早春踏青 须防“三毒”

春暖花开的时节，人们总爱邀朋携友到野外踏青。专家提醒，外出踏青切不可忽视安全，尤其要防止“三毒”侵扰。

一是防花毒

踏青赏花宜动眼不宜动手，更不可随意将花草放入口中嚼食。一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草，游客一旦误食，短时间内就会呈现烧心、头痛、恶心呕吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒症状，医治不及时还会造成生命危险。此外，常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，也含有有毒物质，误食后可导致人体中毒。

二是防蜂毒

百花丛中，蜂飞蝶舞。普通人受到5只蜜蜂蜇刺，就会发生局部红肿和剧痛，但几天后可以恢复。如果同时受到200只以上蜜蜂蜇刺，就会因呼吸中枢麻痹而死亡。因此专家提醒，踏青时不要抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，携带的甜食和含糖饮料也要密封好。

三是防病毒

春季是各种病毒的高感染期。近年来，有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切，这种病毒的携带者是野鼠类，发病率较高。游客踏青时最好穿上长袖衣裤，不要长时间在山林或草丛中躺卧。

摘自《保健与生活》