生命中的5个魔鬼时刻

2008-08-06 10:53
祝您健康 2008年8期
关键词:要数免疫能力低潮

佚 名

一天中的“魔鬼时刻”

当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨6~9时),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘甚至癌症等疾患,就在你的身边蠢蠢欲动。

一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后,此时心脏病发作概率再度升高,

一天中,人最危险的时刻要数黎明。据研究表明,人在黎明时分,血压、体温变低,血液流动缓慢,血液较浓稠,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风,

一周中的“魔鬼时刻”

在一个星期中,星期一是心脑血管病人的危险时间,发病及死亡危险比其他几天高出40%。

一个月中的“魔鬼时刻”

众所周知,月亮具有吸引力,它能像引起海水潮汐一样,作用于人体的体液。每当空中明月高挂之时,人体内血液压力可变低,血管内外的压力差、压强差特别大,这时容易引起心脑血管意外。

一年中的“魔鬼时刻”

一年中有4个魔鬼时段,即最热与最冷的几个月,一般来说,当夏日气温升至35℃以上即对人体构成危险。至于冬春季节,寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。对生命而言,一年中最危险的月份要数12月。据分析,这与气候寒冷、环境萧瑟,人到岁末年关,精神紧张、情绪波动,抵抗力和新陈代谢低等有关。

一生中的“魔鬼时刻”

人的一生,中年是个危险的年龄阶段。人到中年,生理状况开始变化,会出现内分泌失调,免疫力降低,家庭、工作、经济、人际关系等压力增大,增大的种种负担导致中年人心力交瘁,疲惫不堪。

科学家们对这种现象进行了反复的研究,发现人的生命有一个周期性的规律,大致是7~8年为一个周期,循环往复。每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮。一般周期的中间年龄为高潮,而周期的始末为低潮,高潮期为健康稳定年龄,人的免疫能力较强,去世的人就少;低潮期为健康减弱年龄,人的免疫能力较弱,去世的人相对较多。

(编辑方舟)

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