月经刚完即可同房吗 等

　　月经刚完即可同房吗
　　
　　陆大夫：
　　我结婚快1年了，我每次月经期4天，很规律。有3次在月经刚一干净，便匆匆与老公过起了性生活。可这3次在次日早晨起床后，每次阴道都出现了流血现象。月经干净后即同房，为什么会引起阴道流血呢？
　　 天水 花玲
　　花玲朋友：
　　月经是女性特有的正常生理现象。来月经时，子宫内膜脱落，子宫腔内出现了大面积创伤面而出血，血从子宫腔经阴道流出来，这就是人们常说的“月经血”。子宫内膜脱落后，很快长出新的来，创伤面长好后，就会停止流血，月经也就干净了。一般女性每次月经期约3～5天，第1天血量不多，第2—3天血量最多，以后逐渐减少。在女性月经期间停止性生活，是绝大多数夫妇都能做到的。但月经后恢复性生活的时间往往就不注意了，认为在经期出血停止后即可恢复性生活。殊不知，这是有损于女性生殖健康的。女性在月经刚停止时，其子宫腔表面仍有断裂的血管和腺管，微小血管还有渗血，子宫内膜也刚开始生长，表面没有上皮覆盖。此时宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤，虽已不出血了，但仍未完全再生修复。这就是月经像是干净了，实际还没有干净的缘故。如果在这时匆忙同房性交，会使子宫腔充血，由此便可导致子宫腔再次出血，使血从阴道流出。同时，男性阴茎和尿道以及女性阴道口附着的病菌，可随性交进入女性生殖道而引起生殖器官感染，对尚未恢复的子宫内膜造成损害；还可加重盆腔充血，以致月经期延长，月经量增加，出现痛经等。因此，你们夫妻应当吸取前3次月经刚一干净，即开始恢复同房而造成阴道流血的教训，理智地克制一时的冲动。每次来月经，都应在月经干净2～3天后开始恢复正常的性生活，这才更有利于女性生殖器官的健康。
　　
　　阴囊总是 “出汗”不止是何因
　　
　　陆大夫：
　　我今年36岁，最近我发现自己的阴囊总是湿漉漉的，很不舒服。经医生检查，却没有发现任何异常情况，请问这是怎么回事呢？
　　 杭州 童声
　　童声朋友：
　　你所反映的情况，是男性普遍的生理现象，并非是什么病态，完全不必忧心忡忡。阴囊之所以湿漉漉的，乃是人类繁衍和男子生育功能的重要环节。
　　男子的生育使者——精子，由阴囊左右的两个睾丸生产，而睾丸生产精子非常讲究温度条件，如果说一个人的体温是37摄氏度，睾丸生产精子的最适宜温度是35摄氏度，温度太高，生精功能就会出现障碍乃至完全停止；同时，睾丸的另一个分泌雄激素——睾酮的本领也会减弱，而睾酮产量的减少，将直接影响精子的产量与质量，而且还会妨碍男子性功能的正常发挥，这一切都会直接或间接地影响生育功能。那么，阴囊是通过什么办法来保证生育能力的呢？归根结底，就是通过不断发汗散热的方式来完成，因此阴囊总是湿漉漉的。所以，有人形象地将阴囊称作是睾丸的“空调器”。
　　既然男子阴囊经常湿漉漉是无法抗拒的一种生理现象，是不能强行阻止的，也无法加以遏制，那么只能顺其自然。当然，若能在生活起居上做到如下几点，是可以减轻因潮湿而带来的麻烦与不适。
　　1.养成小浴习惯。即便冬日不是每天洗澡，男士也要养成每天清洗阴囊、会阴与肛门的习惯，使出汗后局部积聚的污垢及时得到清除，也可减少难闻的气味。
　　2.不穿着紧身裤。尤其不要穿化纤类材料的内裤，最好穿着棉质而宽松的内裤，这样才有助于阴囊发汗散热，也有助于将汗液及时吸附，减少老是湿漉漉的感觉。
　　3.注意营养搭配。不宜营养过度，以免体内营养过剩而肥胖。因为体内营养过度，热量过剩，会格外增加阴囊的出汗量。
