甲型H1N1流感的药食干预

王 颖

(黑龙江省中医医院,150036)

甲型H1N1流感病毒属于正黏病毒科,甲型流感病毒属。其核蛋白(NP)和基质蛋白(MP)不同。典型病毒颗粒呈球状,直径为80～120nm,有囊膜。囊膜上有许多放射状排列的突起糖蛋白,分别是红细胞血凝素(HA)、神经氨酸酶(NA)和基质蛋白M2。流感病毒不断抗凝漂移与抗凝转换。病毒颗粒内为核衣壳,呈螺旋状对称,直径为10nm。为单股负链RNA病毒,基因组约为13.6kb,由大小不等的8个独立片段组成。例如该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段,可以在人间传播。对人、禽、猪和其他动物均有易感性。流感是典型的“人畜共患疾病”,传染源主要是确诊的甲型H1N1流感显性和隐性病人。易感人群:儿童无交叉抗体。18～64岁人群有6%～9%交叉抗体。64岁以上老人有33%交叉抗体。高风险人群:5岁以下尤其2岁以下儿童、65岁以上老年人、久病体弱者。

本病具有流行病学史,具有流感一般症状,可检测出甲型H1N1流感病毒核酸或分离到甲型H1N1流感病毒。

甲型H1N1流感患者应多饮水、注意个人卫生、劳逸结合、加强体育锻炼、膳食平衡以提高抗病毒能力。还应注意从以下几方面进行调理:

生活起居

1.“虚邪贼风,避之有时”,远离患者 ,减少聚集 ;及时增减衣物,以适寒温。

2.“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。

3.“起居有常”,作息规律,运动适量 ,勤洗手 ,居室常通风。

4.“精神内守”,正确认识疾病与疫情,保持良好心态,避免“恐则气下,惊则气乱”。

饮食调理

1.汤类:葱白15g,白萝卜30g,香菜 3g,加水适量,煮沸热饮。

2.凉拌菜:如鲜鱼腥草(或鲜败酱草,或鲜马齿苋)30～60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌。

3.粥类:①赤小豆、绿豆 、白扁豆各 30g,洗净,加水500ml,煮熟食用;②红皮花生米、红小豆、红枣各 30g,洗净,加水 500ml,煮熟,加入适量红糖食用。

药物预防

1.太子参 10g,苏叶 6g,黄芩 10g,牛蒡子 10g,或选用生黄芪15g,白术 10g,防风6g。适用人群:素体虚弱,易于外感者。煎服方法:每日1剂,水煎服,早晚各1次,3～5剂为宜。儿童、老人用量酌减。

2.大青叶5g,紫草5g,生甘草3g。适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄者。煎服方法:每日1剂,水煎服,早晚各 1次,3～5剂为宜。儿童、老人用量酌减。

3.桑叶 10g,金银花 10g,白茅根15g。煎服方法:口、鼻时有干燥,小便黄者。煎服方法:每日 1剂,水煎服,早晚各1次,3～5剂为宜。儿童、老人用量酌减。

4.苏叶 10g,佩兰10g,陈皮 10g。适用人群:常有口黏、腹胀、便溏者。煎服方法:每日1剂,水煎服,早晚各1次,3～5剂为宜。儿童、老人用量酌减。

5.藿香6g,苏叶6g,金银花10g,生山楂10g。适用人群:易夹食夹滞的儿童。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。煎服方法:每日1剂,水煎服,早晚各1次,3～5剂为宜。

6.金银花3g,大青叶3g,薄荷3g,生甘草3g。适用人群:易患咽喉疼痛者。煎服方法:每日1剂,水煎服,早晚各1次,3～5剂为宜。

7.鱼腥草 5g,金银花 5g,菊花 5g,苏叶 3g,芦根10g。适用人群:发生群体流行期间,上述各方适用人群症状不明显者。煎服方法:每日1剂,水煎服,早晚各1次,3～5剂为宜。儿童、老人用量酌减。

服用药物注意事项:①在中医师的指导下选用。②不宜长期服用。③服用后感觉不适者,暂停服用并咨询医师。④对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用。