明天工作很重要？分床睡

○○好马爱吃回头草

跟初恋的他分了手，你以为一辈子不会再联络。可实际上，美国心理学家南希·卡利什的一项长期研究得出的结论却是：通过因特网恢复旧日恋情已渐成时尚。假如当事人离异或丧偶，跟旧日恋人走到一起的几率还是很大的。而且，旧日恋人再走到一起，有3/4的人会维持10年以上的婚姻和同居关系，4年后离婚的人只占了1.5%。而通常情况下，第二次婚姻在4年后的离婚率会高达25％。

卡利什指出，旧日恋情修成正果后，关系如此牢固的原因在于，两人是一起长大的，多年来保持着相同的价值观，拥有共同的朋友，这一切都跟旧日的恋情一道，深埋在两人的情感记忆中了。这是一种内在的联系纽带。当然，这种复燃的恋情也有阴暗面，尤其当事人跟他人还有婚姻的情况下。

○○爱看连续剧的女人更易老

一有空就看连续剧？赶紧关掉吧，别管你有多上瘾。一项最新研究说，喜欢看连续剧的女人，记忆力、注意力和认知能力都会下降得更快，加速人的衰老。

这项研究调查了289名女性，她们身体健康，没有任何慢性疾病。结果显示，最爱看连续剧的女性，在记忆力、注意力和反应速度等测试中，得分是其他人的1/7。心理健康专家说，长期看泡沫连续剧，人不需要动脑思考，大脑在潜意识中会受到暗示，思维方式也会沿袭电视剧的缓慢剧情发展，遇事不喜欢动脑。而且连续剧一般是多集连播，女性容易久坐、缺乏运动，从而加速衰老，导致智力下降。经常锻炼和参加社会活动能改善这种情况。

○○明天工作很重要？分床睡

明天“某男”有个重要的会议？那今晚最好暂时跟老婆大人“分居”吧。奥地利科学家发现，男性和爱人同床共枕，第二天的大脑活跃程度就会下降，而女性则不会出现这种情况。当男人跟自己的伴侣同床而眠时，即使没有发生“亲密关系”，睡眠模式也会被扰乱，进而影响到第二天在思维敏捷度测试中的表现。而女性往往会享受到质量更好的睡眠，脑力活动并不会因此受到影响。

○○对健康的信心影响Baby性别

你觉得自己能活多久？如果对自己的健康更有信心的话，你的Baby是女孩的几率会更大些。英国科学家对600名女性进行了问卷调查，她们都是在过去4年里生下第一个孩子的，问卷要她们写出第一个孩子的性别以及她们自己估测的寿命。心理学家吃惊地发现，那些认为自己还将活60年以上的女性，生女宝宝的较多；而那些估计自己最多能活48年的女性，大部分生的是男宝宝。没想到，心理暗示在这里还能发挥作用！

○○压力过大？易得夜食症

明明很注意饮食，却还不停发胖，如果找不到别的原因，而你最近压力又比较大，很可能，你得了“夜食症”！夜食症是一种比较普遍的失调症，美国宾夕法尼亚医科大学的研究人员发现，夜食症可能与生活中的压力过大或沮丧有关。它主要有两大表现形式：一种是患者经常夜晚食欲旺盛，体重逐渐增加，觉得沮丧而又无助；另一种是患者熟睡后又“醒来”吃东西，自己却浑然不知，经人发现或看到食物减少后，才知道自己确实存在这样的问题。

○○想拥有“完美卧室”？请看公式

要怎样装修，才能拥有最舒服的“完美卧室”？请看英国人类行为心理学家整理出的“完美卧房公式”：最佳卧室=[2（P+S）+3（T+A+E）+2）/2]+[（3（CL+BS）+4（PF+C+BT）-12）/2]。

公式中，P代表睡姿，S代表床沿，T代表睡眠时间，A代表睡眠前的活动，E代表饭后时间，CL代表床上用品的质地（包括床架、枕巾、被罩等），BS代表床单材质，PF代表枕芯，C表示卧室颜色，BT则是床的样式。人们可以通过这个数学公式，测算出自己卧室的舒适度、温馨度及是否能唤起性趣。得分从10分到100分不等，得分越高，其卧室越令人满意。

专家认为，根据此公式不妨考虑以下方案：淡粉色墙壁，皮质枕头，棉质床罩，大尺寸床；还要做到十点半前上床，最后一次进食应在睡前四个半小时。

○○戴眼镜，更聪明

我们当然都知道人的聪明和是否戴眼镜之间没有什么必然联系，可是德国的心理研究人员日前发现：其实，我们大多数人都倾向于认为“戴眼镜”等于“聪明”！

研究人员让80名志愿者对24组照片进行比较。每组照片共有两张，一张是戴眼镜的孩子照片，一张是不戴眼镜的，结果显示，约三分之二的试验者认为戴眼镜的孩子比不戴眼镜的孩子聪明；57%的人认为，戴眼镜的孩子看起来更诚实。看来，各种媒体上出现的戴眼镜的知识分子形象已经深入人心了。

○○想减压？吃橙子

咦？橙子味儿？是不是觉得焦虑、烦躁统统一扫而空？澳大利亚科学家指出，橙子发出的气味有利于女性缓解心理压力和克服紧张情绪。

在实验中，研究人员请一批牙病患者填写心理测试的问卷，就他们在等待接受牙病治疗前那一段时间的情绪状况作出如实回答。结果表明，所有当时闻了橙味的女患者均表示不再像以前那么害怕看病了，而那些没有闻到这种气味的女患者则没有这种感觉。

编辑 赵萍