长寿村的启迪

姚鼎山

广西巴马瑶族自治县位于南宁以西250公里，长寿老人最多的甲篆乡是世界著名的长寿之乡。这里人均寿命在90岁以上，是全世界长寿老人人均密度最高的地区。

长寿村的老人有三个特点：一是迄今没有一例癌症发生，二是没有心脑血管疾病，三是无疾而终。长寿村地处十里大山，交通不便，生活清苦。那么，他们长寿的金钥匙在哪里?是不是与阳光、空气、水、磁有着千丝万缕的联系呢?

阳光：长寿村的天空明朗，蓝天白云，日照时间长，而且80％以上是被誉为“生命之光”的4～14微米波长的远红外线，它能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高免疫力。

空气：长寿村的空气特别新鲜，负离子含量达2500个/cm³。众所周知，空气负离子有“环境警察”、“空气维生素”、“大气长寿素”三大美名。它能有效消除人体内胆氧自由基，又能使人体的体液保持在弱碱性状态，降低疲劳素和血粘度，调节人的情绪处在最佳状态，还能使人体免遭慢性疾病特别是癌症的袭击。

水：长寿村的水有五大好处：(1)小分子团的六环水；(2)无有毒有害及致癌物质；(3)碱性离子水；(4)含对人体有益的矿物质和微量元素；(5)氧化还原电位低。这种小分子团的水被科学家称为健康水、功能水、回归自然水，对人体健康长寿有极大的益处。

磁：科学家发现长寿村的水是小分子团的水与长寿村的地磁关系甚大。该地地磁场强度远远高于其它地区，一方面，一定的磁场强度能改善人体的血液循环，特别是微循环，增强新陈代谢，调节离子平衡；另一方面，通过磁力线的作用水被磁化，大分子团的水变成了小分子团的六环水。科学证实，只有小分子团的水能通过只有2纳米的亲水通道进入细胞，激活第二信使钙系统及细胞酶系统，活化组织细胞，发挥生命活力。

总之，长寿村的阳光好，空气好，水好，磁更好，人类赖以生存的四大要素都占全了，而且都是最好的。借用庄子之道说，长寿村的人占据了“天、地、人合一，人浑一于自然”的佳境。