体育休闲与现代生活方式的关系研究

田 涛,王 斌

（1.山西大同大学体育学院，山西大同037009;2.山西大同大学教育科学与技术学院，山西大同037009）

体育休闲与现代生活方式的关系研究

田 涛1,王 斌2

（1.山西大同大学体育学院，山西大同037009;2.山西大同大学教育科学与技术学院，山西大同037009）

与传统生活方式相比，现代生活方式具有自己独特的时代性，与市场化和城市化紧密联系在一起.同时，现代社会中高效率、快节奏的生活方式，对人类的健康造成了不同程度的挑战，正在快速吞噬着人类的健康.体育是人类一种重要的休闲方式，体育休闲是人类生活方式中的一个独特品种.对于调节人类紧张的生活方式具有重要促进的作用，正在不断地纠正由于生活方式而带来的健康问题.

体育休闲生活方式健康现代

随着人类社会生产力的发展,人类的身体已经从繁重的体力劳动中逐渐解放出来,人们有了充裕的闲暇时间,身体的军事功能、生产功能及生育功能已经逐渐向健身功能、娱乐功能及审美功能转化.随着闲暇时间的丰富,休闲的生活方式越来越在当今社会受到人们的喜爱与追捧,成为人们多元化生活方式中的重要组成部分.而在现代休闲中,越来越多的人开始用体育的方式参与休闲活动,户外运动、体育旅游、民间体育休闲娱乐活动等日益成为人们日常休闲娱乐的重要手段.“请人吃饭,不如请人流汗”的理念已经成为21世纪的时尚,人们比过去任何时候更加珍惜自己的身体,健康在人生幸福的各构成要素中,所占的地位越来越突出[1].因此,探讨体育休闲与现代生活方式之间的关系,具有重要的时代意义.

1 多元化的现代生活方式

生活方式是社会生产力发展的产物,为人们的价值观所指导,并受到社会经济、政治、文化传统等多种因素的制约与影响.美国社会学家丹尼尔·贝尔曾指出:“生活方式常有一套价值观为之辩护.”[2]因此,在一定意义上可以说,生活方式就是回答“怎样生活”的问题,既受到人类面临的社会客观条件的影响,同时又受到人类价值观的制约.

自古至今,打发闲暇,消遣娱乐是点缀生活和享受人生的重要内容,但是,不同阶层、不同年龄的人群情趣不同,选择娱乐的方式也各有不同.近代学者林语堂曾说:“若不知道人民日常的娱乐方法,便不能认识一个民族,好像对于一个人,我们若不知道他怎样闲暇的方法,我们便不算熟悉这个人.”[3]百年来,随着生产力的发展和社会文明的进步,中国人的生活方式也逐渐从狭窄、封闭走向宽泛、多元,从传统走向现代.在全球化的背景下,人们在日益发展的横向文化交流中,以肯德基、麦当劳为代表的快餐文化、以电脑游戏、影视娱乐为代表的娱乐文化、以现代奥林匹克运动为代表的体育文化等,正在不断地将我们的传统生活方式抛向历史,多元化的现代生活方式已是当下社会生活的一种常态.

2 现代生活方式所导致的健康问题

多元化的生活方式构成了人们丰富多彩的社会生活,提高了社会大众的生活幸福感,这无疑是社会进步的一个重要特征.然而,令人忧心的是,在这种生活方式多元化的背后隐含着巨大的危险与不安,生活方式所带来的健康问题已经不断地拉响了警报.健康和营养专家也在不同的场合指出,现代人健康指数不达标与他们不健康的生活方式有密切关系.现代生活方式由生活方式而引发的疾病越来越多,主要是由不良饮食习惯、精神紧张、吸烟酗酒及减少运动等不健康的生活方式造成的.

与传统社会生活方式相比,现代生活方式有两个特点,一是它与激烈的市场竞争相关联,同时具有显著的城市化特性.就是说,现代生活方式是市场经济条件下的城市生活方式.激烈的市场竞争和快节奏的生活,个人所面临的社会竞争与个人竞争越来越激烈,人们为了不再竞争中落伍或被淘汰,不得不迎合这一时代特点.在这些人群中,“过劳死”、“亚健康”、“抑郁症”、“焦虑情绪”等不断困扰着他们,紧张的工作与生活在不断透支着他们的健康.

