软硬兼施远离骨骼系统损伤

俗话说“伤筋动骨一百天”,如果在使用电脑时不注意做好自我防护,很容易造成骨骼系统损伤,而且恢复起来也麻烦很多!其实,只要平时注意选择符合人体工程学设计的外设,并且经常进行腰颈椎等易“磨损”部位的锻炼,我们就可以远离这方面的疾患。