菠萝鸡片
原料:鸡肉菠萝彩椒
做法:菠萝和鸡肉切片,彩椒切菱形片。鸡肉和彩椒过油。葱花炝锅。油温不要过高,将处理过的鸡肉、菠萝和彩椒放入锅内翻炒,加盐和味精后出锅。
雀巢蛋
原料:肉末粉丝胡萝卜鹌鹑蛋大葱
做法:粉丝热水泡至七分熟。切4~5厘米长的段。胡萝卜切细丝,焯一下。肉末与粉丝、胡萝卜丝搅成馅,加盐、味精、酱油少许,做成鸟窝状。鹌鹑蛋煮熟、去皮。放在“鸟窝”里,蒸20分钟即可。
(天津市南开区第二十八幼儿园提供)
家庭·育儿2009年3期
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