笑的力量

加拿大温哥华，早上7点钟，苏珊·詹克思本想多睡一会儿，却偏偏听见5个月大的儿子安格斯在隔壁哇哇大叫。詹克思几经挣扎才爬起来。她有两个儿子，另一个两岁大，为了照顾他们，筋疲力尽是家常便饭。“可是，往婴儿床低头一看，见他对着我咧嘴而笑，我便会心花怒放——什么都值得了。”

这就是笑的力量。其实，近20年来的科学研究已经证明，格言与流行歌词里反复传诵的话并没有错，例如：“笑吧，全世界将与你一同欢笑”、“笑逐颜开能够拨云见日”。

你的笑对他很重要

美国加州大学柏克莱分校心理学教授丹卓·凯纳专门研究表情。包括笑的种类与作用。他说：“笑对人的进化很重要，是人类行为的一大利器。”

接触过婴儿的人都知道，他们天真的笑容可以使家族关系紧密、朋友投契，还可以令脑部分泌有益的化学物质，叫人心情舒畅。这种婴儿与成人的友好交往，儿童发展专家称为“互动之舞”，是婴儿脑部发展高级机能时的现象。

欧维治·米勒是加拿大维多利亚大学的心理学教授，专门研究儿童发展。他指出：“母亲与婴儿通过笑声你来我往。合作无间，对亲密关系与智力的发展都很重要。”研究显示。如果家长板着一张脸来响应婴儿的笑，会让婴儿心烦不安，“可见育儿者的笑容多么重要”。

关于笑的研究

1872年，达尔文在《人与动物的情感表达》一书中提出：表情基于生物的需要，是人类所共有的，，并必然具备进化上的功能，例如建立关系、促进合作、有利物种求生等。然而著名的人类学家玛格利特·米德则认为，发笑是文化行为，因社会而异。

到上个世纪60年代，美国心理学家保罗·艾克曼决定要了结这个争论。他周游列国，把不同表情的相片给不同文化的人看；发现就算在偏远的南非雨林，诸如开怀大笑的表情，表达的意思也是一样的。于是，他和同事华莱士·佛瑞森花了8年，设计出可靠的方法来描述、模拟脸部活动，让研究人员可以凭科学根据来研究表情和情感。

他们把表情分门别类：动用了单一肌肉的有43种。动用一条以上肌肉而有情感含意的组合超过3000种；这套分类称为“脸部动作编码系统”，简称FACS。

凯纳还是研究生时，就曾在艾克曼的实验室工作。他说：“FACS是人类表情和情感研究上的一大突破，为研究人员提供了客观的陈述方式，来解释不同情感如何显示在脸上。”

如今，以FACS为基础，科学家已辨识出18种笑容，例如：害羞、尴尬、嘲讽、钟爱等。其中，有两种最受瞩目的研究焦点：即由衷的笑与皮笑(即假笑)。由衷的笑由19世纪法国神经病学家吉尔玛·杜乡首先描述出来，因而也称为“杜乡的微笑”。这笑容动用了两组肌肉：一组把嘴角往后拉、让脸颊抬高；另一组则让眼睛眯起。科学家发现，“杜乡的微笑”令人由衷地快乐。而皮笑，有时候称为“空服员微笑”，则只动用了第一组肌肉，通常是用来表示礼貌。

笑能让你更顺利

凯纳和同事李安·哈克做过一项著名的研究，利用1958～1960年间，114位刊登在大学年刊上的女性相片，来分析她们的脸部表情。除了3人以外，其余都是微笑的；其中，皮笑的有61人，由衷地笑的有50人。凯纳追踪研究了30年以上，发现那些真正微笑的妇女：比较容易结婚，婚姻关系也比较稳定，情感和身体状况也较好。

凯纳在其它研究中发现，笑得自然、率真的人，比较熬得过丧偶之类的伤心事；而夫妻卿卿我我、含情而笑的时候，体内会有催产素分泌到血液里。催产素又称为“拥抱荷尔蒙”，可促进亲密关系与繁育。

凯纳指出，虽然有些人天性乐观，有助于他们出人头地；但其实经过指导，学习真心微笑的方法，人生也可以变得更快乐。凯纳说：“根据研究，快乐的关键在于人际关系。笑有助人与人相处，所以非常重要。”

展露笑颜，不只帮我们结识朋友，脑部还会因应变换化学物质，叫人心情更好。艾克曼和威斯康辛大学神经学家理察·戴维森利用脑部扫描，证明“杜乡的微笑”可牵动大脑某些跟满足、快乐有关的部位。他们也发现，如果故意移动“杜乡的微笑”那两组肌肉，就算并非由衷而发，亦可带来快乐的感觉。

笑对快乐与否以及人际关系都举足轻重；因此，不能笑的人生活上往往遇到不少障碍。

拯救微笑的人

罗斯·梅因在加拿大维多利亚市经营一家小旅馆，成年后或许因为病毒感染，曾两度罹患颜面神经麻痹，以致半边脸瘫痪。梅因说：“我只能用半边脸来笑，成了怪异的鬼脸。”外向的他变得羞怯，也不愿意外出、聚会。“等到你笑不出来，才知道笑有多么重要”。

梅因算幸运，两次得病，不到三四个礼拜，又笑容依旧。然而。罹患颜面神经麻痹的人，大约有15％从此无法完全恢复笑容。劳夫·曼克特洛是多伦多综合医院的整形外科医生，他说：“我的病人让我晓得笑的重要。他们说：‘因为我不笑，人家就以为我冷漠、难过、生气、沮丧；我就没法表现真正的我。笑是交谈的强大工具之一；要是你不会笑，传情达意、与人相处的能力都会大打折扣。”

曼克特洛和病童医院的儿童整形外科医生罗讷德·朱克携手合作，主持多伦多一个世界闻名的面部瘫痪小组，让不能笑或面部瘫痪的人重展笑容，每年共治疗约150人，患者来自世界各地，其中约50人是儿童。大约有40名病人会接受显微外科手术，由外科医生把一条腿部肌肉移植到脸上；再为肌肉接上神经，令肌肉收缩，就有笑的动作。那神经可能是另一边脸的面部神经，或者是控制咬合的神经；最慢等一年，神经成长了，病人就可以笑。如果用的是咬合神经，病人就可先借咬合动作来学习发笑。

曼克特洛说：“日子久了，练习多了，病人大都学会不咬而笑，甚至想都不用想就笑出来。这是重要的发现：脑部逐渐学会控制这些肌肉，并交由发笑中枢接手，就可发出由衷的笑。”

收到一封附相片的谢函，是朱克工作上的一大回报。“看见一个你开过刀的孩子握着棒球棒，或者在全家福相片里眉飞色舞，这感觉真好，没什么可比得上。”

责任编辑王克峰