篮球运动对于确立终身体育的可行性研究

曲俊义

（鲁东大学，山东 烟台 264000）

一、终身体育概述

1.终身体育的概念

终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育与指导。终身体育的含义包含两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束学习与参加某项体育锻炼，保持身体健康有明确的目的性，使体育成为生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以某个体育运动项目的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。纵观近几十年的体育活动，我们不难发现，某一项运动是否具备引领确立终生体育的关键要素，不仅必须考量该运动的群众性、娱乐性、健身性以及运动本身发展的职业化、商业化运作的总体实力，还要将安全、便捷、经济、有效地体现出健力美的奋斗目标和品味思想作为衡量标准。

2.终身体育对人身心健康的影响

现代社会中人们生活在一个自动化程度很高的社会里，过去紧张的体力活动，现在已被高科技集群性机械作业所代替，所以现代人的劳动与生活方式使人体的各种生理机能处于休闲、退化状态，人们在潜意识中茫然发现这种新的文明对人的健康和寿命带来极大的威胁。于是人们又回过头来重新寻找孩童时期追寻的乐趣，走出家门进行自我锻炼，可以说体育锻炼对于人的终身健康和长寿具有更重要的作用。当然，体育锻炼能增进健康的核心主题是“永恒的情趣”。问题是什么样的运动项目所包涵的运动情趣能够让老老少少、男男女女，不分性别，不分年龄，不同种族的人们实现长期活动的目的。人们在工作与生活的中所掌握的各种知识、技能大多是在学校中获得的，走进大学校园你会看到场景最火爆、人员最密集、同学最玩命做的事情是在打篮球，作为高素质人才的他们深深地懂得健康的价值。因为学校学习的知识可以终身享用，学校的学习阶段完全可以理解为人生征程的启蒙，它对人们将来的健康发展都将是一笔丰硕的财富。有人说：三岁看老。意思是人在三岁的时候就可以看到他的将来。一个三岁的儿童在幼儿园里最能打动其心扉的绝对不是一支画笔，也不是一支儿歌，而是一个小小的篮球，肢体的膨胀、好动的天性使他们对地上并无定性的球产生浓厚的兴趣，不管能否成为未来的球星，但有一点是可以肯定的，那就是在不听话的小球世界里他们的身心健康在日新月异、茁壮成长。

3.终身体育锻炼和身体健康是社会进步与发展的需要

一个国家或一个区域，长期坚持体育锻炼的人口越多，标志着这个国家或区域越发达、越文明、人口素质越高。所以，作为一个国家、一个民族，发展教育和经济的前提是教育人们要树立“健康第一”的思想，强化终身健康的意识，广泛宣传体育锻炼可以增进健康，长期坚持体育锻炼有利于终身健康和长寿的观念。终身体育锻炼，终身健康是振兴国家与民族的需要，是社会发展与进步的需要。快节奏高度自动化的社会，把人们从繁重的体力劳动中解脱出来了，同时又压榨了人们的生活空间使得一些人的身体不能适应现代社会激烈竞争的生存与发展格局。长期下去，工作的烦恼、生活的压力、情致的郁闷，身体健康就无法保障，社会积极的人文因素将受到质疑。人们要学会释放自己，人的社会性因素需要并保持永恒的情趣。人的聪明才智只有在大家的力量中才能得到体现，否则将不能为社会创造财富，或被社会所淘汰。所以说，“健康第一、终身健康”应该作为现代人的生存座右铭。只有建立良好的生活制度，坚持做到与生活同步式的身体锻炼模式，才能获得终身健康的效应，才能为人类和社会创造财富，才能有效地维持社会进步与安定。

