如何培养散打运动员的佯攻战术

权龙

（吉林体育学院研究生处 吉林长春 130025）

如何培养散打运动员的佯攻战术

权龙

（吉林体育学院研究生处 吉林长春 130025）

现代散打运动是格斗双方智力、体力、技术、技巧和心理意志的综合抗衡，具有高度的攻防实战性和激烈的对抗性。当双方运动员的实力不相上下时，谁的战术运用的天衣无缝和巧妙灵活，谁就能更好掌握竞技场上的主动权，从而获得更优秀的成绩。当然能够更好的运用好佯攻战术也是致命一击。本文主要采用文献资料法、专家访谈法等形式，对散打佯攻战术在实战中的形成、运用、种类及科学化训练作了细致的研究，从而得出结论：散打佯攻战术在实战中的形成是必然的，而只有通过科学化的训练才能使运动员掌握最适合自己的战术，为运动员在比赛中取得优异的成绩打下坚实的基础。

散打；佯攻战术；实战运用

前言

在散打实战中不仅要求运动员有强健的身体，高超的技术，稳定的心理素质作为实力的基础，还需要运动员有冷静、灵活、机智的头脑，有效地组合运用这些因素去制约和战胜对手。这就是散打中的战术运用。战术训练的目的是使运动员树立正确的战术指导思想，培养战术意识、掌握战术知识，使运动员更透彻地理解和掌握战术训练的内容，提高战术质量，提高运动员的技术水平，使运动员在训练和比赛中取得更好的成绩。在国内，已有不少的武术前辈及学者专家对此作了和深入的调查和细致的研究，各大体育学院的学术报告上也多次出现散打佯攻战术的形成和运用，如武汉体院、陕西师大体院、辽宁体院等。本文主要参照了申国卿、吴新章教授的文章、《孙子兵法》里的佯攻战术和对几位资深教练员进行访谈和请教，对散打佯攻战术的运用形成了独特的看法和训练方法，希望能为中国散打事业的前进与发展献上一份绵薄之力。

2.研究对象与研究方法

2.1 研究对象

吉林体育学院院散打队，2008级武术系散打班。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法：查阅关于武术散打战术的相关文献资料，收集当前散打战术训练的最新训练方法，结合散打战术形成、散打连击技法、孙子兵法等资料，收集归纳佯攻战术运用的各方面影响因素。

2.2.2 专家访谈法：本文曾经对吉林体育学院院散打队教练牛飚副教授和安徽省蒙城县华东武术学校校长陈保堂先生、总教练李培根先生、和几位全国散打冠军等众多从事散打专业多年的专家进行访谈。

3.培养佯攻战术意识在实战中的作用及战术训练的基本要求

3.1 佯攻战术意识在实战中重要性。

拳谚说“两强相遇勇者胜，两勇相遇智者胜”。在散打竞技中，是身体、技术、心理、战术诸因素的综合抗衡，战术意识的实施运用，就是充分发挥体能、技术、心理因素的组合战术功能，改变双方的态势，造成有利于己，不利于对手的主动局面。在散打比赛中，战术运用的各种手段，都带有极大的欺骗性、变幻性不确定性。用克劳塞维茨的话说：“诡诈是以隐蔽自己的企图为前提的，因此它是同直率的、无所隐讳的，即直接的行动方式相对立的”，“战争行动中所依据的情况有四分之三好像隐蔽在云里一样，是或多或少不确实的”。毛泽东同志也说过：“因为战争或战斗的双方是成群的武装着的活人，而又相互保密的缘故，这和处置静物和日常时间是不大相同的”，“战争的特性也使人们在许多场合无法全知彼己，因此产生了战争情况和战争行动的不确实性”。这里的“诡诈”运用到散打实战中其实就是战术，在实战中不仅要求运动员有强健的身体、高超的技术、稳定的心理品质和冷静、灵活、机智的头脑，更重要的是能够有效组合运用这些因素去制约、战胜对手。战术的运用就是充分发挥自己技术、体能、心理因素的组合能力，以各种欺骗、伪装、隐蔽、保密等配套结合的手段，掩盖自己的真实情况和意图，造成对手判断上的失误，陷入我方所设的战术圈套中，为我所制。从而在实战中战胜对手，在比赛中取得更好的成绩。

3.2 佯攻战术意识在实战中的实施。

在散打实战中，运动员要合理的运用适合自身的战术，达到以假象来掩盖真相，以形式掩盖内容，从相反中求相成，收到示假隐真的效果，从而才能出其不意、攻其不备，使自己长立于不败之地。在方法上，我国古代的大军事家孙子就曾提出了著名的“诡道十二法”，即“能而示之不能，用而示之不用，近而示之远，远而示之近；利而诱之，乱而取之，实而备之，强而避之，怒而扰之，卑而骄之，实而劳之，亲而离之；攻其不备，出其不意”。连同孙子在兵法各篇中提出的方法，归纳起来，在散打实战中常用的有如下几种方法：声东击西、避实就虚、指上打下等等。

3.3 培养佯攻战术训练的基本要求。

3.3.1 树立正确的战术指导思想，培养战术意识。战术训练不能只理解为教给运动员几套战术行动方案。战术训练的全部内容包括树立正确的战术指导思想，培养战术意识，掌握战术知识。这样才能施战术训练更具目的性，使运动员更透彻地理解和掌握战术训练的内容，提高战术质量。培养战术意识，使战术训练中十分重要的课题。在比赛中战术运用要靠赛前对对手情况的了解、判断和制定周密的作战计划，也靠根据情况的变化，作出相应的对策，但是更主要的是要运动员有较强的战术意识。可以说运动员在比赛过程中的每一行动都应具有战术的性质，而这就要依靠比赛过程中的运动员具有较强的应变能力。

