美健身妙招：“商场暴走”

在商场暴走已成为美国人的健身方式。专家表示，在商场暴走好处多多：不用担心有狗窜出来；内急时商场有厕所；不必担心人身安全问题，商场有保安人员等。

据英国《每日电讯报》26日报道，撰写《在商场疯狂走路：快乐减肥面面观》一书的萨拉·多诺万表示，“几十年前，逛商场的多是退休人士。但出人意料的是，现在有很多商场暴走族竟然是年轻的母亲。有些父母甚至把逛商场当成孩子的体育锻炼方式。”

报道称，美国首家全封闭式的购物中心1956年在明尼苏达州开张，随即掀起了在商场暴走的潮流。当地医生也建议心脏病患者远离冰天雪地的天气，选择在这家购物中心进行康复锻炼。多诺万解释说：“这种运动非常适合中下层人士，他们想锻炼时，往往聚集到这家商场里。后来经理就提前了开门时间。”据悉，该购物中心早上7点就开门，比正常营业时间提前3个小时。

据多诺万介绍，上世纪80年代至本世纪初，美国兴建了很多商场，大约有250万人在1800栋商场里散步。这种既时尚又健康的健身方式现在还传到了欧洲和亚洲。▲ （宋田田）