３０岁后，美丽自己做主

莫莫飞

再天生丽质的女人也经不起岁月的磨蚀。女人过了30岁，美丽也渐渐凋零。对此，我是深有体会。想当初，我也算有几分姿色，老公为了追求我也煞费不少苦心。可现在，他却嘲笑我是“黄脸婆”。其实，这也不能怪他，看着镜子里那张皮肤粗糙、肌肤微微松弛的脸，我也不得不感叹：岁月如飞刀，刀刀催人老。

对此，我虽然很无奈但也无可奈何。谁不想越活越年轻，但又有几人能抵抗岁月的风霜？毕竟，不是每个女人都是张曼玉，有本事让时间在脸上停止。作为普通人，我们哪有那个精力，哪有那个金钱。不过，当我看到林芝的时候，我真的傻眼了。

林芝是老公同事的老婆。不是她告诉我已经33岁了，我怎么也不相信这个扎着马尾辫、素面朝天、明媚动人的女人居然比我还大两岁。她的皮肤很好，白皙细腻，没有斑点，甚至看不出细纹。

我们在聚会上见过几次，也慢慢熟了。偶尔会打打电话，约出去喝喝茶逛逛街。有时我们也会聊到美容、护肤的话题。她说，女人30岁之前的容貌是爹妈给的，30岁之后，就完全由自己做主！听她这么说，我心想：这个女人的美丽应该不是天上掉的馅饼。

一次，林芝邀请我去她家吃饭。饭前，她递给我一杯像牛奶的东西，我问她：“这是什么？”她笑着说：“你不是天天都想知道我的保养秘诀吗？秘密就在这里，这是美人薏米汤。”薏米？林芝继续说：“你可别小看了薏米，它可是一种超棒的美容食品，含有丰富的维生素B1、B2。经常吃，皮肤会越来越光滑，还能减少皱纹，消除色素斑点，令肌肤滋润白皙。”真的吗？不过，看得出林芝很喜欢吃薏米，除了美人薏米汤，她的主食也多是绿豆薏米粥。

从林芝家回来，我心想：林芝比我大都能保养得这么好，我又何不试试。心动不如行动，当天晚上我就去买了薏米。其实，美人薏米汤和绿豆薏米粥的做法都很简单。美人薏米汤是将鲜奶煮沸后加入5克〜10克薏仁粉，搅拌均匀即可。美人薏米汤可以作为早餐也可以作为下午茶。绿豆薏米粥的原料有：薏米、绿豆、薄荷、冰糖。先将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用；将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟；加入薏米同煮至豆熟米烂；然后调入薄荷水及少许冰糖即成。绿豆薏米粥可以作为主食每天吃1次〜2次。

对了，除了吃，薏米还可以外用。这款北芪薏米面膜也是林芝推荐给我的。原料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两，蜂蜜适量。先将6碗清水加药材煲45分钟，隔渣取液，然后加入适当蜂蜜。先用面膜纸吸收药液，敷面15分钟〜20分钟，再以清水清洗面部即可。每星期使用一次。

北芪能加强面部血液循环，薏米和云苓则能减少皮肤内的湿毒，去除皮肤灰暗。蜂蜜有良好的润泽性，能够除燥、使肌肤有光泽。这款面膜能令皮肤很快滋润起来，变得有弹性。林芝说，如果坚持用这款面膜，两个月后皮肤就会变水灵，对于我这样的干性皮肤最有效了。

说实话，刚开始我并没有奢望会发生多大的变化。毕竟用了那么多年大牌的化妆品，也没能消除时间的痕迹，更何况是自己DIY的东西呢？第一个发现我变化的是老公。那天晚上，我洗了脸，躺在床上看书，老公突然盯着我的脸看，还在我耳边轻声地说：“老婆，你最近变漂亮了。”天哪，老公已经很久没有这样赞美我。那天晚上他对我出奇地好，出奇地温柔。

第二天，我仔细地照镜子，真的有变化。我是干性皮肤，以前脸就像甩干水的衣服，干巴巴的。没想到现在看起来很滋润，用手摸也不再感觉凹凸不平了。皮肤变得比以前细腻了，气色也比以前更好，整个人看起来年轻了好几岁。

爱美是每个女人的天性，也是每个女人为之追求一生的目标。在这里，把我的美容经验写下来，和更多爱美的姐妹分享，只希望大家能越活越美丽。同时，也把林芝的那句话送给所有的姐妹。女人30岁之前的容貌是爹妈给的，而30岁之后，美丽完全由自己做主！所以，别因为年龄而放弃美丽，不管是18岁还是81岁，你都能找到属于自己的美丽。

责任编辑/邹佳璇