项英的机要员张桂清

■ 王卫斌

在红色故都江西瑞金有一个远近闻名的 “长寿村”，而98岁高龄的长寿冠军是一位有着不平凡历史的革命老人，她就是原中华苏维埃共和国军委主席项英的机要员兼家庭保姆，原红军独立师师长、闽赣军区司令员毛泽覃的生死至交——张桂清。

革命理想为心灵导航

1912年，张桂清出生于江西省瑞金县安治乡一个贫困的农民家庭。她19岁那年毅然参加革命，因工作踏实，为人诚恳，很快就被选调到红军总部，担任军事委员会主席项英的机要员兼家庭保姆，并由此跟毛泽东的胞弟毛泽覃结下了深厚的战友情谊。

然而好景不长。1934年10月，由于第五次反 “围剿”失利，红军主力被迫退出中央革命根据地，开始踏上了北上抗日的万里征程。毛泽覃被留在中央苏区开展游击斗争，张桂清因怀有身孕，行动不便，被迫归隐家乡红林村待产。

1935年4月，毛泽覃率部突围途经红林村，因叛徒告密不幸被捕，壮烈牺牲，并被抛尸荒野。张桂清冒着生命危险，偷偷地把毛泽覃的遗体掩埋在自己屋后的黄土岗上，从此与毛泽覃生死相邻，忠心耿耿守墓长达75年。解放后，当地政府把毛泽覃遇难所在地改名为泽覃乡泽覃村，并多次安排她进城工作、定居，但都被她婉言谢绝了。

生活方式为生命助燃

泽覃村距离瑞金城中心25公里，境内山高路陡，林深竹密，自然生态环境保持得相当完好。张桂清巾帼不让须眉，跟着村里的男人一起上山伐薪烧炭、采菇挖笋，下地栽禾种菜、浇粪锄草，含辛茹苦地养育着一大家人。直到晚年，她儿孙满堂，并且享有苏区干部的优待，但她照样不愿闲着，每天都要下地拔草、摘菜，或在家做饭、洗衣，从事力所能及的家务劳动。

张桂清的长寿与她坚持劳动有关。她终生劳作不辍，不仅创造了生活所需的丰富物产，也增强了体质，延续了旺盛的生命。她年轻时挑着百斤重担翻山越岭，如履平地，除了2007年发生了一次意外跌倒事故，导致右眼受伤失明，平时几乎没有患过什么大的疾病。

张桂清的长寿与饮食有关。她一贯坚持粗茶淡饭，自食其力，饮用的是自酿米烧药酒、无污染山泉水、客家擂茶，食用的是自产五谷杂粮、无公害新鲜果蔬、现榨木油，不经意间，正好暗合了城里人求之而不得的纯天然绿色健康饮食方式。如今，她已近期颐之年，依然不胖不瘦、不痴不呆，没有城里人和老年人普遍存在的那种 “富贵病”或 “老年病”之类的病态。每餐还能吃下一两碗米饭，饮用一两杯米酒，保持着充沛的食欲和体能。

体育运动为健康加油

泽覃村虽然地处偏僻山区，却有一个打乒乓球的老传统，逢年过节都要组织村民参赛。全村2000多人口，家家户户都添置了乒乓球桌，男女老少都有一手好球艺。张桂清不时地也会找儿孙对打，跟邻居过招，其乐融融。乒乓球具有小巧玲珑、变化多端等特点，集健身、竞技、娱乐为一体，长期练习有益于保护视力，促进体内血液循环，增强大脑的反应能力和四肢的灵敏度，改善和提高呼吸、心血管系统等机能。该村通过广泛开展这项全民健身运动，取得了“强身健体、怡情悦性”的实效，村民平均寿命达80岁，80岁以上的 “寿星”就有50多个，成为远近闻名的 “长寿村”。而张桂清更是以98岁的高龄，成为泽覃乡的 “长寿冠军”。

张桂清目不识丁，没有刻意地研究过养生术、保健法，正是优越的自然、人文环境，崇高的革命理想、信念，持之以恒的劳动、体育锻炼，原生态的科学饮食结构，成就了她的长寿之道。2008年12月22日，在毛泽覃烈士陵园落成庆典仪式上，她作为毛泽覃遇难时的唯一见证者，被人尊称为特殊的 “活化石”。