高职体育选项课教学对学生择业能力培养研究

潘施伊

(泸州职业技术学院 基础部，四川 泸州 646005)

有资料表明，职业能力是职业教育中的核心概念，是个体将所学知识、技能在特定的职业活动或情境中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力[1].体育教学是以运动技能为主的双边活动，具有较强的培育精神、强健体魄、塑造形体、调节心理、审美娱乐等功能，同时还对职业操作技能具有显著的促进作用[2].体育选项课作为高职教学的一个重要组成部分，是高职大学生日常学习和生活的重要内容，也是全面锻炼学生身体的重要手段.同时，体育选项课程作为高职教育以及素质教育的重要组成部分，既能促进高职学生掌握体育技能，建立终身体育观念，又是促进学生择业能力培养的有效途径.

1 高职体育选项课在教学中的地位和作用

体育选项课作为高职教育的一个重要组成部分，是高职学生日常学习和生活的重要内容，也是促进学生全面发展的重要手段.由于信息化、机械化和电气化程度的不断提高，人们的体力消耗量和肌肉的能量释放越来越少，因而人们对体育运动的需求意识越来越强，甚至成为生活中不可缺少的内容.体育的本质是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动[3].高职体育的根本目的是增强学生的体质，掌握运动技能，促进身心健康，培养终身体育兴趣和习惯，以适应现代社会的需要.因此，要基于职业岗位劳动过程构建体育教学内容体系，充分发挥体育教育在职业教育中的功能，不断提高体育教育教学质量，为培养高素质、应用型专业人才服务[4].

2 高职体育选项课培养学生择业能力的对策

2.1 教学模式的改变

高职体育选项课程要从“传习式”转变到“应用型”模式上来，教学要从“封闭型”转变为“开放型”.开放型教学是依据每个学生身体健康和身体素质、兴趣、爱好、运动特长等实际，教师有目的、有计划地针对不同职业特点，运用不同的教材内容学习和练习，指导学生自我锻炼，培养学生职业能力，使学生掌握一定的科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯，使之具有一定的自学、自练、自我调控能力，为终身体育打好基础.因此，要把体育技能与体育兴趣有机结合起来，充分发挥体育资源的整体优势，构建择业能力培养的“应用型”教学模式.

2.2 课程目标的形成

根据《体育与健康课程标准》的基本要求，以“健康第一”为教学理念，结合高职院校特点拟定出体育选项课程教学目标(见表1).

表1 高职体育选项课程目标内涵

2.3 课程教材的选择

高职学生体育技能与择业能力的培养可以通过教材和体育兴趣来实现.体育锻炼的兴趣并不是因意识到需要而产生的，是由于体育活动内容的吸引力而引发学生无意识地产生出来的[5].教材内容的选择要符合学生的兴趣和择业能力培养的特点，应根据实际情况因地制宜地选择与职业特点有关的运动教学内容.因此，应优先开发已经具备条件的、有利于学生身心健康发展的课程内容，同时还要选择身体素质锻炼和体育理论知识为主线的教材，为终身体育意识和学生择业能力培养打下坚实基础.

2.4 教学内容模块化

高职体育教育与高等职业教育的培养目标是一致的，既要能体现职业教育的特点又能体现择业岗位的特点.依据高职体育改革的目标和方向，要特别着重加强小球类(乒乓球、羽毛球、网球)和休闲类(国际交际舞、形体舞蹈、健身操、瑜伽)体育项目的一般技能学习，增强学生运动的兴趣，掌握多种运动技能，养成终身锻炼的习惯.体育教学应根据学生的择业需要，合理地、有针对性地安排教学内容.例如:对电子、通信、机电专业的学生，可安排个人与集体的跳绳、排球的双手垫球、上手传球等训练，加强动手的灵活性和协调性训练;对外事英语、财会专业的学生，应多安排健美操、体育舞蹈和形体的教学内容，进行形体气质等方面的训练.因此，在体育教学内容上要有针对性，多进行实际操作与职业训练.在择业能力培养教学方面要有所创新，教研室要有专门的学科带头人负责制定相应的教学内容，可以借鉴国外的职业教学经验，如德国的先进教学方法，将教学内容划分成模块，对各个技能模块进行不同的组合成为不同职业所需要的技能[6].

3 培养学生择业能力的高职体育选项课教学内容分类

高职体育选项课教学内容应根据企业单位用人标准和培养规格来设置体育教学与实训，从而实现体育教学内容与择业能力培养的衔接[7].

