通关提案打造美肌曲线

梅　林

肌肤曲线会随着年龄的增长，逐渐呈下降趋势。感觉精神压力、睡眠不足等都反馈在皮肤上，肌肤的恢复力也不比过去……出现这些问题，就要特别注意了！面对恢复机能日益低下的肌肤，如果你放任不管，就会愈演愈烈——皱纹、松弛等都会一一找上门来。感觉肌肤不对劲，就要马上切换一系列的基础保养产品，把问题控制在初始期，重新攀上“美肌曲线”的新高点。

通关提案１：祛除黯沉——塑造健康角质层

疲劳时、睡眠不足时、情绪低落时我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽可言。上述情况，皮肤科医生谓之“黯沉”。但“黯沉”究竟是什么？保养不当，年轻肌肤也会呈现出疲态——经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄气，有时又感觉灰头土脸的，美白却总不见透亮，补水也依旧干燥。

持续干燥，一方面与年龄的增长和外部环境、真皮衰老有关；另一方面就是因为表皮层已变得干涩。长期干燥，会使表皮反复收到“干燥警示”而变得代谢错乱，不能准确完成上传下达的指令，自然什么都补不进。想要真正迈向光滑白皙的肌肤，就要完全去除老化、堆积的角质层。

不可不知美肌升级提案：

１、角质层堆积没办法缓解？NO！使用乳液可以让老化角质难以形成，听起来有点像天方夜谭，其实非常容易实现。只要在正常涂完乳液之后，将化妆棉卷在中指上，然后在鼻、额头、下巴这些容易形成角质层的T区摩擦，就可以达到目的。每天这样做，可以感觉到肌肤变得柔软而有弹性。在涂完乳液之后再使用面霜，可以辅助油分渗透。

２、洗颜产品要够劲才有效？NO！其实这个季节不适合去角质，反而是含有角质调理功能的护肤水既能疏通清洁后的毛孔，又能规律角质的代谢。

通关提案２：选件营养针织衫——水油平衡最可贵

进入春季后，早晚温差还比较大，室内外温差也丝毫没减少。一会儿冒油花，一会儿空调又要把皮肤榨干！想要让肌肤长久保湿，油分、水分和保湿成分缺一不可。最好通过补水、储水及锁水的三步曲来维持水油平衡。

不可不知美肌升级提案：

１、只用化妆水就OK？NO！曾有研究机构用棉片做试验证明，使用化妆水，水分只能停留３０分钟。只使用化妆水是不足以弥补缺失的油分的，它必须配合乳液来使用，才能有效抑制水分蒸发。

２、任何乳液都可以？NO！随意选择一瓶乳液来使用可不是什么聪明的做法，添置一瓶质地不厚重的乳液，根据需要选择抗氧化、舒缓、控油或补水功能。

通关提案３：加速血液循环——晦暗肌变明亮

饮食、空气污染，都在无形中累积身体里的毒素。不只从体外侵入，在压力大的时候，活性氧会大量增加，让血液循环变慢，毒素也就累积得更快。此时，你要尽量让自己放松，松开僵硬的肌肉，肌肤的循环细胞就会加倍运转，血液会将细胞的代谢物和二氧化碳带到肺、肾和皮肤进行排泄。趁这时候把废物通通吸出来，效果是最为明显的。循环变好，血液畅通，就是最佳的自愈期，要趁现在把养分通通灌进去，修护受损的细胞，肌肤明亮度和保水度就会大增。

不可不知美肌升级提案：

１、光用护肤品不按摩？NO！美容师始终强调按摩在护肤中的功效，使用产品的同时学几招按摩术能够提升肌肤的温度，加速血液循环（头部按摩用手指从额头中部向两旁做螺旋式按摩）。

２、作息不规律无所谓？NO！零压力的生活、充足的睡眠对促进循环来说自然最好不过。但是，在我们无力改变生活压力的时候，一些正确的生活习惯也能有所帮助。如冷热水洗脸、多吃富含VC的食物、定期运动等。

通关提案４：代谢畅通——提升肌肤弹力

２５岁以后新陈代谢开始走下坡路，即便不加班熬夜吸收力也会大不如前。聪明女人抗老是从防松弛开始的，在意肌肤是否紧致。皮肤深处，有大量保持弹性的韧性组织和连接这些韧性组织的纤维。如果长期使用促进它们生长的美容产品，就能从内加强细胞活力，增加皮肤弹性。从细胞内部改善，重视淋巴循环，才能恢复昔日弹力。

不可不知美肌升级提案：

１、化妆水轻拍即可？NO！用双手来搽化妆水，按摩时借着手部与表皮轻柔的摩擦，使得老废角质和废物松动，就能加速代谢老废角质和畅通的毛孔，让肌肤有胃口吃进营养成分是增加吸收力的不二法门。

２、有了精华液就有了保障？NO！让精华液在掌心稍微停留一会儿使其变得温暖，然后慢慢在面部抹开，用两只手掌覆盖面部１０到２０秒，这样能使肌肤产生充分的张力和弹性。

（责编 兰臣）