姜昆：笑是最好的保健

春 天

著名相声表演艺术家姜昆是一个十足的“工作狂”, 他的相声名段《如此照相》《诗歌与爱情》《虎口遐想》等都给观众留下了深刻的印象,如今已经59岁的他,也开始注重养生保健了,他认为最好的保健方式就是“笑”。

记者:您带给观众的都是快乐和笑声,那么您自己有没有烦恼的时候呢?

姜昆:当然有。前几年我搞过一个段子,三个月的心血,苦苦地练,结果被“枪毙”了。功夫白费,是演员最大的痛苦。第二种烦恼是被误解、无中生有。我人生当中经过最大的一次波折,是1985年去兰州演出,由于现场没有麦克风,不能演,但观众不理解,把演员围起来连打带骂,最糟糕的是有媒体第二天就说:“姜昆来兰州演出被围攻,据了解是由于饮料没上齐……”你有一万张嘴都说不清楚,只能不说话。后来很多人问,我都守口如瓶不说。现在事隔多年说出来,只是想说明一点:人受多大委屈,采取一个“忍”字,大事化小,小事化了,息事宁人。人绝对不要把自己放到一个漩涡的中心里头,尤其是矛盾当中,这是处理问题的一个非常好的办法。

记者:您曾给人写过一幅书法作品,那上面有四个字:“读书养志”,可以体现出您对从学习中实现养生的重视。请您解释一下这个四字。

姜昆:“读书养志”就是要涉猎知识,还要有兴趣,要有童心,这也是养生之道。书能启发你开拓很多思维的空间,如果有一天你离开这个世界,“哎哟还有好多东西我还不知道呢!”——那这个人遗憾就太大了。如果在你离开这个世界的时候,觉着哎哟这个世界真棒,我都了解差不多了,我也该走了,我就开个大“party”,跟他们告别,人说“你就这么走啦?”啊,就这么走了。“多惨呀!”惨什么呀,没准儿“那边”比“这边”好呢,要不然去了怎么都不回来呀!

记者:这么多年来风风雨雨,有好的时候也有不好的时侯,您想没想过看心理医生?有的公众人物,比如崔永元就去看心理医生。

姜昆:从崔永元的目光当中,我感觉他多多少少有一种忧患,他用一种审视的目光看着、用忧患的态度苦苦地思索着,最后他选择的是一种幽默或者是生活的朴素语言来表达,也许大家更喜欢这种风格。心理医生对我来讲也需要,需要什么?人什么事都不能过喽,乐呵过了也有点傻,外表精明往往是一种傻,外表憨厚也许是一种精明,我精明全在外边,里头傻。一次记者采访我女儿:“如果你爸爸老了,你选择跟他在一起,还是送他到养老院去。”她说:“我现在就把他送养老院去。”(笑)我从来没想过看心理医生,但我是一个心理上有缺陷的人,基本上属于一种“工作狂”。作为公众人物,有一半已经不属于自己了,一方面要注意自己在公众当中的形象,另一方面要多寻找自己的东西。这样我就形成一种习惯:休息少、工作多。

记者:您从艺多年,怎样调理心理感觉,承受心理压力?

姜昆:实际上它取决于一个人的生活态度。人肯定有自己的追求,但我没有过高的追求搁在脑袋上,有很多东西本来不属于我的,它只是比较幸运地降到了我的头上。当然,相声说得比较好,我承认自己付出了努力,而我当初刚到说唱团没有五年就当了团长,像郭全宝、李文华、马季老师都是我的前辈,我管理人家,有的人可能心理不平衡,但我要有一种平衡。当追求的东西没有得到时,我烦,但我并不闹;而不属于我的东西属于我了以后,那么我得好好想想为什么,这样人就平衡了。

记者:现代人越来越注重养生保健了,作为一名相声表演艺术家,您是如何理解的呢?

姜昆:我认为“笑是最好的保健”。人有七情六欲,所谓“七情”就是:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。其中惟独“喜”无“心”,而且是张着“大嘴”。无“心”,即它不伤你的心,不费你的心。人最怕的是动心计,最怕伤心,“心”在人的生活中起着精神和身体结合的支柱,它是一种脑和身体的“力”的结合,所以“心”必须要养。别动它,别老操心、累心。别动“心”,就是“喜”,就是乐。一天到晚乐乐呵呵、没心没肺的,这种乐观态度首先来自于你对生活的认识。发愁的人、忧患感觉特别多的人、劳心费心操心的人对生活的态度不对,就应该把他搁到宇宙上去,看一看人是什么,人是群小蚂蚁。你站得高了,把人看小了,站在宏观上看待生活,咱们大家都是芸芸众生之一,每个人都过好自己的日子,干好自己的事情,这一辈子就行啦,你别非得较真。

记者:到了这个年龄,您现在有没有给自己制定一个健康计划?

姜昆:有的。我家的小阿姨(指保姆)有时看我太累了,一天到晚太辛苦了,她就将闲暇时看报纸对我有用的文章给我打到电脑里,其中一篇叫《好好活着》,那篇文章几乎每一个字都像是写给我的,当时我把它发给了在美国的太太和女儿,她们连声叫好,“你要能实现这些的话,我们就放心了!”我目前已经开始注意健康问题了。我是属于不糟蹋、不耗费自己精力的那种人,但是必须要忙的时候我必须要投入。过去我从来不吃保健品,不用化妆品,有人告诉我,一个人30岁以前是父母给的,30岁以后自己就需要注意起来。我现在都快60岁了,也存在这个问题,所以我以后要注意这方面,首先是有利无害的那些保健品,再就是注意饮食和休息。

姜昆简介:

1950年11月出生,著名相声表演艺术家,享受国务院专家津贴,现任中国广播艺术团说唱团国家特一级演员,曾担任中国广播说唱团团长职务十年之久。现任中国曲艺家协会党组书记、副主席。代表作品有《如此照相》、《诗歌与爱情》、《虎口遐想》、《电梯风波》、《特大新闻》、《精彩网络》等。曾被中国文联授予全国“德艺双馨”艺术家的光荣称号。