教育问与答

徐　凡

爸爸离开以后……

Q 女儿2岁，我的婚姻即将面临解体。孩子爸爸在这两年里，对女儿的付出少得可怜，父女在一起的时间也很少，但她对爸爸还是很亲的。我该怎样弥补离婚后因为没有父爱而给她带来的缺憾呢？

A 无论怎样，你和他婚姻的解体，都意味着关系的变更。解除了婚姻关系，还会不会是朋友关系？大多数人都很难。不是仇人就不错了。通常是曾经有过多少爱，此时便有多少恨。

这种情绪如果调整不好，肯定会影响你生活的方方面面，当然也会影响孩子。孩子和你生活在一起，对你的情绪会很敏感。所以，你对孩子的影响，不仅仅在于你说什么。

你和他的婚姻解体，并不等于孩子和父亲的关系解体。孩子喜欢父亲，必有父亲可爱之处。这是孩子的感受，不受你的感受左右。你小心地不把自己的情绪加进去，是非常明智的。

父亲有父亲的义务，也有父亲的权利。这一点并不会因你们婚姻的终止而中结，除非是父亲不尽自己的义务、放弃自己的权利，或者他人强行干预。你担心离婚后孩子会在没有父爱的情况下长大，那么是他会放弃自己的权利和义务，还是你会做父女关系中间的干预者呢？情况不一样，你们未来的生活状态也会不一样。在这个问题上你需要仔细权衡：自己的情感、自己的生活空间，孩子的情感、孩子的发展需要……有时候，我们需要从争取孩子发展利益最大化的角度来思考这个问题，调整自己的态度。

如果你期待女儿是乐观的，那你自己就要以积极的心态去面对一切难题。常常对自己说，也对女儿说：“这有什么难的，我们一起想想办法……”

也可以和女儿一起读读那本可爱的童书《爷爷一定有办法》，和女儿一起享受积极生活的智慧与快乐。

如果你期待女儿是主动的，那你除了一切立足于自己的力量，靠自己争取到的外援来解决生活中的难题，还要给女儿留出主动做事情的空间。

“咱们今天要让家变得整洁漂亮些，我来擦地，你先请这些玩具回到它们自己的家里去吧，脏的玩具放到这个盆里，一会儿给它们洗个澡。”只有两个人的世界，意味着女儿从小有更多的机会和你一起做事情。保护好女儿的积极性，缺失也会成为一种成长的资源，让女儿越来越能干。

如果你期待女儿是诚实的，那你对女儿也要诚实。当女儿问及父亲，根据孩子的年龄，选择孩子能够理解的信息，客观回答。减少答案中情感的成分，你会觉得轻松和释然。孩子想知道你的感受，你不必隐瞒，但也不要把你的感受强加给孩子。父亲的是非功过，留给孩子自己去评说。因为她的评价能力，来自于你，也来自社会。

如果你期待女儿是自信的，那么你要让女儿看到自己的能力。即便是一个没有玩具的世界，也能创造出快乐的游戏！

无论别人怎么说，对女儿来说，最重要的还是你。

有一本书推荐给你，《养育女儿》，它不仅会在如何养育一个自信的女儿方面给人以启示，更在引导我们如何做一个自信的女性。

怎样能学会自我保护？

Q 我的孩子快2岁了。上周在亲子园，有个小男孩在蹦蹦床上把她推倒了，她不哭，也不说话，只是害怕地过来找我。我告诉她以后有这种事要告诉对方你不喜欢。可是除此之外，我发现自己竟然不知道怎么告诉她要自我保护。

A 孩子对自身安全的保护，主要依赖孩子是否意识到危险和孩子主动避开危险的能力。因此，如果你期待孩子能够恰当维权，首先要帮助孩子提升人际交往方面的自信，让孩子体会到自己只要表达恰当，就能够影响别人，而不是经常替孩子表达；

其次还要向孩子传递恰当的价值观，并尊重孩子发自内心的决定。不到2 岁的孩子，对自身安全的保护能力肯定是比较差的，孩子遇到陌生人、陌生情景，知道快速回到养育者身边，是一种寻求保护的行为，孩子的反应基本和她的年龄是一致的，您该感到欣慰。在孩子初学交往的阶段，父母可以做这样几件事：

