团体心理咨询及其应用

李慧娟 李子杰 杨 菲

摘要:团体心理咨询是心理咨询中的一种方式,团体咨询是和个体咨询相对的,有其特点和优点,本文通过对团体心理咨询知识的论述,学会运用团体咨询的方式指导我们的工作,达到良好的效果。

关键词:团体心理咨询;应用

团体心理咨询是指在团体领导者的带领下,通过一定的活动形式与人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,以增进成员对自己的了解与接纳以及对他人心理的认识,促使成员调整和改善与他人的人际关系,学习新的良好行为方式,提高其社会适应性,促进其人格成长的一种心理咨询形式。心理学实践证明,团体对一个人的毕生成长与发展有着非常重要的影响。因为人是社会人,它必须作为某个团体的一份子,需要和期望才能得以满足。

一、团体咨询的特点、功能及其在我国发展的优势

特点:1、团体咨询感染力强,影响广泛。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发,也就是团体动力的形成。在团体中,团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用,而团体成员也是靠着动力来相互作用、相互影响来解决自己的问题。

2、团体咨询效率高,省时省力。相对于个体一次只解决一个人的问题,团体在解决问题方面,时间和精力是很有效率的。并且,团体中复杂性,也会给团体成员其他的收获。

3、团体咨询效果容易巩固。Gerald Corey指出:“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验,参加者能将之应用于日常与他人的互动中”,也就是说,团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境,增强了实践作用,也拉近了咨询与生活的距离,使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中。

功能:1、教育功能。团体心理辅导的过程是一个借助于成员之间的互动而获得自我发展的学习过程;2、发展功能。团体心理辅导可以改善成员的不成熟的偏差态度与行为,进其良好的心理发展,培养其健全的人格;3、预防功能。团体心理辅导是预防心理问题发生的最佳途径。在团体心理辅导的过程中,成员在团体中可以更好地了解他人、接纳他人和满足归属感;4、矫正的功能。团体活动的情景比较接近日常生活与现实状况,以此处理情绪困扰与心理偏差行为容易收到效果。

在我国发展的优势在于:团体咨询在我国有着广阔的广大的发展空间。首先,我国有着长期通过团体形式进行思想工作、教育活动的历史与经验,如班级活动、团支部生活等。通过学习和借鉴国外团体心理咨询的有效形式,使团体心理咨询在人格成长、人际关系训练、心理障碍矫治中发挥作用是完全可以实现的。其次,团体心理咨询的工作形式能符合和满足青年成长发展的需要,有助于自我教育。

二、团体心理咨询的应用

团体心理咨询于20世纪初在欧美最先发展,它不仅做矫正性治疗,同时也为正常人提供发展性教育和培训。 从20 世纪90 年代起,团体咨询的理论与方法开始被介绍到中国,各地教育、治疗机构对其进行了一定的研究。由于团体心理咨询的独特之处和肯定的效果,在国外及我国的港台地区已得到广泛的发展,应用于学校、企业、医院、社区、司法等各个领域。随着我国内地改革开放的全面推进、以人为本管理理念的提出,人们的心理健康越来越受到政府、社会、企业、 学校、 家庭的关心和重视,近年来团体心理咨询已经在内地受到重视并开始应用,成为心理健康教育、 心理咨询工作、 管理培训。团体心理咨询团体的类型是多中多样的,比如有在人际交往方面困难的人共同组成的《人际关系咨询团体》;有因为职业生涯规划没有得到良好定位的人共同组成的《职业规划咨询团体》;有恋爱阶段没有很好应对而遇到挫折的《两性关系咨询团体》;有因为在生命中某个阶段遇到迷茫,寻找生命意义感的《自我探索咨询团体》;有因为在婚姻的经营中遇到失败和挫折的《情感互助咨询团体》,也有夫妻共同参与的《夫妻关系咨询团体》;有针对抑郁症病人的《抑郁症咨询团体》;有企业员工在企业中没有得到良好适应的《员工适应咨询团体》;有为学校新生准备的《新生校园适应咨询团体》等等。目前在中国团体心理辅导研究及其应用还处于起步阶段,许多方面仍需做大量深入地研究。

三、小结

尽管团体心理咨询在我国发展的时间尚短,对于团体心理咨询基本理论的探索仍缺乏、对团体心理咨询的实践研究也不足,团体心理咨询师的培训还不规范和系统,但是,我们坚信,会有更多的同行加入这个研究行列,团体辅导理论与技术必将得到更广泛的应用。

参考资料:

[1]樊富珉.我国团体心理咨询的发展:回顾与展望,清华大学学报(哲学社会科学版),2005 年第 6 期.

[2]刘红艳 ,王会军 .高校开展团体心理辅导的思考,石家庄学院学报,2008 年,第 3 期 .

[3]苏 光.高校团体心理辅导的理论探析,2007 年 第 2 期.

[4]樊富珉. 团体咨询的理论与实践 .北京: 清华大学出版社, 1996.

作者简介:

李慧娟:女,1979年4月生,现就读于西南民族大学政治与社会学学院,思想政治教育专业 。

李子杰:男,1984年3月生,现就读于西南民族大学政治与社会学学院,思想政治教育专业。

杨菲:女,1980年3月生,现就读于西南民族大学政治与社会学学院,中国哲学专业。