闻味儿提神等

新知 闻味儿提神

长时间写作业、看书会产生倦意感，用什么提神效果好些呢？吃水果、喝茶、做运动是我们常用的几个招术，而日本科学家的一项最新研究发现，咖啡的芳香也能起到提神醒脑、消除疲劳的作用。

在对大脑结构进行研究后，科学家发现，咖啡香气可以促进关键神经的活动，减轻焦虑的情绪。研究人员在对上千名咖啡爱好者进行了调查后，发现咖啡豆经过烘炒后散发的香气具有缓解紧张、凝神定气的作用。而冲泡的咖啡，其香气也能起到同样的作用。研究显示，有时一股浓浓的咖啡香就足以抹去不良睡眠对大脑产生的负面影响。人们挑灯夜战的时候，闻一闻咖啡的香气就可以消除倦意、缓解压力，而且不会产生失眠等现象。研究人员指出，从咖啡中提取某些化学物质，并将其喷洒到空气中，有朝一日将会成为疲劳人群恢复精力的重要方法。（来源：《生命时报》）

新品 一片书包

在你手里的只是一个上面有着各种纹路的硬板，你可以随意放入某个窄小的空间；当你需要一个可以装书本的背包时，只需要你亲自动手将硬板拼装起来，一个新品书包就立刻出现在你我眼前。在提倡环保的今天，你可以轻松带上它，需要时会助你一臂之力。由于可以更好的体现个性，所以很多产品越来越倾向于让你自己动手来塑造产品的外观。这款新颖的背包既实用又彰显个性，也许某一天你就可以看到类似的各式各样的个性书包。

新觉 爱饿的人更乐观

常常感到肚子饿的人也许是个乐观派。美国科学家发现，人在饥饿时胃黏膜会分泌一种饥饿激素，可以减轻心理压力，预防抑郁与焦虑的情绪。科学家们了解到，使人产生饥饿感的主要原因是胃中的激素。在这种激素释放时，人们会对食物产生兴趣，同时，抑郁或焦虑情绪也会减轻，抵抗压力的能力会明显增强。

“尽管饥饿激素可能让人们吃得多，但也会让我们有一份好心情。”一方面，对食物的兴趣分散了我们对压力来源的注意；另一方面，这种激素会向大脑发出信号，让身体进行自我调节，“想到美味的食物，心情应该不会太差吧，热爱美食的人一般都比较乐观。”

过去研究者曾通过抑制饥饿激素的分泌帮助减肥。目前，他们正在研究利用饥饿激素帮助厌食者和抑郁症患者发生积极变化。（来源：搜狐网）

编辑/左家铭