“异常”的小闹钟

刘　丹

毛毛放学回来，兴奋地告诉我，她在牛顿实验班里学习“科学”时，按照老师的指导，自己做了个闹钟。闹钟居然走得很好，滴答滴答清脆地响着。毛毛就看着闹钟写作业，仿佛效率也高了很多。写完作业，她把闹钟端端正正地摆在书架上醒目的地方，让家里人一进她的房间就可以看到。

闹钟放在哪儿?

晚上睡觉前，我们照例讲了故事，然后关上灯，我回到自己的房间。没过5分钟，毛毛就叫我过去：“妈妈，闹钟吵得我睡不着，你把它拿走。”“好吧。”我说，然后立刻走到书架前，拿起小闹钟，放到了客厅的桌子上。回去听听，还是听得到。我又出来，把闹钟拿在手上，想想放在哪里可以更好。

突然，我脑子里念头一闪。拿着小闹钟，我回到毛毛的床边坐下来，一边抚摸着她的小脸，看着她在暗夜里闪动的眼睛一边说：“宝贝儿，这个闹钟的声音很好听的。你听着它的声音，很快就会睡着。”“真的吗?”她轻轻地问我。“当然了!你很快就会睡着。宝贝儿晚安!”10分钟后我再去看她时，她已经酣然入梦。而小闹钟呢，还在滴答滴答地清脆地走着。

那以后，毛毛也有晚上过于兴奋、10分钟都睡不着的时候，我就告诉她：“听着小闹钟，你很快就会睡着的!”小闹钟成了她的好朋友。

可怕的“解决”

回想那个晚上，我觉得自己险些犯了错误。孩子因为兴奋一时难以入睡是很正常的，但是如果她无意中把这种反应和周围的一些事情联系上，认为是外界刺激干扰所致，而我们也“同意”了她的看法，那么就会强化这种联系，导致孩子在难以入睡时对外界更加关注，变得越来越敏感。如果我当时真的把闹钟拿走了，她就会认为确实是闹钟影响了自己的睡眠；而且妈妈同意了她的看法!这就会无形中加强她的“联系”：每当外界有声音时，她都会觉得影响了她的睡眠。而事实就是，那些外界因素真的影响了她!

在家庭治疗中有一句话：“问题本身不是问题，解决问题却造成了问题。”说的就是这个现象和道理。比如，脸上长了小痘痘，也许是个所谓的“问题”。如果不去碰它，几天后就会自愈；可是如果不停地去“解决”，用手抠，用针挑，用药敷等等，最后它就真的成了“问题”，而且是永久的“问题”：一个普通的小痘，变成了永久的疤痕。同样道理，有的孩子学习成绩下降，家长特别担心，带着孩子找不同的权威和专家做鉴定，测智商，吃补药……其实，孩子成绩有波动不是很正常吗?可是家长过分紧张，一定要找出根源。孩子被家长的紧张情绪感染，也对自己产生忧虑。经常看医生又使孩子无法专心学习，更对自己的“问题”产生恐慌，结果学习成绩不仅没提高，反而一落千丈，恰恰使父母的担忧变成了现实。

正常的“异常”

我们的一生，会面临各种正常的“异常”。比如孩子刚进幼儿园，非常不适应，整天哭闹是正常的；在青春期孩子的情绪大起大伏也是正常的；女性在更年期情绪多变也常见……对这些“异常”，只要我们做好心理准备，平静地接受，经过一段时间，“异常”自然会逐渐消失，不必努力地“解决”。当然，如果它真的长期无法自行消除，再去就医也不迟。

心理师妈妈如何养育孩子?可能通过她的故事，你会发现，她和你一样有担忧、有焦虑，甚至有时候比你还紧张。但是她擅长用自己的“心理师”功力来解决这些问题，并从中提炼出许多做妈妈的智慧。虽然，我们都做不成“100分妈妈”，但是我们可以做“最聪明”的妈妈。

编辑吴颖