高性能歼击机飞行员体能素质现状的观察

430072 广州军区武汉疗养院东湖疗养区 熊万喜 余琳 王丽 宋光 王蕾

高性能歼击机是一种重型、远程、超音速、全天候飞行机种，对飞行员身体素质要求高[1]。了解和掌握飞行员的身体素质现状，是进一步搞好飞行员体能训练、提高身体素质、增强飞行耐力、延长飞行年限的基本条件，也是做好航空卫勤保障的重点。为此，我们对310名高性能歼击机飞行员的身体素质与体能训练成绩进行了观察与测量，结果报告如下。

1 对象与方法

1.1 对象 本院疗养的310名高性能歼击机飞行员，均为男性，年龄22～44岁，平均36.5岁；飞行时间800～2 760 h，平均为1 786 h，健康状况良好，飞行合格。

1.2 方法 对基础体能[100 m跑、旋梯、固定滚轮、单杠引体向上、双杠臂屈伸、负重(60 kg)深蹲起立、全身运动五项]进行了测量，以心肺功能、体能指数及体能训练成绩作为观察指标，各项测量有专人负责，并做到测试方法标准化[2]；考核评定标准按《中国人民解放军军人体能标准》组织实施。

2 结果

2.1 心肺功能及体能指数(表1)

2.2 体能训练成绩比较(表2～3)

表1 各年龄组心肺功能及体能指数比较(n=310)

表2 各年龄组运动成绩比较(n=310)

表3 各年龄组运动成绩评分比较(n=310)

2.3 专项素质成绩比较

2.3.1 有氧代谢能力 采用5005型功率脚踏车对310名飞行员进行了测评，结果发现，训练5 min后，心率达不到165次/min以上者30人，占9.68％；心率达到165次/min以上，但不能持续10 min者32人，占10.32％；心率达到165次/min，能持续10 min，而且5 min内心率恢复达合格标准化者248人，占80.00％；不达标者62人，占20.00％。

2.3.2 肌力协调抗荷能力 采用抗荷训练器对310名飞行员进行了测评，结果发现腹肌、小腿及大腿肌肌静力1次测评达标者245人，占79.03％；1次测评未达标者65人，占20.97％。

2.3.3 平衡机能稳定能力 采用四柱秋千对310名飞行员进行了测评，结果发现能耐受秋千摆动15 min者295人，占95.16％；不能耐受秋千摆动者15人，占4.84％。

3 讨论

身体素质是人体进行生活、学习和工作的最基本条件之一，是世界公认的社会进步的重要标志，人体的身体素质状况对于一个民族的兴旺发达，对于一个国家国力大小都具有战略影响。体能素质是各项素质的基础，在现代战争中，无论武器多么先进，最后实行军事占领的还是人，特别是高性能歼击机飞行员。高性能歼击机具有持续高载荷、高载荷增长率、高角加速度和高认知负荷特性，给飞行员造成极大的身心负荷甚至超过其耐受极限，使其疲劳、致伤、致命[3-4]。为了预防和降低体能低下而造成的飞行事故，要求飞行员必须具有强健的体魄，高水平的抗载荷能力，以及拥有很强的空间定向能力和飞行耐力，这样才能更好地发挥飞机性能，提高战斗力，保证飞行训练和作战安全。众所周知，心肺功能与各项运动成绩的关系极为密切，它不仅是创造优异成绩的物质基础，而且也是衡量体质状况的生理指标，从而揭示体质与运动的关系[5]。我们从身体的综合发展水平与专项运动成绩进行了分析，结果发现，310名飞行员各年龄组心率、血压呈正态分布，其中血压随年龄的增大而增高。肺活量随年龄增大而减少(表1)，运动成绩普遍较好，优秀率为53.00％，特别是专项素质训练成绩明显，其中有氧代谢能力达合格标准化者248人，占80.00％，平衡机能稳定能力能耐受秋千摆动15 min者295人，占95.16％，肌力协调抗荷能力1次测评达标者245人，占79.03％。这些结果说明，我军高性能歼击机飞行员身体素质良好，完全符合高性能歼击机特性对人体的要求；同时也进一步说明目前在我军高性能歼击机部队执行的体能训练标准，从训练内容设置、时间安排、组织实施方法、考核标准方面都比较符合实际，起到了保持和提高飞行员身体素质、增强飞行耐力、延长飞行年限的目的。但值得特别注意的是，专项素质单项训练成绩1次测评不达标者142人次，占45.81％，其中有氧代谢能力62人，肌力协调抗荷能力65人，平衡机能稳定能力15人。究其原因，一是高性能歼击机飞行员年轻，体质好，平时偏重于球类运动，而忽视了专项体能训练；二是对体能训练抓得不紧，应付差事，表现出无所谓的态度，没有充分认识到体能训练的重要性，直接降低了体能训练的效果；三是由于工作忙、任务重，经常保证不了飞行员的正常体能训练，从实质上削弱了体能训练的根本意义；四是体能训练项目单调，内容枯燥，从而使飞行员产生厌烦心理，而影响了训练质量，更主要的是体能训练经费不足，训练器械价格昂贵，造成器械短缺，陈旧老化，满足不了体能训练要求，达不到训练目的。飞行员体质的优与劣，直接关系到飞行训练和作战任务的完成。运动是增加体质的基本手段。酷爱运动和经常运动的人，其反应快、视野宽广、感觉敏锐、身体健康、精力充沛[6-7]。上述结果也充分证明了经常进行体能锻炼的人，基础体能及专项素质都很好。因此，飞行员的体能训练必须长期坚持、严密组织、严格要求、严格训练。

[1]张卫兵.特勤疗养学[M].北京：人民军医出版社，2009：306-308.

[2]高永喜，张明月.特勤人员军事体能训练教程[M].北京：人民军医出版社，2010：172-175.

[3]耿喜臣.高性能战斗机飞行员的体能训练[J].解放军医学情报，1996，10(2)：82-84.

[4]罗永昌.高性能战斗机飞行员专项医学训练拓展[J].中华航空航天医学杂志，2005，16(3)：211.

[5]人体测量与评价编写组.人体测量与评价[M].北京：北京高等教育出版社，1990：163-164.

[6]全国体育学院教材委员会运动生理学教材小组.运动生理学[M].北京：人民体育出版社，1990：226-233.

[7]徐明欣，潘新铭，薛龙，等.对影响老年人体质的心理致病因素的研究[J].体育科学，1994，14(3)：49.