　　4.切忌饮酒。因为酒精会扩张皮肤的毛细血管，也会无端地增加阴囊的出汗量。也不要经常或一次过多地食用辛辣和刺激性食物，否则，易引起阴囊皮肤的广泛性充血，也会无端地增加阴囊的出汗量。
　　5.及时控制或治愈相关疾病。如包括股癣、湿疹在内的各种皮肤疾病必须给予治疗，免得总受阴囊潮湿的困扰。
　　怀孕后如何防止贫血
　　陆大夫：
　　我和妻子都是大龄青年，去年“五一”结的婚，现在妻子已经怀孕6个月。昨天去市妇幼保健院检查，发现她患有妊娠贫血，化验血红蛋白只有90克/升。请问，怀孕后如何防止贫血？
　　 济南 于刚
　　于刚朋友：
　　整个怀孕中期恰好是孕妇血容量增加速度最快的时期，血液相对稀释，从而形成妊娠贫血，血红蛋白降低。如果孕妇铁摄入不足，会影响胎儿铁的储备，使婴儿期较早出现缺铁及缺铁性贫血。所以怀孕中期应增加铁的摄入。由于铁质是在妊娠期最后3个月积累的，孕晚期时应更多补充铁质。食物中动物血液、鸡肉、肝脏等组织供给的铁为血红素铁，它的消化吸收率高，是理想的补充铁质物质。同时应食用能促进铁质吸收的食物，例如含丰富维生素C的水果及蔬菜。
　　妇产科专家指出，孕妇要贮存足够的铁以供给胎儿娩出前6个月的需要。妊娠期间应监测血红蛋白水平，若血红蛋白水平低于80～90克/升，应予口服铁剂，如硫酸亚铁0.3克，每日3次口服，同时服维生素C300毫克，每日3次。服铁剂副作用严重（呕吐、胃痛或便秘）者，可改服10%枸橼酸铁铵，但需在医生指导下使用。
　　
　　 剖宫产出生的小孩就聪明吗
　　
　　陆大夫：
　　我爱人即将足月分娩。医生检查她的胎位正常，适宜顺产。可最近她听同事说剖宫产出生的小孩聪明，她就也想做剖宫产。请问剖宫产出生的小孩真的比顺产的孩子聪明吗？
　　 喀什 叶强
　　叶强朋友：
　　在生活中是有许多人认为，剖宫产出生的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明。其理由是剖宫产出生的小孩不会受产道挤压，不会有脑部缺血、损伤等情况的发生。但医学资料证实：剖宫产与自然分娩的孩子在智力上并无差异，剖宫产出生的孩子聪明之说是不科学的。
　　其实，正常分娩时，虽然胎儿头部会受到产道的挤压而变形，但一两天后即可恢复正常。胎儿受挤压的同时，也是对脑部血液循环加强刺激，为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础，出生后也容易激发肺的扩张。此外，胎头经过子宫收缩与骨盆底的阻力，可将积存在胎儿肺内以及鼻、口中的羊水和黏液挤出，有利于防止吸入性肺炎的发生。这些都是剖宫产所不能达到的。
　　因此，选择哪种分娩方式，应该本着母子健康原则，由产科医生根据产前检查结果而定。
　　
　　怀孕期间便秘怎么办
　　
　　陆大夫：
　　我的两位姐姐在怀孕期间都发生过不同程度的便秘，现在我怀孕了，很想了解一下如果发生便秘该怎么办？
　　 贵阳 常红
　　常红朋友：
　　妇女于妊娠期常易发生便秘，排便困难。由于便秘，又可发生肛周内外痔，便时出血，并有腹内胀气、食欲不振等。便秘的原因有：
　　1.妊娠后体内有大量的孕激素，使胃肠道平滑肌张力降低而松弛，蠕动减弱，引起便秘、胀气。
　　2.饮食中摄入的液体少，纤维素如蔬菜、水果吃得少。
　　3.妊娠后活动减少。
　　4.妊娠子宫和胎儿先露压迫直肠。
