引导学生走出孤僻和抑郁的心理困境

潘燕鸿

从事班主任工作多年,每届学生中都会有少数学生存在孤僻和抑郁的心理。这些学生抑郁寡言,心烦意乱,脑力迟钝,学习感到吃力,成绩也一直在中下游徘徊,对未来感到茫然,忧心忡忡,人际关系很差,不想与人说话。经过调查了解,我发现,产生这种心理状态都是由各种主、客观因素引起的,其中以家庭变故和教育不当两种情况最为典型。对此,该如何进行心理矫正?

有位学生因父母离异,心理负担重,整天闷闷不乐。他的父母亲工作也不顺心,境况不好,家长的性格也是沉默少语的,对孩子无法给予细致的关爱。在这样的家庭里生活,他经常陷在一种忧郁、沮丧、悲观的状态,对学习没有兴趣。他既不满现状,又自觉无力改变现实,平时也仅和要好的一两个同学有交往,自卑感强烈,很敏感。不愿意同学、老师问家事,不愿意家长来开家长会,而对老师的批评一般不会当面顶撞,也不会主动诉说自己的苦恼。他的生活自理能力较强,独立性强,不过多依赖别人,但感情上渴望亲情、温情。

与他的父母沟通之后,家长更多的是在旁边鼓励、渐渐地他感受到亲人的支持、鼓励是出于对自己的爱,亲情、温情重新温暖孩子的心,他的抑郁感渐渐消失,开始敞开心怀去感受生活的愉快。而在学校我也多点细致的、关切的地去引导他参与班级的各种括动,有意识地鼓励他和同学们一起去完成分配的工作,发挥他的特长。一次周末组织同学们去烧烤,我知道他平时常自己待在家,饭菜自己弄,生活能力特强。我有意识地让他负责列出烧烤料清单,计算开支,做整个活动的总管。在活动中,我观察到他忙前忙后,表现很积极。一天下来,同学们对他真是刮目相看。之后,我找他谈心,对他的能力给予肯定的同时也提出了进一步的要求。后来的很多次主题班会,我还多次让他作发言。学习上,我采取单独辅导的办法,开始时先布置一些较简单的题,让他有学习的成就感,培养他的学习兴趣,他的每一次进步,我都及时地在班上表扬。对于后来家庭的变故,引导他理智地看待,变故是父母选择的生活,不是他的过错造成的结局。作为孩子不要过多地指责父母,最重要的是自己生活的路要自己走好。慢慢的,我发现他脸上的笑容多了,在课间与同学交流多了,有了问题还能主动来找我。最终,他走出了自我封闭的圈子,走出孤僻与抑郁的心理困境,融入了班级这个大家庭里。

在他毕业后的第一个教师节,他给我寄来了一张贺卡,贺卡上写着:敬爱的老师,是你的不放弃让我看到了生活的阳光,是你的爱让我感受到了生活的情趣,是你的鼓励让我重拾起了生活的信心,是你和同学们的信任让我找到了生活的方向——一张小小的贺卡,让我感动,我付出的仅仅是一点点,却收获如此丰盈!而我的这一点付出却有可能影响到学生的一生!

人本主义心理学家罗杰斯认为,每个人都有一种内在的需求和动机,用以促进自己的成长和提高,而且每个人都有一种解决自身问题的潜在能力,即使是心理不良的人也同样如此。其实班级活动,就是为了唤醒学生内在的这种需求,激发学生改变自我的动机和潜在能力,以促进每个学生的自我发展,包括使每个学生了解自我、寻找自信,建立和谐的人际关系,促进个人的成长和自我实现。在班级活动过程,有意识地对学生进行心理引导,引导学生自己来改变认知模式和行为方式,这效果真是不错。

大量的实践经验表明,当学生融入班级这个大集体时,他的情感体验和心灵上受到的震撼是他在课堂教学及心理健康理论讲座等场合下所无法想象的。团体提供给学生一个现实的社会的缩影,使他能把在团体互动中获得的感受同日常生活经验相联系,并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。

(责编 覃亮生)