生气。离退休干部医疗保健的大量工作应该是心理治疗、人文关怀和健康教育，应积极鼓励离退休干部树立良好的生活方式，对家庭大事要发扬民主，小事应尽量随和，保持家庭成员间融洽和谐的关系，安享天伦之乐，促使离退休干部在生理、心理、社会、文化等方面达到最佳的健康状态。要鼓励离退休干部增强社会和人际交流，充分发挥自身知识资源和技能优势，合理安排自己的生活和学习，适时合理地宣泄消极情绪，保持愉悦的心态，让自己的晚年生活幸福安康。

[1]胡大一，马长生.心脏病学实践2005—新进展与临床案例[M].北京：人民卫生出版社，2005.

[2]胡燕红.构建军队干休所和谐医患关系的特点与对策[J].人民军医，2011，54（6）：538-539.