3.1 体育选项课内容与伏案型职业的教学

伏案型职业大致有:银行职员、财会统计、信息话务、美术设计、企业秘书等类别.其职业特点表现为:长期坐姿伏案，身体活动范围小，常处于静止状态等，运动量非常小.这类工作状态容易造成:含胸驼背，眼肌疲劳、视力下降，坐骨压迫神经，下肢易麻木，手腕、肩臂劳损，心血管机能减退等，易患上现代文明病.因此，针对此类职业岗位的特点，在体育课教学中，教师应采用不同的体育锻炼的方法按处方分类训练学生.如:健身走、耐力中长跑、跳绳;各种俯卧撑、立卧撑，引体向上;双杠上支撑摆动、支撑跳跃;实心球前后抛掷、大幅度腹背前后屈转腰;前后压腿、提腿、转胯、蹲起、联合健身器械健美锻炼等.同时，安排多种球类运动，如:篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等.

3.2 体育选项课内容与操作型职业的教学

操作型职业大致有:纺织工人、医院护工、销售职员、饮食服务、烹调厨工、保安、营销人员等工种.其岗位职业特点为:往返行走与站立时多是简单而较轻的体力活动，但下肢腿部受力负担过重.这类职业工作易患胫骨骨膜炎，膝、踝关节损伤，腰肌劳损等.针对此类职业岗位的特点，在体育课教学中教师应引导学生坚持加强腰部、腿部肌肉力量和韧带的牵张练习.教学中可多安排一些短跑、快速跑、耐力跑、游戏以及跳跃等辅助练习，并配合开展多项球类、跳绳等内容.

3.3 体育选项课内容与活动型职业的教学

活动型职业大致有:建筑工、铸造工、矿工、搬运工、电焊工、环卫工、石油工等.其岗位职业劳动特点为:全身活动性体力劳动，劳动强度大，动作复杂，蹲、弓、立姿兼有.这类工作中运动器官和心肺系统负担重，容易引起过度疲劳，工作条件艰苦，有害气体影响心肺功能，肌肉、关节和韧带易受损伤.基于此类职业工种对身体素质要求较高，教师在体育课教学中，应安排一些持轻器械体操练习，轻杠铃推举，双扛双臂屈伸等练习.教师还可把健美操、健身操、太极拳和走、跑、跳作为教学重点，以乒乓球、羽毛球、篮球、足球等协调性的球类运动配合练习，有条件的学校还可以开展游泳、旱滑冰等教学活动.

4 结 语

高等职业技术教育实质上是一种就业前的教育，高职体育课选项教学应适应职业岗位择业能力培养的需要，建立一个以促进高职学生身心健康、增强体育兴趣和择业能力培养为契机的教学环境.因此，高职体育选项课内容建设与教学创新是提高教学质量的关键，只要紧紧围绕企业对人才的需求，不断改进教学培养方案，高职体育选项课就能充满活力，从而有效地促进学生运动技能的形成与提高，实现择业能力的培养.

［1］ 邓泽民，陈庆合，刘文卿. 职业能力的概念、特征及其形成规律的研究[J]. 煤炭高等教育，2002(2):104-107.

［2］ 王英杰，张旭尧，赵辉. 体育对职业能力形成的促进作用及实现途径[J]. 职业技术教育,2009(20):30-31.

［3］ 刘全明，朱素英，侯景琴. 高职体育教学改革势在必行[J]. 北京体育大学学报，2007，30(S1):273-274.

［4］ 王道斌. 高职院校体育课应与学生职业能力培养“对接”[J]. 武汉交通职业学院学报，2009，11(2):35-37,44.

［5］ 王玉扩，陈庆合，李会增. 高职院校体育课程教学改革与发展研究[J]. 北京体育大学学报，2005，28(7):960-961,964.

［6］ 毛新年. 刍议高职院校大学生职业能力培养[J]. 中国高教研究，2009(9):90-91.

［7］ 高涵. 职业能力:概念阐释与个案分析[J]. 职业教育研究，2009(6):14-16.

［8］ 张迎春，陈玉兰. 高等职业院校学生职业能力培养的研究与探索[J]. 湖南科技学院学报，2009，30(7):215-217.

［9］ 杜光宁，赖炳森. 对高校体育课程改革若干问题的思考[J]. 成都体育学院学报，2009，35(12):80-82,87.