快乐宝岛游记（之四）

张　琪

云中漫步阿里山

阿里山位于台湾嘉义县，其实并非一座山，正确的说法应该叫做阿里山地区，游览区是阿里山主山脉的一部分，东为玉山，北接雪山（又名塔山），海拔最高处两千六百多米。云海、神木、日出、晚霞、铁道（阿里山森林小铁路）被称为“阿里山五奇”。阿里山的自然和人文景观可以说是独一无二，除了数不胜数的天然资源，如三代同株神木，更有处处可见的历史遗迹，如树灵塔、受镇宫等；从山脚至山顶，一路上来可以经过热、暖、温三种林带，物种和景致迥异。如果恰逢樱花季，各色樱花依序绽放，就连山间小路也是落英缤纷，加上周围丰富的绿色植被，刹那间让你感觉置身于绿野仙境，何似人间……

山路边古树参天，一行人走走停停，不知不觉我们来到了山上的一片红桧林，千年桧木是阿里山的特产，木质细密且有奇香，日本的许多庙宇和式屋便是当年砍伐阿里山千年桧木造就的。这里还有著名的姊妹潭，相传是古代一对山地姐妹爱上山外人双双在此殉情化为潭水。

在环潭步道旁大家纷纷开始坐下休息，我注意到团里唯一的老年夫妇，老伯的神情有些落寞、脚步蹒跚，明显落在队伍后，这可少见啊，几天的游览中老伯总是跑前跑后，帮忙拍照，间或还给大家讲笑话，大家开玩笑地叫老伯“中年小伙”。我轻轻地走过去，问老伯是不是累了，有没有不舒服，平时身体怎么样？老伯摇了摇头，说自己除了血糖、血脂高点身体没别的大毛病，平时也常登山锻炼。可刚才不知怎么了，腿脚越来越往下“沉”！仔细看了看他，山里气温只有十几度，他的额头却渗出细细的汗珠，我又摸了摸他的脉搏，跳得有点快、手指冰凉……

我明白了，老伯可能是由低血糖引发的疲劳感。我讲了我的猜测，征得同意我用随身带的血糖仪给老伯测了血糖，又问他平时吃些什么药，今天早晨有什么特殊情况？这时他老伴插言道：“他总是不能按时吃药，又不愿去医院看病，觉得医生唠叨，感

觉自己身体挺好。昨天休息太晚，今天起床晚了，他怕耽误大家时间，到餐厅没吃多少东西就上了车，我要给他带他又不肯！”呵呵，想不到十几个人的小团体就能发现我的老病友，糖尿病的发病率真是不容乐观了。看了测得的血糖值，还真不出我所料——低血糖！我赶紧从包里掏出一包4g的白糖粉（许多快餐店都有），让他用半杯果汁（100ml左右）吃下去，因为白糖和液体食物吸收比饼干快，血糖很快能升高，限量是为了防止血糖升得太高。十几分钟后，老伯的脸色渐渐红润起来，他笑着跟我说感觉轻松多了，休息片刻后，我们继续上路，继续漫步在美丽的阿里山。

安妮简介

张琪，英文名Anny，工作于北京儿童医院，北京糖尿病防治协会理事。患1型糖尿病31年，多年来致力于糖尿病防治和教育工作，曾参与上海第一人民医院胰岛移植研究，先后赴瑞士、德国、澳大利亚等国学习交流，组织糖尿病患者沙龙，帮助病友解决各种生活难题和心理问题，深受患者爱戴。