洗刷刷：洗出你的清新一夏

艾　菲

夏天，汗水、扬尘、强光……仿佛给你的全身都穿上了一件脏外套，心情也变得烦躁起来。

现在就放上一支舒缓的曲子，开始你的全身清洁，让清爽的你在夏日焕发出清新的香气，旺盛的活力！

5款美发产品滋润你的秀发

资生堂欣香奇幻香芬洗发露 (柠橙清皂香)

资生堂欣香奇幻香芬护发素 (柠橙清皂香)

资生堂欣香洗发露 (娇魅果花香)

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力士迷炫深棕洗发乳

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清扬去屑洗发露 (控油平衡型)

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施华蔻亮彩洗发露

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沙宣护理润发精华素

PART1 洗发——美丽从头开始

你的头发卸妆了吗？我们或许不会像呵护脸庞那样，精心照顾自己的头发，但夏日炎炎，皮脂分泌旺盛易产生头皮屑，而路边扬起的灰尘更容易粘在头发上，这些都让头发受损分叉。想拥有清爽洁净的头发，下面这些你应该知道——

教你正确洗发

别因为怕麻烦，就使用二合一的洗发精。洗发是将过多的油脂和污垢洗净，润发则是帮助洗后的头发补充适当的油分，当污垢尚未洗净时就润发，会阻塞毛孔，反而不利于头皮健康。

洗发前先以大量的清水冲洗，之后将洗发精倒在手心里，搓出少许的泡泡，再开始搓洗头发，千万别把洗发精直接往头顶倒，否则会伤害头皮。

要用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳，如果水太热，会使你的头发干枯而且头皮发痒。

使用护发素时，先用毛巾吸干头发上的水，否则，护发素不能被有效吸收。

护发素应涂在头发中部或发梢，不要涂在发根处。

不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。

洗发后，切忌搓揉，这样会使头发断裂和干燥，用毛巾轻拍头发，同样可达到快干的效果。

不要勤换洗发水，每三个月更换一次美发品即可，这样可以刺激头皮，帮助头皮新陈代谢。

PART2洁面——一对一塑造清爽脸庞

你真的了解自己的肌肤状况吗？不同类型的皮肤，如果能掌握相对应的洁肤密码，用对了产品，选对了方法，就如同拥有了一把美丽钥匙。

油性肌肤

皮肤特点：皮脂分泌旺盛，容易长痘痘，但肌肤弹性好，老化情况不容易产生。

清洁方法：将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地画圈，后用清水冲净即可。

有痘疤的油性肌肤，用温热的水除去油脂是最终的秘密武器。但这个方式只限于超油性皮肤使用，可洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘，但洗完脸后要尽快进行保湿工作，细心滋养肌肤。

产品选择：为了将分泌的油脂清洗干净，应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

紧绷的干性肌肤

皮肤特点：常因冷风或暖气等外在因素，使水分流失而变得更加干燥。如果任由这种缺水状态持续，很有可能就变成敏感性肌肤。

清洁方法：水温过高是造成肌肤干燥的主要原因，洗脸最适合的温度是32℃，当然，也别用冷水洗脸。有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔，达到保湿效果。但事实上，这对干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。

产品选择：洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，如果干燥缺水的情形一直没有改善，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。

敏感性干性肌肤

皮肤特点：干性肌肤在慢性失水的情况下，会渐渐变得敏感，肌肤的状态不稳定，产生轻微湿疹或长出粉刺。

清洁方法： 不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸。因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，算是聪明的洗脸法。

产品选择：使用高保湿效果洗脸产品，极力防止肌肤受刺激。

混合性肌肤

皮肤特点：这种不平衡肌肤同时具有出油与干燥的部位，因此，一方面容易因为肌肤干燥而角质增厚，一方面又因为容易出油而长青春痘，眼睛周围也因为干燥缺水，小细纹更加明显。

清洁方法：应先从T字部位开始，最后再回到T字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一大法宝。发际和脸颊等部位，光用手搓洗是不够的。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，最后到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗，一个地方清洗五六次即可。

产品选择：针对干燥部位选用保湿性的洗面乳。

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