新旧版体操等级运动员男子二级规定动作的比较分析

徐永泽

摘 要:本文采用文献资料法、专家访谈法对新旧版体操等级运动员男子二级规定动作内容进行比较分析,总结出新旧版体操等级运动员男子二级规定动作所存在的差异和问题,从而为丰富体操等级运动员规定动作的编排以及为业余爱好者及基层训练提供相应的参考意见。

关键词:体操等级;规定动作;比较分析

前言

国家体育总局体操管理中心本着推动竞技体操项目大众化、普及化的宗旨,组织人力重新修订了新版体操等级运动员二级、三级等级标准。通过近两年来实践可以看出,已经有越来越多的人开始对竞技体操产生兴趣,大、中、小学生已经成为竞技体操新等级动作推广的重要普及对象。但在具体的实践环节上,重新修订的体操新等级动作在编排、动作选择方面较旧版动作内容相比尚有不尽人意之处。因此,本文通过对比新旧版体操等级运动员男子二级规定动作在编排、动作选择、动作连结等诸多环节各自的优缺点,提出相应的建议,力求本研究为促进我国体操新等级动作的推广起到应有的积极作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以1980年版和2006年版的体操等级运动员男子二级规定动作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文先后查阅了国际竞技体操评分规则、中国体育学术期刊、著作等文献,获取了与本文相关的知识及成果,借鉴了其中一些研究与方法。

1.2.2 访谈法

就新旧版体操等级运动员男子二级规定动作中的有关问题,向国内部分体操裁判员、教练员以及体育院校的体操教师进行广泛的咨询,并获得了第一手的资料。

2 结果与分析

2.1 新旧版体操等级运动员男子二级规定动作在整体项目上的增减对比

通过对比我们发现,新旧版体操等级运动员男子二级规定动作在具体项目上是相同的,旧版二级规定动作要求练习者必须完成6个项目且总分必须达到48分以上才能通级;新版二级规定动作则要求练习者在原有6项基础上任选4项且达到32分即可。相比较而言,新版二级动作项目要求上弹性更大,为练习者提供了更大的选择空间。特别是鞍马项目可选择山羊全旋进行替代,跳马项目也可由跳箱和山羊两个项目替代,这种灵活的选项方式大大降低了练习者通级的难度,也为该项目在基层中的普及创造了有利条件。

2.2 新旧版体操等级运动员男子二级规定动作单项内容变化对比

2.2.1 新旧版体操等级运动员男子二级规定动作自由操项目变化对比

新旧版体操等级运动员男子二级规定动作整套动作中的动作种类基本上没有太大变化。相比而言,旧版的男子二级自由体操难度动作整体分布较均衡,各类动作(手翻类、空翻类、倒立类、跳跃类、平衡类、支撑类、转体类)安排比较平均和全面,但是旧版男子二级自由体操动作的编排中有前空翻动作,相对对于初学者来说,这个空翻动作不易掌握,难度较大,而且容易出现受伤情况。新版男子二级自由操动作整体上已经降低到只有手翻这个水平上,初学者较易掌握。

2.2.2 新旧版体操等级运动员男子二级规定动作鞍马项目变化的对比

通过对比可知,新版的鞍马动作变化较大。例如,仅摆越和挥摆动作中,在新版动作中可达10次以上;就全旋而言,新版动作的全旋是单腿同侧全旋或异侧全旋并没有真正意义上并腿全旋。新版动作主要调动作种类的多样化和动作的低难度化。实际情况表明,这种大量的摆越、交叉、转体、平移等动作安排比较适合大众的需要,也对体操普及与发展能起到了一定的促进作用,但不可否认的是,在某种程度上也降低了练习者的兴趣。

在鞍马项目变化上,增设山羊全旋动作替代鞍马则是全新的改革。为了便于新版鞍马二级动作在基层的推广,新版鞍马二级动作可以由山羊全旋动作代替。这样规定方便了身体素质好且身边缺少鞍马专业器材的练习者选择,另外,山羊全旋动作只包括预备姿势、并腿全旋四次和向前摆越内转90度下成山羊前侧立几个动作,整套动作清晰简洁且危险性小,便于练习。