二、篮球运动的特点

现代篮球运动集智、高、快、悍、全、准、变等七大发展趋势于攻防体系中，尽展集体性特点：首先，篮球运动的个人元素是融技术与战术于一体的复合体，在尝试运动的过程中他可以随意、自由地历练每种技术，体味来自对个人或他人的某些战术意图，达到理想化的境界。总之，它始终通过个体行为满足集体性需要。其次，在竞技运动中集体性特点下铸造的篮球运动的活动形式是从两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格。转换性特点：快速转换是现代篮球比赛的重要特点，攻后必守，守后必转攻，攻守不断转换，转换又在瞬间变化无常，使比赛始终在快速而和谐的高节奏情况下进行，从某种意义上讲，人的一生也是在不断追寻变化，不断获得创新，又不断扮演不同角色，获得更大的利益。时空性特点：篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和球篮展开攻守对抗，因此在比赛过程中的时间观念、空间意识必须强烈，并以智慧运用各种形式、方法和手段去争取时间，争夺空间优势，从而使比赛更具有时空性要求，这也是篮球运动独异的特点。这也会让人想到，长期从事体育锻炼的人们领略登高望远的激情与期盼高瞻远瞩的遐思。增智性特点：现代篮球运动与科学技术的进一步有机融合、加上自身整体的特殊活动形式产生的功效，已成为社会文明进步和人们喜闻乐见的人文景观，它引发种种有趣的竞技史事和人物故事，给人以观赏赞誉，增智教育，成为在不同人群中进行社会性人本教育的直观课程。综合性特点：篮球运动分类属综合性体育运动，它包含着跑、跳、投等身体体能活动，从其本体运动的科学内容体系结构而言，呈现多元化趋势，有利于广大篮球活动者具有特殊的运动意识、气质、修养、品德、体能、技能和能力，达到健身强体的作用。智艺性特点：现代篮球运动竞技拼争日趋凶悍激烈的基础是智慧、技艺、体能和默契配合的组合，除需自身的身材条件、体能素质水平、技能能力、意志作风等保障外，更以人文修养、智慧、计谋和精湛的技艺作保障来鞭策自己、调动对方，这是其它的运动项目所不能比拟的。综观上述特点，从事篮球活动能够让人们从技艺上实现精益求精，使自己达到“艺高人胆大，胆大艺更高”的境界。同时，它在某种意义上又成就了自我，塑造了大家的形象，弘扬起确立终身体育的面面观。

三、篮球运动与终身体育之渊源

1.篮球运动活跃于终生体育的基础

篮球运动的游戏性对不同发展阶段上的人们都能够产生共同的游戏情趣和身体上和心理上的快感体验，而且这种体验的发展与人的发展是协调一致的。学校篮球运动的增智、健身、教育、宣传、社交功能越来越被各级教育部门和各类学校领导认同，积极开展学校篮球运动将成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高健身水平、陶冶情操、锻炼意志、修养品行、培养团队精神、增强使命感和荣誉意识的特殊教育形式。篮球运动的趣味性会让我们看到，一位、两位、上百上千位幼儿嬉戏于地上滚动着的一个篮球，把篮球从1拍到100能给儿童带来极大的冲动与震撼。年纪稍为大一点的青少年能把篮球从尽可能远的地方投进篮筐让你看到那种盛气凌人的快慰。同样，篮球技艺上的完美和比赛中的互为胜负则会满足成年人自我实现的需要和成就感。伴随篮球运动的普及与发展终将为老年朋友拓宽活动的空间。毫无夸张地讲，篮球运动已经成为中国乃至世界除田径运动之外的又一大运动。可见篮球运动影响力之大，从学校到社区，从刚刚呀呀蹒跚走步的儿童到年逾花甲的老人，从NBA到CBA和CUBA活跃着的广大的篮球爱好者，他们品味着篮球运动的魅力，感受着参与篮球运动得到的健康美感，同时，在不同程度上他们又在支持着篮球运动的发展。

篮球运动的商业性是篮球运动组织体制、竞赛机制和训练管理体系的商业化。社会财团通过发动、组织、控制篮球运营机制及篮球明星效应，推动自身相关产业的优化升级来创造更多利润。运动员地位的确立和运动技能能力价值观的变更，俱乐部产权的明晰，独立社会法人代表的重新认识，这一系列的变革无疑一方面促进了世界篮球运动向更高的竞技水平发展，另一方面，有力地推动了职业化篮球向商业化、产业化方向的发展。它成为21世纪世界篮球竞技运动发展的总趋势，社会价值和经济价值必将呈现新的景象。

