7月提示

2009-09-09 09:40
37°女人 2009年7期
关键词:阴凉睡觉时上班族

温馨提示:

在炎热的季节里,空调成为我们生活中离不开的电器。您要注意的是,女性是易患空调病的群体之一,所以空调的温度设定不要和自然温度相差太大,一般来说相差5℃左右为宜。夜间睡觉时,最好不要开空调。久坐在空调环境中的上班族们,一定要注意多到室外活动,并且多喝开水,这样能够促进血液循环,加速体内的新陈代谢。从空调环境中外出时,尽量先在阴凉的地方活动片刻,等身体逐渐适应高温后,再到阳光下活动。

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