读者荐方：蜂蜜治疗咳嗽效果好等篇

蜂蜜治疗咳嗽效果好

有关专家发现，蜂蜜可包覆喉咙并具镇静效果，可缓和儿童咳嗽症状。研究人员以某地105名上呼吸道感染的2～18岁患者为研究对象，分别请父母在孩子睡前施以咳嗽药、蜂蜜，或什么都不给，并在睡眠前后询问父母，孩子睡眠及咳嗽的情形，结果发现，所有儿童的咳嗽症状皆有好转，但给蜂蜜的效果最好，给咳嗽药者效果次之。

我国的《神农本草经》中将蜂蜜列为药中上品。中医认为，蜂蜜性味甘平，具有补中益气、润燥止痛、缓急解毒、安五脏、和百药等功效，可以营养心肌，保护肝脏：润肺止咳，还具有较强的杀菌和抑菌功能。民间很早就用蜂蜜来治疗许多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的参与，人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳。

对于感冒咳嗽的孩子来说，白天多喝一点蜂蜜饮，不但更利于人体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量，有助于病情早日康复。儿童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后喝上一杯蜂蜜饮或直接喝1勺蜂蜜。由于蜂蜜中富含的多种维生素和有益酶都非常怕热，因此，无论是煮的梨水、百合银耳羹，还是直接用白水冲服，一定要晾至常温以后再加蜂蜜。此外，还可以把新鲜的梨切成小块后，拌上蜂蜜一起吃，这款爽口小食，作为孩子的下午加餐再合适不过了，既营养美味，又防治咳嗽。

(周伟／荐)

复方药茶调理亚健康

金银花20克、白菊花10克、枸杞子1 5克、玉竹10克、胖大海5克、百合10克。此方药性平和，经常泡茶饮用，未见明显副作用，尤适用于作息不规律而经常口干、咽痛、口腔溃疡的人士，还有助于保持大便通畅，可以一试。

(杨科朋／荐)

巧用蜂胶治脚气

取75％的酒精或60度以上的白酒500毫升，天然蜂胶100克。先将蜂胶冷冻数小时，待成硬块后取出打碎，直接放入酒精或白酒内，每天摇动1～2次，三五天后用纱布过滤，取滤液备用。先把双足平放盆底，然后将蜂胶倒在足背上，让蜂胶从上往下流到盆底，这样整个双足均沾满蜂胶液，浸泡3～5分钟后，抬起双脚晾干(不要用毛巾擦干)即可。每天或隔天1次，可治脚气。

(木东／荐)

食疗治肺结核

内皮为紫蓝色的核桃仁100克，黑芝麻100克，冰糖150克，大枣250克，生猪油60克，捣烂混合，放在碗里加盖，隔水蒸1小时。碗用普通大号饭碗即可，水加到八分满。每次服500毫升，每日3次，最后连渣服用。7天为1个疗程。

本方可治疗各种类型的肺结核。对咳嗽、咯血、盗汗、失眠、烦躁等症状有效，服用后能增加食欲，增强机体免疫力。早晨服药后需静卧30分钟，晚上服药应在睡前30分钟。病情轻者7天治愈，病情重者1个月后有好转。服药期间忌生冷辛辣。

(夏威／荐)

治疗肺结核病有偏方

我老伴经过检查确诊是浸润性肺结核，在市医院治疗几个月，有所好转，但没有彻底痊愈。有朋友介绍给一个偏方：中药五味375克，分为3包，再取21只鲜鸡蛋。1包五味子7只鸡蛋，放入砂锅内，倒上凉水，盖好砂锅再用布包好泡着。浸泡7天后，每天早上从砂锅内取出1只鸡蛋，磕入饭碗内掺点白糖、一天1只空腹吃，从吃第1只鸡蛋开始再泡第二锅。同前次一样，用2个砂锅倒用3次为1个疗程，接着进行第二疗程。我老伴共吃2个疗程就彻底痊愈，现在身体健康，已77岁。此方未发现副作用。

(刘助兴／荐)

以上荐方仅供参考，请遵医嘱。

——编者