　　孕妇容易发生便秘，因此妇女妊娠后应适当进行户外活动。注意调理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，养成每日按时排便的习惯。若经过适当调理仍有便秘，可服用缓泻剂，如：果导、石蜡油等。也可由肛门内放入甘油栓或开塞露，使大便润滑后容易排出。但注意勿用强泻剂，如硫酸镁、大黄、芒硝等。也不宜灌肠。若需灌肠应减量，以免早产。总之，孕妇便秘应采用综合的方法治疗，单纯用药的效果往往不能持久，且长期用泻剂可使肠道吸收受影响。养成良好的定时入厕的习惯，是纠正便秘的至关重要的方法之一。
　　
　　
　　 胎儿也患佝偻病吗
　　
　　陆大夫：
　　婚后不久我就怀孕了，孕后丈夫经常催促我到室外活动，晒晒太阳。丈夫说这样可防止腹中的胎儿患佝偻病，为此我挺纳闷，因为以前我是知道婴儿时期易发佝偻病，可从没听说过还没出生的小宝宝也会患上该病啊。丈夫的话可信吗？
　　 广州 王芸
　　王芸朋友：
　　提起佝偻病，人们总以为此病好发于婴儿时期。其实不然，当孩子还在娘胎里，就可能已发生佝偻病，医学上把这种佝偻病称之为先天性佝偻病。据国内某些地区的报告，先天性佝偻病的发病率高达50%以上。可见，预防佝偻病应从胎儿期做起。
　　为什么胎儿也会患佝偻病呢？这得从胎儿骨骼的发育谈起。胎儿在第8～10周，长骨骨干开始骨化，这种骨化的进行，有赖于母体对钙磷和维生素D的摄取，尤其是在妊娠后半期，胎儿生长发育迅速，维生素D和钙的需要量也相对较高。如果此时孕母体内维生素D和钙量不足，即可影响胎儿的骨骼发育而发生先天性佝偻病。在妊娠期间户外活动少，阳光照射不足，营养不良以及妊娠后期常有腰酸、腿痛、手脚发麻和抽搐等低钙症状的孕妇，胎儿也易患先天性佝偻病，孩子出生后不久即出现佝偻病的症状：生后2～3个月内前囟门特大、前后囟门通连、胸部左右两侧失去正常的弧形而成平坦面，甚至发生低钙抽搐的状况。
　　先天性佝偻病是完全可以预防的，关键在于孕妇在孕期内多进行户外活动，多晒太阳；饮食上要注意多吃富含钙和其他营养素的食物。必要时服用维生素D制剂，尤其是在孕期有手脚发麻、抽筋等低钙症状者，更应注意补充维生素和钙等。一般从妊娠第28周起每天服维生素D如鱼肝油及其制剂和钙粉，直至孩子娩出，可以有效地预防先天性佝偻病的发生。
　　
　　长期便秘会导致输卵管发炎吗
　　
　　陆大夫：
　　我有长期便秘的习惯，朋友告诉我，女性长期便秘会导致输卵管发炎。我有些弄不明白了，输卵管发炎应属妇科疾病，和便秘似乎没有什么关系呀。难道长期便秘真会引起输卵管发炎吗？
　　 玉林 贾霞
　　贾霞朋友：
　　长期便秘的确会引起输卵管发炎。我们知道，妇女的子宫、输卵管、卵巢等内生殖器官位于骨盆腔内，前与膀胱为邻，后面及左右两侧靠近肠管，特别是右侧输卵管挨着阑尾、盲肠，而左侧输卵管则与乙状结肠和直肠靠近。长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体便可通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管及卵巢，引起炎症。轻者病变进展缓慢，症状不明显。重者常伴有下腹痛、腰酸痛、白带多、月经过多、痛经和性交痛等，使患者痛苦不堪。另外，输卵管管腔较细，一旦被炎症堵塞，就会阻碍精卵相遇，造成不孕。因此便秘者应力求改正不良习惯，每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水，并养成经常喝水的习惯，平时要经常吃一些粗粮和蔬菜、水果等，尤其是多吃些含纤维多的食品，同时要养成定时排便的习惯。