家庭拔罐行气活血

锋 都

天气冷了,不少中老年人后背疼。疼痛有很多原因,譬如有的就与夏季背部受空调、电风扇等过多“凉快”有关。

传统中医拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛,能够调整人体的阴阳平衡,解除疲劳,增强体质,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。对后背疼痛患者,进行脊柱两侧走罐,对痛点进行拔罐,能够缓解疼痛。由于拔罐对后背疼痛,疲劳综合征等效果良好,同时操作简单,易于掌握,稍加实习,即可在家中应用。

拔罐时,一手持罐,另一只手拿已点燃的探子在玻璃罐中饶一圈后,将玻璃罐迅速扣在需治疗的部位,然后检查罐子是否扣住了皮肤。走罐是指在罐子扣住皮肤后,用两只手抓住罐子,微微上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以朝一个方向移动,也可以来回移动。走罐作用于数个穴位和一段经络,如后背脊柱两侧就是走罐部位。走罐除了能治疗后背酸痛外,也可治疗头晕感冒。

在拔罐时,切忌过饱、过饥、过渴、醉酒等。同时还应注意:

保暖拔罐时由于要脱去上衣后才能进行,所以应保持室内温度,避免受凉。

预防烫伤不要将燃烧的探子酒精落在患者身上,探子在玻璃罐中饶圈,不要太烫,预防烫伤。

避免重复同一部位不能天天拔罐,在拔罐的斑痕未消退前,不可重复拔罐。

禁忌之处如有皮肤破损、皮肤斑痕、皮肤有赘生物或骨突出处,禁忌拔罐。

防止拉伤走罐前要在罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。