冬季护手要诀

2005-04-29 07:23
保健与生活 2005年1期
关键词:护手清洁剂指甲

海 霞

冬季,不少人的双手容易皲裂、生倒刺、干燥、生冻疮,使你的形象减分。此时,手作为女人的“第二张脸”,尤其需要精心呵护及美化。

1.常备润手霜,每次洗手后及时涂上它,可补充水分及养分。另外,选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹,宜选用一些性质较温和,含甘油、矿物质的润手霜;如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况,则属敏感干性肌肤,宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。

2.为双手选定几副专用的手套,在提过重的东西或搬运粗糙物品时,须戴上厚实耐磨的劳动手套;接触刺激性液体,如洗洁精、洗衣粉液之类时,须戴橡胶手套;寒冷天气外出时,则应戴上质地柔软的保暖手套。

3.用浸过清洁剂的抹布做完家务后,需用柠檬水或食醋水把手洗净,以祛除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质,然后抹上润手霜。

4.看电视或闲暇时,不妨做一些简单的手指操,比如模仿弹钢琴的动作,让手指一屈一张地反复活动,可以锻炼手部关节,健美手形。

5.经常修剪指甲,防止指甲缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲,应将指甲边缘修剪成椭圆形并摩擦光滑,过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性而使其变得易折断。

6.少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂,若制作中稍有不慎或器械消毒不彻底,便可能导致指甲组织感染细菌、病毒;另外,有些人工指甲的材料也可能对自然指甲造成伤害,使指甲变薄,强度减弱。故而,从护手的角度考虑,仿真指甲还是少做为妙。

7.定时按摩双手,促进血液循环,防止手部水肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油,方法为:以一手拇指和示指抓住另一手的手指两侧,轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2~3次,左右手交替进行。

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