金融危机让美国人睡眠不足

　　美国睡眠基金会（NSF）最近公布的调查结果显示，美国人的睡眠时间日平均为6.7小时，呈现出逐年变短的倾向。在过去的几个月里，有超过25%的美国人因为忧心国家经济前景以及个人财务问题，导致每周有好几个晚上失眠。
　　美国睡眠基金会每年都要进行国民睡眠时间的调查。今年有1000人接受了此项调查。调查表明，与2001年的7小时相比，美国人的日平均睡眠时间缩短了0.3小时。
　　在调查中，回答睡眠时间为8小时以上的人，由2001年的38%减少到28%。而睡眠时间不足6小时的人则为20%，远远超过了2001年的13%。
　　对此，达拉斯睡眠障碍中心的拉基·卡卡尔博士指出，近来的经济问题是导致美国人睡眠时间减少的主要原因。美国经济状况近2-3年来急剧恶化，受此影响精神上感到紧张的美国人在不断增加。美国心理学会去年对7000人的调查表明，52%的受访者表示由于精神紧张而导致了睡眠时间的减少。
　　卡卡尔博士称，过去10-20年，人们的生活24小时都处在紧张之中。互联网和手机等现代化通信工具的普及，使得现代人无论何时何地都能开展活动。
　　纽约PURESUBITERIAN医院睡眠障碍中心所长尼尔·卡贝博士指出，当今我们的社会有一种潮流在误导国民，就是把一些慌称即使不睡觉也无所谓的人作为强者来评价。实际上真正应该称赞的是那些善待睡眠而确保睡眠时间的人和睡眠不足而不出差错的人。