用忘记提升幸福指数

张云广

这是一片相对封闭的陆地,这里生活着一群狮子,狮群的唯一狩猎对象是与它们比邻而居的规模达上千头的南非野牛。换句话说,每一头狮子的生存和生长都源于味道鲜美的野牛肉。

几乎在每一天,狮群和牛群都在进行着多个回合的较量,双方都在为延续生命而战,有时战斗甚至持续7个小时之久。以人类的眼光来看,用“如履薄冰”“如临深渊”来形容这群疲于奔命的野牛实不为过。然而观察人员却惊讶地发现,在战斗停止后的几分钟内,这些野牛就可以轻易忘记刚才狮子吼叫和追赶带来的恐慌,迅速恢复平静状态,并悠然地享用丰茂青草的美味。

古人云,生于忧患死于安乐。然而,当外在的忧患始终无法彻底清除的时候,片刻的安乐对于缓解紧张的情绪以便更好地去抗争和生存显得弥足可珍贵。从生物学的角度看,野牛式的忘记不是一种思想的麻木和逃避,而是一种精神上的调剂,是一种对环境和对手的适应。事实上,野牛群的生存和繁衍乃至与狮群旷日持久的周旋、交锋和比拼都有赖于此。试想,如果心中“战争”的阴云始终不散,因此草木皆兵、风声鹤唳、惶惶不可终日,没有心情、没有胃口、没有强健的体魄,这样的野牛群又能支撑得了几日?

野牛的“忘记”让人同情,而更多的“忘记”则让人敬佩,有所忘记是一种能力,也可以是一种魅力,一种境界。你听到过冰天雪地里路边枝头上鸟雀的啁啾吗?那是一种忘记寒冷的达观。你聆听过霜结千草的夜晚中秋虫的弹唱吗?那是一种忘记萧瑟的洒脱。你看见过雨中翩跹来往于花间的蝴蝶吗?那是一种忘记困境的飘逸。你注意过被踩入沙土中的蜜蜂奋力地抖翅飞翔吗?那是忘记伤痛后的顽强……

我们也要学会忘记,把生活的不快、工作的压力和对前途的忧虑暂时地忘记,把漫长日子里的某一时段的生活节奏有意放缓,走近亲朋好友感受其乐融融的人情之美;走向自然乡间,体悟田园风光之趣……尘世纷扰,生命多艰,学会忘记是现代人的一门智慧必修课,它的学分将直接影响到人生幸福的指数。