复合维生素不能预防癌症和心脏病等

复合维生素不能预防癌症和心脏病

美国西雅图某癌症研究中心的研究人员对16.2万名绝经期妇女进行了长达8年的跟踪研究，其中42％的人每天服用维生素。这是迄今为止评估复合维生素效果的最大规模研究。

结果显示，所有这些妇女患乳腺癌、结肠癌、肺癌、卵巢癌等癌症以及心脏病发作、卒中等心血管疾病和因此而死亡的概率基本一致。

研究人员指出，复合维生素像其他膳食补充类食品一样，只是整个健康生活方式的一部分，它不能保证预防癌症等疾病。人们只有多吃水果和蔬菜、合理搭配膳食。才能保证营养均衡。

每天睡眠不足6小时易患2型糖尿病

人们都知道熬夜会对身体健康产生危害。美国布法罗大学研究人员用6年时间跟踪1455名志愿者。统计他们工作期间每周平均睡眠时间。结果显示，平均每晚睡眠时间不足6小时的人，发生空腹血糖受损的概率比每天睡6小时以上者多4.56倍。

看电视多的儿童患哮喘的风险高1倍

英国某研究表明。每天看电视超过2小时的儿童，罹患哮喘的风险相对高1倍。

而通常在研究中，每天看电视时间的长短被认为可确定一个人在日常生活中是否有足够的身体运动。

与缺少运动关联的呼吸模式可导致儿童肺部发育的变化和气喘症状。专家们怀疑，缺少运动和肥胖会影响呼吸系统的发育。尤其是肺部气道组织——平滑肌的发育。

每拔一颗牙就会丢失部分记忆

瑞典的一项研究报告显示，当疼痛的牙被拔掉时，人的部分记忆也被拔掉了。从1988年开始，瑞典余默奥大学研究人员在长达15年的时间里对1962名年龄在35-90岁的志愿者进行了跟踪调查，对牙齿健全志愿者的记忆力和牙齿被全部拔除、使用假牙的志愿者的记忆力进行了比较。科学家发现，在所有如教育、年龄、疾病史等其他因素都相似的情况下，牙齿健全者的记忆力明显比被拔除的人要好得多。

专家指出，拔牙能切断牙齿通往脑部的神经，从而影响记忆。

美成功研发“永久性”抗生素

细菌对抗生素产生抗药性是医学领域最大的挑战之一。美国耶什华大学的研究人员研发出新一代不会引发细菌抗药性的抗生素化合物，将之称为“永久性”抗生素，可以安全地应用于人体。这些化合物主要针对“臭名昭著”的两种细菌——霍乱弧菌和大肠杆菌。许多其他具有攻击性的细菌性病原体——肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌、肺炎克雷伯菌。以及金黄色化脓性葡萄球菌都可能对这些化合物比较敏感。

皮肤黑的人易缺乏维生素D

巴匿一项研究发现，在同样的饮食和日照条件下，肤色较深的人比肤色浅的人更容易缺乏维生素D。尤其是在夏天，皮肤白的人维生素D合成数量很快上升，而皮肤黑的人合成数量较少。专家认为，这可能是一种生态适应的结果。

但在现代生活中，无论黑皮肤还是白皮肤的人，都以室内生活为主，所接受的日照很少。在这种情况下，肤色较深的人缺乏维生素D的可能也就随之增大。应当注意补充含维生素D的牛奶、动物内脏和强化食品。