七种让你迅速衰老的可怕物质

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1.含铅食品

铅会造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且会使人脸色灰暗过早衰老。

2.腌制食品

腌制鱼、肉、菜等食物，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

3.霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则致癌致畸，并促使人早衰。

4.水垢

茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会使消化、神经、泌尿、造血、循环等系统发生病变而引起衰老，这是由于水垢中的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等，对人体危害极大。

5.过氧脂质

例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，放置久后即会生成过氧脂质。长期晒在阳光下的鱼干、腌肉，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

6.高温油烟

中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，油温比西方家庭的油温高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的有毒烟雾。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。

7.烟雾

炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。