邱 然
各位同学下午好:
今天天气很好,但是不少同学感觉有些困哦!一到春天的下午,很多人都容易困倦,来跟我一起做做头皮操:先用双手十指自然屈指并拢,用指端自前向后、自中绕两侧,对整个发际较有力地划摩10次;再用十指依前顺序较有力地一点一点地按压3遍;再用十指依前顺序做短距离往返搔抓3遍,每个搔抓区抓5下;最后用十指依前顺序轻缓按摩5遍。每天早起、睡前各做1次,可使精力旺盛、思维敏捷,是消除脑疲劳的简单有效方法。
还有一个让你们不困的方式就是视觉刺激。春季走出户外,举目远眺,让美丽的大自然景色尽收眼底,或者看自己喜欢的人、喜欢的衣服,呵呵,现在我们的绅士衣橱就和大家一起欣赏几款今年春季的新款男装,来自于沙驰服饰!