试论校园体育文化对当代大学生情商的培养

符业清

(江西农业大学军体部，江西 南昌 330045)

情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一位的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，有时甚至要超过智力水平。情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

1 当代大学生情商缺陷的主要表现

新世纪是科技信息时代，社会急剧变化，新观念、新矛盾、新问题不断出现，大学生的学习任务繁重而紧张，学习内容较深而广博，部分大学生不适应这种学习生活，在学习过程中表现出一种难以自控的不良心理反映，如：想学学不进、注意力不集中、学习效率低、记忆困难，对专业的认识不够而缺乏学习的兴趣；考试成绩的不理想而情绪低落等等。甚至产生对学习的惧怕、厌倦、焦虑和紧张心理。当代大学生基本上是在顺境的情况下成长起来的，许多独生子女生活自理能力极差，不仅适应能力不强，而且交往能力也差，情绪情感不稳定，心理不健康者日趋上升，这就需要注意培养和磨练大学生的意志品质。情商缺陷的主要表现为：

1．1焦虑大学生产生焦虑的原因多源于学习、工作、生活和人际交往方面所遇到的挫折。如：有的同学在中学是学习的佼佼者，进入大学后，昔日的优势不复存在，自尊心和好胜心均未得到满足，从而导致挫折的产生，带来情感上的失落，还有部分学生把精力、时间都放在对异性的追求上，当不可能得到对方时，而陷入单相思或失恋的痛苦中不能自拔。

1．2抑郁主要表现为情绪低落，心情苦闷，行动迟缓，常感力不从心，思维迟钝，联想缓慢，因而言语减少，语流缓慢、语音低沉或整日沉默不语。引起抑郁状态产生的原因可能是具体的，但抑郁状态产生之后具有很强的弥散性，使人感到生活和生命本身都没有意义，具有强烈的无助感，甚至产生自杀念头或采取自杀行动。

1．3冷漠美国心理学家罗洛·梅强调，“冷漠之所以特别值得重视，是因为它和爱与意志有密切的关系。恨并不是爱的对立面，冷漠才是爱的对立面。同样意志的对立面也并非犹豫，而是不介入、脱离和不与有意义的事件发生关系。表现为不关切与不动心的旁观。”冷漠表现为对外界的任何刺激都无动于衷，无论是悲、欢、离、合、爱、憎全都漠然视之。冷漠者初期主要认为生活没有意义，心情平淡，出现抑郁状态，随后逐渐发展到强烈的空虚感，内心体验日益贫乏，不愿进行抉择和竞争，缺乏责任感和成就感。

1．4自控能力差大学生正处在身心急剧发展、情感丰富强烈、情绪波动大的青春期，他们精力充沛，与其他同龄人相比，显得更为自尊、敏感和争强好胜因而容易在外界刺激下激起愤怒情绪。导致大学生情绪起伏波动的主要原因，是大学生在生理、社会和心理上发展的不平衡性所产生的矛盾冲突，常在情绪体验中得以表现，再有大学生的辩证思维的发展水平还不是很高，对待矛盾容易产生偏激，从而引起情绪的各种因素大量出现。

2 新时代校园体育文化

校园体育文化是指：“在学校这一特定的范围内所呈现的一种特定的体育文化氛围，是人们在教学和科研实践过程中所创造的体育精神财富和物质财富的总和。它是以学生为主体，以课外体育文化活动为主要内容，以校园为主要空间，以校园精神为主要特征的一种群体文化。它不仅包括体育教学、健身运动、运动竞赛、体育设施建设等活动中形成和拥有的所有的物质和精神财富，还包涵健康与终身体育观念意识。随着社会文化的发展,体育文化也被符于新的内涵。

作为校园的一种群体文化,它本身所具有的培养教育功能(1)行为教育,从学生第一天进入校园就从中接受体育文化的熏陶,在潜移默化接受行为的教育。(2)心理教育,心理教育是体育课教育的基本内容,每一次体育课都有计划和有针对性的对学生进行心理的教育.如培养学生勇敢、顽强、不拆不绕、敢做、敢为，和积极向上的精神，是学生人生接受最大的心理教育课。在我国社会转型期间，人们的心理发生激烈的变化，人们渴望道德和心理平衡，各种利用肢体运动作为心理治疗和平衡的方法和手段不断涌现，特别是在当代大学生将面临的社会问题而表现的个体不适。体育文化的教育独特性将赋于更多教育责任和义务。