2.从中国篮球-CBA看终身体育的未来

20世纪90年代中期，中国篮球开始了职业化改革的探索。2004年，中国篮协制定了中国职业篮球发展的“北极星计划”，提出“竞技篮球、娱乐篮球、财富篮球、文化篮球”四位一体的新篮球观，以“大目标、大开放、大整合、大协作”为工作方针，对中国篮协管辖和主办的CBA进行改革，改革为职业联赛的发展注入了新的活力，带动了社会对篮球的关注，推动了篮球产业的发展。今CBA联赛现已成长为国内形象最好、声誉最佳、影响力最大、商业前景和市场开发潜力最大的职业联赛。步入21世纪的今天，再走进我国的城市、乡间社区，虽然很多地方都建设了比较规范的篮球活动设施，但开展情况很多也只是少数青少年活动场所，而中老年篮球爱好者只是铁杆的电视观众，潇洒、飘逸勇往直前的自我已成为过眼的烟云。篮球运动若没有社会的大力支持，它只能以一盘散沙的形式存在于人们生活中。

06-07赛季CBA联赛的电视观众达到4.2亿人，CCTV的平均收视率为0.54，现场观众达到100万。与此同时，广泛的普及和高度的社会化也带动了中国篮球产业的发展。随着篮球运动在中国社会的不断普及和影响力的不断提升，篮球运动装备、器材的生产与销售，篮球运动的培训、中介、推广，以及篮球专业媒体都有了快速的发展，一个以篮球及其相关产业共同构成的综合产业链已经形成。我们认为，当前中国篮球运动正处在历史上最好的发展时期，篮球运动带给人们的喜悦与辉煌让我们深信弘扬终身体育不是梦。

四、结论与建议

1.结论

篮球运动文化的产生、传播、普及与发展促进了全民健身的发展，丰富了终身体育的内涵。终身体育营造一个欣欣向荣的社会，篮球文化贯穿整个社会的各个领域，实现了体育的终身目标，达到了篮球运动与社会的有机结合，继而促进社会的发展与进步。

篮球运动自身的特质不断推动社会相关经济产业化的升级，从而促成了篮球运动顺应终身体育的广度和深度发展要求，这也是篮球自19世纪产生以来经久不衰的奥秘。篮球运动作为一种集体性运动项目在上个世纪以来造就了为数众多的英雄，在某种程度上是他们点燃了人们实现终身体育运动之火—即明星效应，仿效明星崇拜英雄本身就是一种受教育的过程。

2.建议

篮球运动要实现为终身体育服务，仅从思想上、从电视转播的篮球赛事中认识到I LOVE THE GAME还是远远不够的，要落实到实际行动，从篮球本身的娱乐性、健身性、竞技性等特性入手，确保运动投入与健身效果双赢，运动意识与周围的环境同步，受教育的机会与人群阅历相适应，同时还要借助社会上篮球专职机构的这样一个平台的大力支持，充分利用社会力量，促进篮球文化在国内的发展，使篮球运动深入民心，更有利于调动人们参与篮球运动的积极性，迅速推动篮球运动的发展，促进人们将篮球运动确立为终身体育新局面的形成。

［1］江波.论街头篮球的文化功能与文化归因［J］.安徽文学，2006，14（8）：79-81.

［2］尹青山，尹晓峰.迁徙街头篮球文化在我国的流行与延伸［J］.辽宁体育科技，2004，25（6）：56-57.

［3］陈琦.从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展［D］.北京体育大学，2002.

［4］耿培新.对普通高中体育与健康课程标准实验工作的几点建议［J］.中国学校体育，2005，21（2）：7-19.

［5］王则珊.终身体育研究［J］.北京体育大学学报，1994，14（1）：13.

［6］梁建平，李敦杰，汤悟先.对我国篮球职业化改革的思考［J］.北京体育大学学报，1999，29（2）：4-27.

［7］陈钧，吴传生.街头篮球的起源及在中国流行的社会文化背景［J］.体育文化导刊，2006，11（6）：15-17.

［8］李可可.中美大学生篮球联赛文化比较［J］.体育文化导刊，2006，19（3）：42-43.