春天放风筝好处多

郭庆伟

春天放风筝，非常有益于人的身体健康。传统中医认为，放风筝者沐浴和煦的阳光和春风，有“疏泄内热，增强体质之益”。史书《续博物志》也有“放风筝，张口仰视，可以泄热”之说。现代保健医学的研究也表明，在明媚的春光里踏青放风筝，可以舒展筋骨，让身体随着放飞的风筝而不停地移动，从而活动四肢百骸；同时，由于尽情呼吸着新鲜空气，能促进人体的新陈代谢，改善血液循环状态，获得消除冬日气血积郁、祛病健身的功效。此外，放风筝时，双眼面对蓝天，飞行的风筝千姿百态，可以消除眼肌疲劳，调节和改善视力。近年来，国内外有些医院和疗养院采用“风筝疗法”治疗精神抑郁、神经衰弱、小儿智力不全等症，也收到了较好的疗效。

放风筝需要全身心地投入，也是一项健脑运动。风筝飞起来的必要条件是地面有风，但风速过大也不好放飞，因为空气水平方向力量过大，风筝反而不易“抬”上来，也很难控制。放风筝最怕的是风向不定，风向不定时风筝最容易“栽”下来。放风筝较高的境界是“放时相牵，一线相连，未放之时，如马卧槽”，放飞后如同进了赛马场，精神抖擞，把线看作缰绳紧拉，如同驯马一般，然后仰望风筝，随其飘移而前后奔走。

放风筝能使人情绪开朗、心境愉悦。放飞时，大脑高度集中，无疑会消除人内心的杂念；放飞者极目蓝天，其心胸也会感到开阔；此外，春季草长莺飞，触目皆景，放飞风筝，如同一次人与自然的美好对话。