这种残酷的竞争虽然创造了许多财富,但由此导致的运动不足给我们的身体健康造成了极大的隐患.原本是到了老年阶段才会得的疾病,如高血压、糖尿病、心血管疾病等,越来越呈现出年轻化的趋势.从目前来看,体力活动不足已成为我国人民健康的重要隐患.据有关部门统计,“近10年来,我国城乡群众从事体力活动的强度大幅度下降, 20%～30%的成年人和35%～45%的老年人对体育锻炼无兴趣.一项调查结果显示,与上班时静坐时间比例小于30%的人相比,静坐时间超过60%者患超重/肥胖、高胆固醇和高甘油三酯的相对风险分别增加了20%、31%和32%.”[4]

与此同时,体育活动不足与体育锻炼不够同样困扰着青少年的发展,青少年的耐力素质20年里持续下降,速度、力量、爆发力也呈阶段性下降趋势.据《扬州时报》报道:“2005年有关部门对全国10多万名学生的调查表明,2/3(66%)的学生每天锻炼时间不足1小时,近1/4(24.8%)的学生每天基本不锻炼.”[5]另据《中国青年报》报道:据国家体育总局公布的《2007年中国城乡居民参加体育锻炼现状调查公报》数据显示:“中国居民的体育锻炼意识正在增强,但由于缺少锻炼时间、体育场地不足等原因,中国居民经常参加体育锻炼的人数仍显得比例较低,尤其是20～39岁的青年人,仅有6%多一点的人经常锻炼,远落后于40以上的中老年人和20岁以下的青少年.”[6]因此,提倡体力活动,或与体力活动有关的体育运动,已成为当今许多国家提高人民健康水平和预防慢性病的重要举措.大量的医学实验证明:“缺乏体力活动是引起慢性病的一个主要危险,会使遗传基因易感者 (指遗传基因有缺陷者),尤其容易在腹部脂肪过多介导下发生慢性病.二是大量科学实验确认:非药物、经济、实用、有效又无副作用的适量运动有益于各年龄组人群的健康、体能,并可减少慢性病危险因素”.

3 体育休闲是一种文明与健康的现代生活方式

健康是人类永恒的话题,从人类学的角度来看,休闲性的体育活动是人类进行自我保护和自我发展的手段,是人类根据一定规则制造出的一种有益至少是无害的替代性活动.“球类活动和一些对抗性的集体项目主要通过破坏对方的阵型的手段来获胜;棋牌类通过‘吃’掉对方的棋子和小牌来获胜;保龄球、斯诺克桌球将‘整齐’破坏为‘零散’.”从这个角度来看,体育游戏、体育项目的“虚拟性”满足了人类在现实生活中不可能满足的破坏欲和攻击欲,从而使人们获得参与后的愉悦.自古以来人类就创立了色彩缤纷的体育文化以满足日常的休闲、娱乐和游戏的需要,如蹴鞠、射箭、投壶以及龙舟竞赛、舞龙舞狮等.可以说,一部体育史在某种意义上就是一部体育休闲娱乐史,不同的体育项目丰富了民众的日常社会生活.

从文化学的角度来说,体育休闲观念的确立,体现了体育成为闲暇时间人们参与休闲的一种重要的形式,一种纯粹的享受活动或者时尚的生活方式[7].这种价值观的转变人们减少了参与体育运动的障碍,将体育化的休闲作为自己的一种权力,无论用中国传统的,还是用西方现代的,都可以由人们去选择.应当说体育休闲的兴起并非是一种新的体育形态,而应该是一种新的休闲观念,一种新的生活方式,一种时代的眼光对体育当今的功能进行把握的视角.

体育休闲作为一种新的生活方式,它具有双重属性.一方面,它具有精神娱乐的属性,与影视、戏剧、小说、音乐一样,是构成生活方式的众多精神娱乐产品中的一个独特品种.它由于具有广泛的群众基础,属于一种具有大众性和流行性的精神娱乐消费品.另一方面,体育休闲也是一种不可忽视的社会制度,是特定的社会为了满足人们的精神娱乐而做出的一种制度安排.这其中包括国家的作息制度以及各项体育赛事的制度安排两个方面.现代社会丰富多彩的体育赛事层出不穷,大众媒体中电视体育频道以及报纸体育版面的设立,都对体育休闲形成了有力的支撑.

