会不会爬关系大吗？

曾冬梅　熊　炜

宝宝1岁了，还不会走路，妈妈们一定会担心。如果宝宝1岁还不会爬，有的妈妈就无所谓了，只要宝宝会坐、会站、会走就行。不会爬，似乎没多大关系。

有的妈妈常常不愿意让宝宝学爬，或忽略了让宝宝学爬的过程，宁可抱看，生怕宝宝在地上爬会弄脏衣服，碰伤身体。殊不知，爬行是宝宝成长过程中的一个必经阶段，对宝宝的整体发展有着重要的作用。

爬的好处你都知道吗?

生理方面

有利于促进脑发育

爬行中，大脑及各个神经纤维间的通畅联系，扩大了认识世界的范围，锻炼婴儿感知物体的空间关系。爬行中整合多种感觉通道信息，有利于婴儿脑神经系统结构的完整。

爬行需要大脑，小脑之间密切配合，多爬行能够丰富大，小脑之间的神经联系，促进小脑生长发育。学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练。

有利于增强体质

婴幼儿时期的爬行是宝宝运动发育必不可少的重要阶段。

在学习爬行的过程中，宝宝不但要用小手、小脚支撑身体，使四肢的小肌肉群得到发展，而且关节的运动也有利于骨骼和屈肌、伸肌的发育。爬行时，宝宝必须把头、颈项抬高，胸腹离地，协调四肢来支撑身体并往前运动，这能很好地锻炼肌力，也使身体的平衡协调功能得到完善。

在爬的过程中宝宝必须经常变换姿势，这促进了平衡器官的发展。可以说，爬行促进了整个运动系统的发育，增强宝宝的体质。

爬行对宝宝来说，是一项较剧烈的活动，消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、身体长得快。

心理方面

促进认知发展

爬行过程中，当宝宝一只手向前爬动并回复到原处的时候，他的眼睛一直注视着手，并随着手的转动旋转一周。这样的动作千百次重复，实际上训练了宝宝的眼睛在以他的手臂为半径的空间范围内进行活动。随着爬行经验的丰富，他的判断日渐准确，探索活动也更加有效，这为以后的各种活动早早地锻炼了能力，奠定了基础。

在爬行过程中，宝宝的视野和接触的范围扩大了，有更多的机会运用眼、耳、口、鼻等身体器官来观察和认识世界，促进了视觉，听觉和触觉的发展。另外，宝宝在爬行时能通过判断路程的远近和空间的大小培养出良好的空间感。

通过爬行，宝宝获得了自由移动的能力，并获得大量经验信息，提高了认知能力。

有利于语言能力的发展

语言交流频率取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用身体探索周围的世界，有许多举动带有结果的未知性，所以妈妈语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。爬行使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维，语言与想象力自然得到了发展与提高。在妈妈不断的语言提示，自己的肢体语言，行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性，肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿要快得多。

有利于养成良好性格

爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，“摸爬滚打”也锻炼了意志和胆量，有利于个性培养。体力、灵巧、活力、独立、坚强、意志、毅力、忍耐等等都在“自己爬”的过程中得到训练。

有利于促进社会性的发展

通过爬行，宝宝的活动范围扩大了，有更多的机会去接触各种事物，更多地观察外界事物，熟悉环境，与成人的游戏内容也更加丰富，与家庭成员的关系更加密切。

婴儿爬行动作的发展

第一阶段

在学习爬行的初期，宝宝几乎都是以同手同脚的移动方式进行，大约在7个月时匍匐爬行，以腹部蠕动，四肢不规则地划动，不是向前，而是后退哦。

第二阶段

约在8～10个月时，宝宝四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展为臀部和两腿均伸直，用手和脚爬行，身体慢慢离开地面，采取两手前后交替的方式，开始顺利地往前爬行。

宝宝爬行实战演练

1.准备一个适宜的爬行环境

爬行场地最好开阔一些，桌椅的尖角、电插头等位置要事先检查并排除危险隐患：最好用胶垫代替地毯，地毯易滋生螨虫，而且地毯上的毛线易被宝宝吞食，弹簧床垫等弹性太好的垫子或过软的垫子会令宝宝难以用力，不适合爬行。

2.助爬

一般来说，6～7个月大时宝宝能坐稳了，可以为爬行做准备。8～10个月是宝宝爬行的关键时期。

最初学爬时，要求宝宝双臂和肩能够调换重心，身体的重心能从一侧上肢移到另一侧。

其次，要求宝宝的腿缩到腹部下面，手和膝盖着地。你可用两手轻轻地托起宝宝的胸脯和肚子，然后向前稍微送一下，让他有一个爬的感觉。

不断地练习俯卧，反复锻炼双腿的力量及重心和移动，宝宝很快就能学会爬。

同手同脚移动的宝宝：妈妈拉着宝宝的双手，爸爸推宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来。等四肢协调得非常好后，宝宝就可以立起来手膝爬了。

倒爬的宝宝：很多宝宝一开始会出现倒爬的现象，为了训练宝宝往前爬，妈妈可以拿他感兴趣的小玩具在前面逗他，爸爸可以在宝宝脚掌上轻轻推一把，帮助宝宝理解如何向前运动。有的宝宝爬行时腹部无法离地你就用毛巾提起他的腹部，让他练习手膝爬行，渐渐地上下肢会协调起来。

爬行的姿势：宝宝的爬姿有很多种，踮着脚爬，匍匐爬，横着爬，拖着一条腿侧身爬，这些都是正常的，你不必太苛刻。在爬行初期动作都不是很协调，经过一段时间训练，肌力和身体协调能力有所提高之后，动作会变得比较标准。

3.多爬

八九个月的宝宝旦学会了独立爬行，爬行就成了他最喜爱的活动，会在家里到处爬来爬去。

在确保安全的情况下，可以让宝宝在桌子、椅子下面爬，还可以将坚固的大纸箱侧放，两头打开，让宝宝爬进去，爬出来。在纸箱内放玩具，让宝宝边爬边寻找玩具，加强他对物体空间的视觉注意和空间定位水平。