校园体育文化是一种有着深刻内涵和丰富外延的独特的文化现象，校园体育文化和校园德育、智育、美育文化等交融一起构成了校园文化群，它又与竞技运动文化、群众体育文化一起组成了广义的体育文化群。

3 校园体育文化对当代大学生情商培养的重要作用

3．1教育熏陶，促进身心健康

校园体育文化是营造学校人文气息和文化氛围重要的且不可缺少的内容，可以说是推动校园文化发展的最有力的催化剂。体育运动是体育文化发展的主要载体，它不仅能起到增进健康，增强体质的作用，更重要的是在体育运动中所崇尚的一种公平竞争、团结协作的道德风尚；一种尊重自己、尊重他人、自强不息、自信不止的道德品质；一种促进相互交流、相互协作的精神，这正是我们所应追求的人文精神。校园体育文化不仅具有丰富体育知识，修身养性，传播健康方法，营造健康向上、积极活泼的校园文化氛围，给学生搭建了充分展示才华和特长的平台。更重要的是，通过丰富多彩的活动，培养了学生的组织能力，增强了学生的参与意识，促进了学生人格的完善和情感态度价值观的形成，提高了大学生的品德修养。在弘扬积极向上的校园体育文化熏陶中，在忘我的拼搏中，锻炼了意志品格，陶冶了情操，心灵得以净化，人格得以升华。

3．2超越自我，提升修养

体育文化的传播就是大力弘扬符合社会发展的人文精神。校园体育文化是维系学校团体的一种精神力量，在培育校园精神、促进精神文明建设；营造学校人文气息和人文氛围中起着重要的作用。因此充分利用体育文化资源，以人为本，让师生通过参与校园体育文化活动，去了解社会、去接触社会，培养团结协作、顽强拼搏、勇于进取、尊重事实、崇尚理性的精神风貌，促进素质教育的全面贯彻实施。丰富多彩的校园体育文化是挖掘学生潜能、启发智力、促进能力发展的广阔天地，是最受学生欢迎的一种群体文化，也是学生从“自然人”向“社会人”转轨的助动力。校园体育文化生活可谓是精神文化的大舞台。有了校园体育文化，就营造出教育的氛围，增添了学校的活力，使校园生活变得多姿多彩，有效地提高生活的质量。

校园体育文化作为一种社会文化,是学校在长期的教学实践过程中逐步形成的,更是在广大师生直接参与和精心培养下发展起来的。它对改善学生的智能结构,加强学校与社会的交往, 传承、借鉴人类社会的文明，提高学生的积极性、主动性和创造性，促进教育改革的深入发展具有特殊的地位和作用。

4 通过校园体育文化培养大学生的情商

实施素质教育被视为实现“科教兴国”战略的关键，各种学科改革、课程改革也是围绕着“素质教育”这个中心所开展的。体育教育的改革同样也是围绕着如何实施素质教育而进行的，因此，体育教育已从过去单纯的技能教学转变为全面重视和促进学生整体素质发展的教育。

通过丰富多彩的校园体育文化，对陶冶学生的情操，培养学生适应环境、处理各种人际关系、主动积极地参与和展示自身，都具有重要作用。因此，在教育活动中，不能把业余活动与学习对立起来，它们之间是一种相互促进的关系，业余活动是很好的引导学生智力发展、精力调节的活动。在丰富的校园体育文化中，有体育教学、课外体育活动、运动竞赛、体育知识竞赛、体育欣赏、体育板报等等多种多样的形式，在这种群体活动中，情操的培养、人际关系的协调能力、表现欲等等，都能得到很好的培养和调节。体育教学中“挫折教育”,能增强学生的心理承受能力，心理研究表明，承受挫折能力和其它心理品质一样，可以通过学习和锻炼而获得提高。体育教育工作中，经常与学生进行心灵对话，及时了解学生的挫折。介绍体育明星的故事，让他们明白许多饱经风霜，遭过人生坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更有作为。经常讨论一些不能受挫折教育的反面例子，让学生知道心理承受能力的重要性，增强是非判断力，提高思想境界。

总之，在重视大学生全面发展和整体素质提高的同时，还要特别重视对大学生进行情商培养，这是每一位教育工作者义不容辞的责任。只有这样，才能使大学生担负起历史赋予的使命。

[1] 时小冬.体育文化功能与个体人格发展探析[J].体育与科学,2004，(1).

[2] 陈媛媛.高校校园体育文化建设[J].首都体育学院报,2004.