3.3.2 培养运动员灵活运用战术，注重战术质量。比赛中双方运动员动作千变万化，单靠一种战术行动是不够的，必须根据变化了的情况，及时改变战术，做到因势而变。孙子曰：“水因地而制流，兵因敌而制胜。故兵无常势，水无常形；能因故变化而取胜者，谓之神”。这就要求运动员具有连续运动战术的能力，把战术用“活”，做到战术内容转换快，战术行动衔接好，战术隐蔽性强，威胁力大，就可以使自己立于不败之地。另外要注意的就是运动员不仅要求掌握一定数量的战术，做到攻中有防、防中有攻、攻防兼备，同时必须保证每一个战术的质量和完成情况，这样才能把战术发挥到最大效用。

3.3.3 佯攻战术意识培养的科学化训练。要根据运动员身体的条件和技术特长，制定战术训练内容，有目的有计划地培养和提高战术意识的理论水平和运用技术战术能力。要苦练过硬的绝招，掌握全面熟练的技术战术，这是培养与提高战术意识的物质基础。战术意识是在运动训练实践基础上产生的，因此只有掌握高超的技术、战术，具有丰富的实践经验，才有可能具备较高的战术意识。

3.3.3.1 如何培养初学者的佯攻战术意识。对于刚刚接触散打的运动员来说，实战中运用战术好像是不太可能的，所以就要从最基本的练起。比如最简单的佯攻、指上打下等等，同时还要注意让陪练者尽力配合，给初学运动员创造良好的条件，使他的战术能运用成功。这样的目的就是让初学者能理解战术运用的意图，懂得战术的结构，同时战术运用得成功也会让初学者的心理素质得到锻炼，增强其以后在实战中运用战术的胆量和决心。当运动员基本掌握后，就应根据具体情况提高难度，使之逐渐达到比赛要求。

3.3.3.2 对有经验运动员使用佯攻战术意识的训练。对长时间接触散打运动的运动员来说，基本的技术动作、心理素质、身体条件都已具备，那么就应该加大战术训练的难度和强度，使之在比赛中能够熟练的运用战术，从而取得更好的成绩。具体训练方法如下：

a.让小级别的运动员同大级别的运动员做实战训练。

b.实战训练中可以采用车轮战的战术，使运动员在最困难的时候学会如何保护好自己，如何减少体力消耗，怎样避开对手的重击，怎样摆脱困境，从而提高运动员顽强拼搏的意志品质。

c.在实战训练中让运动员负重练习，逼迫他动作做得小而快，假动作逼真，真动作到位，以此来增加战术运用的难度。

d.另外还可以采用在复杂困难的条件下进行战术训练，在于保障运动员对已经掌握的战术运用得更加熟练，能在各种困难的情况下灵活地运用，从而提高战术运用效果。

3.3.3.3 模拟训练和从实战中提炼战例进行训练。模拟训练使得训练更具有针对性。如通过对某运动员某项技术的模拟，使运动员对对手的某项技术了如指掌，并找出几种针对对手绝招的佯攻战术方法。在比赛后，也可以采用马上分析或者通过录像进行分析，这是一种良好的战术训练手段。在比赛中某种战术运用较好，成功率较高，就可以加强训练。如其他队队员的某战术适合本队的某队员，也可以稍加改革加以利用。这种方法可以培养运动员的战术意识；培养运动员对比赛发展预测的能力；达到取长补短、学习优秀运动员战术运用的目的；使运动员学会如何恰当地针对具体情况，采取恰当有效的战术行动；改进自己运用战术的不足之处，发挥自己的长处，从而使自己的战术运用的更加成熟。

3.3.3.4 根据比赛规则和竞赛双方情况制定战术。在散打比赛中，战术的制定在很大限度上取决于比赛规则，因而在比赛中运用的佯攻战术不能是规则所限制的。《孙子兵法·讨篇》中说：“夫未战而妙算胜者，得算多也，未战而妙算不胜者，得算少也。多算胜，少算不胜，而况于无算乎！吾以此观之，胜负见也”。孙武强调在战前必须通过周密研究敌我双方的各种条件来确定作战大计。在散打比赛前也要针对对手的身体、技术、战术、心理等情况有一个客观的评价，使制定的战术能真正发挥出队员的特点。

4.结论与建议

4.1 结论

4.1.1 直接进攻遭到对方防守截击时，利用假动作声东击西，分散对方的注意力，趁机攻击其防守空当部位。

4.1.2 运动员佯攻战术的形成主要取决于运动员自身的主观和客观两个因素，另外运动员在比赛中出现的其他因素也有很大关系。

4.1.3 运动员在比赛中，要学会合理的运用适合自身的战术，从而才能达到扬长避短、避实就虚的效果。

4.2 建议

4.2.1 鉴于散打战术的重要性，运动员应该全面理解和掌握每个技术细节，对佯攻战术与其他战术同等重视，才能在比赛中取胜。

4.2.2 佯攻战术要在知已知彼的前提下，根据比赛情况灵活运用，要因人因势地改变战术。

4.2.3 在教学训练中，使运动员对战术意图理解的更深入、透彻，对佯攻战术把握的更牢，运用得更加灵活、合理、有效，从而取得更好的成绩。

4.2.4 加强练习与实战相结合，增加适应比赛训练是必要的，使运动员建立起适应多种不同战术相结合的方法。

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2009-12-24