2.2.3 新旧版体操等级运动员男子二级规定动作吊环项目变化的对比

在新旧版体操等级运动员男子二级规定动作的项目中,吊环是变化最小的项目。新旧两个版本的吊环动作差异较小,除了上法不同外,中间动作除新版动作增加了悬垂摆动、弧形摆外,两套动作仅差别在后转肩这个动作上。通过实际反馈得知,实际选择吊环作为通级项目的练习者相对较少,这说明吊环在动作上的微调并没有起到应有的推广和普及作用。

2.2.4 新旧版体操等级运动员男子二级规定动作跳马变化的对比

对比新旧版本的二级跳马动作,可以看出,新版的跳马动作要求在整体上降低了难度。首先在跳马器械可有自由选择的空间,练习者可选择两种不同的器械作为通级项目,起评分的不同,更是对练习者因人而异的人性化合理安排;其次在器械的高度上,旧版跳马器械高度是1.30米,新版的跳马和山羊的高度都是1.20米;第三在动作选择上,旧版动作是纵马的远端屈体腾越,而新版跳马动作选择的是屈腿腾越。综上所述,跳马项目的难度全面降低,并为练习者提供了选择的空间。另外,从新旧两个版本的跳马评分标准看,旧版二级动作主要扣分点集中在动作的细节和动作的高度上,整个动作完成时不能得分的情况有两种,新版动作的扣分点有6处,主要集中在对练习者在落地远度上有要求,整个动作不能得分的情况只有一种。从实际通级情况看,很多练习者选取了跳箱和山羊作为通级项目,因为选择跳箱和山羊作为通级项目不仅提高了练习者的积极性且避免了一定的伤害事故发生,还为其增强了一定的信心。由此可见,新版跳马动作的调整确实起到了推广和普及作用。

2.2.5 新旧版体操等级运动员男子二级规定动作双杠变化的比较

通过对比得知,两个版本的男子体操二级双杠规定动作在动作种类(主要包括:摆动类、倒立类、摆上类、转体类、翻滚类、挂臂类、摆越类)上大体相同,但是动作难度实质相差较大。首先,旧版的双杠动作中的倒立是手倒立且必须由前摆上连接,新版的双杠动作中倒立仅为肩倒立;其次,新版取消了旧版中的双腿摆越动作,增加了转体动作,这种变化明显降低的整套动作的难度。从实际反馈效果看,双杠动作的完成率是最高的,由此可见,新版动作的编排和选择还是比较合理的。

2.2.6 新旧版体操等级运动员男子二级规定动作单杠变化的对比

在新旧版本动作的对比中,单杠动作的变化最大。

首先,器械由高单杠变成了低单杠;

其次,新版单杠动作整体难度下降较大;主要表现在从上法开始就逐步降低难度,尤其是中间动作,新版本取消了大摆翻上、腾身回环等难度动作,取而代之的是骑撑后回环等动作。最后由于器械高度的调整,新版动作的弧形下也变得相对简单。

总体而言,新版单杠动作的调整是较大的,这种难度调整从技术环节上避免了练习者实际练习过程中所存在的危险性,并为该项目向大众普及方向发展起到了应有的推动作用。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 新版体操等级运动员男子二级规定动作在动作设计和难度方面向着低难度化和简单化方向发展,其中新版单杠动作在难度上的变化最大,新版双杠动作的设计相对简单。

3.1.2 新版体操等级运动员男子二级规定动作在器械的选择上为练习提供了较大的空间,其中鞍马和跳马项目分别练习者提供了不同的通级器械,体现了一定的合理性。

3.1.3 新版体操等级运动员男子二级规定动作通级要求由6项改为6选4的做法,为推广动体操等级运动员二级规定动作在大众的普及起到了重要的促进作用。

3.2 建议

3.2.1 建议在自由操项目中增加柔韧动作。

3.2.2 建议在练习者在练习过程中要循序渐进并加强自我保护。

参考文献

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