显然,从满足人类精神娱乐的角度来看,体育休闲在人们生活方式中的凸显,是现代社会发展进程中的一种必然文化现象,它在不断地履行特定的时代功能.体育向来有着“社会安全阀”的美誉,是一种重要的制度性宣泄渠道.“文明化的实质,在于人们建立了对生理本能和冲动(尤其是暴力冲动)的心理约束机制.但是,这种暴力冲动和本能作为一种能量,总要寻找一个宣泄口.如果社会没有安排一种安全的出口,那么,它就可能任意‘泄出’.”从这个意义上看,在紧张、高节奏的现代生活中,人们在工作、生活及学习中所淤积的心理垃圾需要及时的倾倒,体育休闲是一个肃清生活中各种垃圾的最佳场所,从不同侧面优化我们的生活.竞技体育中双方激烈的肢体碰撞、观看体育比赛中的呼喊与谩骂以及参与体育运动所带来的那种心理体验,都是一种不可替代的安全的宣泄渠道.

随着社会生活的不断发展,人们参与体育的方式也在发生着变化,城市里的一些白领也越来越舍得花钱去健身房或其他商业化的运动场所,如溜冰场、游泳馆、攀岩中心等进行体育锻炼.于是乎,传统的免费锻炼的观念已经开始松动,休闲体育消费开始兴起,许多人已经将体育锻炼纳入了个人或家庭的日常消费预算.比如,很多体育比赛完全可以坐在家里通过电视观看,但却有很多人喜欢花钱买门票,顶风冒雨亲临现场观看比赛,并认为是物有所值.究其根本,现场主动观看与电视机前的被动收看,两者的体验不同,前者明显代表了一定的生活品位.相比传统的体育消费而言,体育休闲消费“涵盖了人们闲暇时间内参与体育活动和观赏体育竞赛对体育服务产品、实物产品、精神产品的直接消费以及其他相关活动的间接消费的行为”[8].

4 结语

从人类的社会发展史看,生活方式是一项重要的社会实践活动,构成了人们对生命的体验.可以说,选择何种生活方式,在一定程度上反映了一个人对生活的认识以及他所拥有的生活品味.古往今来,人类总是不断地去创造各种娱乐形式,以此来不断填充与满足我们的生活追求,这种努力一直持续到今天.在此过程中,体育作为人类身体活动的一种审美与娱乐,也在不断参与、丰富着人类的生活,并扮演着越来越重要的角色.高效率、快节奏的生活在吞噬着人类的健康,降低人们对幸福生活的感悟,而体育休闲作为一种积极的、主动的生活方式,将在很大程度上纠正当今社会生活的弊端,这也是体育在当代社会生活中最大的价值所在.

[1](姜)丹尼尔·贝尔.资本主义文化矛盾[M].严蓓雯译.北京:商务印书馆,1989.

[2]刘建美.从传统消遣到现代娱乐[M].成都:四川人民出版社,2003.

[3]王宁.消费的欲望[M].广州:南方日报出版社,2005.

[4][s.n.]:国内青少年缺乏锻炼[N].扬州时报,2006-8-31(A13).

[5]陈吉棣.体力活动、膳食营养与慢性病[J].中国运动医学杂志,1999(1):35-37.

[6]慈鑫.中国青年人经常锻炼的仅占6%[N].中国青年报,2008-12-18(5).

[7]童昭岗,孙麒麟.人文体育--体育演绎的文化[M].北京：中国海关出版社,2002.

[8]李文波.休闲体育消费研究:一种文化与社会学的解读[J].江西社会科学,2004(9):16-17.

Abstract:Compared with traditional life style,the modern life style has one's own unique era,linked to with the urbanization closely with marketization.Meanwhile,the quick rhythm with high efficiency life style in the modern society,caused the challenge in various degree to the mankind's health,engulfing human health fast.Sports is an important recreation way of mankind,the recreation of sports is a unique variety in the human life style.The nervous life style has important function that promotes for regulating the mankind,correcting the health problem brought because of life style constantly.

Key words:recreation of sports;Life style;health;modern

〔编辑 石白云〕

Sports Leisure and Modern Way of Life

TIAN Tao1,WANG Bin2
（1.School of Physical Education，Shanxi Datong University，Datong Shanxi，037009; 2.School of Educational Science and Technology,Shanxi Datong University,Datong Shanxi,037009）

G804.23

A

2010-06-02

田涛(1980-),山西大同人,硕士,助教,研究方向:体育人文社会学.

1674－0874（2010）06－0080－03