告诉孩子什么是危险 由于视野和经验的限制，孩子在很多时候意识不到自己处在危险中，手不抓紧秋千绳，会摔下来；倒在蹦蹦床上起不来，有可能被别的小朋友踩到；乘车吃糖葫芦，有可能被竹签扎着；厨房的锅，有可能是烫的……所有这些，都需要我们在孩子第一次接触相应情景时，用孩子能懂的方式及时告诉他，帮他建立起安全意识。

发展孩子的力量 和孩子一起多做些大运动，如跑、跳、攀爬等，能增强孩子的力量。身体结实的孩子才能经得起冲撞。

提高孩子的灵敏度 踢皮球、打气球等许多球类游戏都需要孩子敏锐地判断球的来去方向，并果断地击球、接球或躲闪。这些游戏同样也帮助孩子在奔跑的人群中避开危险。

让孩子敢于表达 尊重孩子的表达，别以为自己懂了就替她说，或替她做了。耐心听，细心想，并以平和的态度来鼓励孩子和我们“辩论”，“纠正”我们理解错误的地方……这样做，会发展出孩子用语言来保护自己的能力。

明规则，严监管，少帮忙 孩子和同伴一起游戏时，彼此都存在不大会交往的问题。父母要做的是在开始游戏前，要根据孩子以往的特点定些规则。在游戏中，眼睛不要长时间离开孩子，但对于安全范围内的孩子间的小摩擦要忍住，不干预；发生过分冲撞时可以叫暂停。

游戏后和孩子聊一聊 孩子开心的事情是什么？下次怎么才能不摔得那么狠？哪个小朋友最灵活？哪个小朋友主意最多？谁的行为不够礼貌，谁表现得像个绅士……这种聊天一定要平等，让孩子在和你分享快乐的过程中，感受到你的态度、你看问题的角度、你的提醒。

吃饭慢

Q 我女儿已经上中班了，吃饭很慢，无论在家还是在学校都吃到最后，常常吃冷饭。为此我和老师想了不少办法都“夭折”了，怎么才能帮助到她？

A 不知孩子的身高、体重怎样，属于偏瘦、偏胖还是适中？孩子的生长发育曲线怎样？要解决吃饭慢的问题，首先要清晰地判断孩子有没有因为吃饭慢而影响了生长发育。关于生长发育方面的信息，您可以咨询儿保医生，也可以从父母必读育儿网上下

载生长发育标准曲线。

有些孩子吃饭慢，是因为食欲不佳。在儿保医生配合调理脾胃的同时，要让这样的孩子增加运动量、增强体质。随着运动量的增加，孩子的胃口也会好起来。

还有的孩子吃得慢，是因为咀嚼能力弱。由于吃液态食物和泥糊状食物的时间比较长，咀嚼能力没有得到及时的锻炼，固体食物往往含在嘴里半天也嚼不完、咽不下。从现在开始教孩子咀嚼和吞咽，是非常紧迫的。

夏天的黄瓜，冬天的甘蔗、干菜、坚果，四季皆有的锅巴和磨牙饼干，都是不错的练习咀嚼的食品，只是别在饭前吃。

无论孩子是哪种情况，要增强孩子的食欲，父母都有共同可做的事情：

多运动 3 岁多的孩子由于刚入园，运动量可能会比以前少，加上入园的紧张焦虑，没胃口是非常自然的事情。带孩子多做些开心的大运动游戏，有利于增加孩子的食欲。每天接孩子的时候让孩子在户外放松地玩上一阵，会让孩子胃口大开。

少喝甜饮料 有时候我们觉得孩子不爱喝白水，怕孩子喝水少，会不由自主地给孩子准备下甜饮料。但甜饮料喝多了，是会影响孩子的食欲的。要保护孩子的食欲，最好的饮料还是白开水。

没有零食的等待 饭前一小时，不要给孩子零食。孩子渴了饿了，可以喝少量水，但不能吃东西，告诉孩子，等一等，饭马上就好。如果孩子在家中，甚至可以让孩子到厨房门口看看爸妈正在忙着做什么，闻一闻厨房飘出的饭菜香。在保证孩子安全的前提下，还可以请她帮帮忙。我们的目的只有一个，让她带着饥饿感等待一小会儿。

到点就收 一般来说，一两顿少吃点，甚至少吃一两顿，都不会影响孩子的生长发育。这顿没吃饱，下顿她会带着饥饿感多吃点。如果你把在吃饭问题上你们之间的关系从“你要她吃”变成“她自己要吃”，你便是为孩子的自主成长让开了道路。

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