四季风与疾病

许文巧

春天的“妖风”

春天是冬季和夏季的过渡季节，冷暖气团、东西气流交替活动，天气时而呈冬冷型，时而为夏热型，忽干、忽湿，风沙也大，故人们称其为“妖风”。人体对这种多变的“妖风”气候适应性较差，容易产生精神疲乏，诱发疾病。

医疗气象研究表明，每年的 3-5月份，精神病患者复发率极高，占全年的700％以上，特别是在油菜花飘香的4月份达到高峰。这主要是由于精神病人对气温、气压、湿度、气流等气象要素的变化高度敏感所致。尤其是多变的大风更是诱发各种精神病的重要因素。据研究，超过6米／秒的大风会令人感到烦恼，卷起的风沙、尘土及污染物会刺激鼻腔和咽喉粘膜，使人易患上呼吸系统疾病。即使是2～3米／秒的微风，也会将散落地面的花粉扬起，给过敏性体质的患者带来很大痛苦。由于春季空气干燥，风沙大，容易产生低频(次声波)的风，对人体的中枢神经产生巨大的破坏作用。因此，在多风的春天，交通事故、犯罪行为以及自杀率都有增加。

多风的春天，风道上的负氧离子大大减少，让人感到紧张、压抑、疲劳；婴幼儿、年老体弱者、怀孕妇女，由于生理机能调整速度缓慢，更易受“妖风”侵袭致病。“倒春寒”还会让人伤风感冒，易得皮肤风疹，并导致消化不良。风热、风寒或风湿三气共同侵袭人体时，会得风热外感、风寒外感、风湿痹痛等症。

为防“春风”致病，人们一定要注意防寒保暖。

夏日的“干热风”

干热风又名“火风”。气象学上，通常把日最高气温在32℃～ 35℃，下午2点时相对湿度小于 30％，风速在2米／秒以上时称“轻干热风”：日最高气温在35℃以上，下午2点时相对湿度小于25％，风速在3米／秒以上时称“重干热风”。

干热风对人体皮肤、眼睛、神经都有严重危害，使人出现皮肤酸痛、红肿，眼睛发红、视力受损，神经紊乱，心情烦躁等，严重者还会出现虚脱、中暑。干热风尤其会损害面部皮肤，这对年轻女性最为不利。因此，这个时节，外出时一定要采取防护措施，可戴上墨镜，涂上防晒霜。1965年，在荷兰一个村庄，天空突然飘过一阵乌云，随后，刮起一股灼人的热风，竟使利民们的皮肤被烧伤，牲畜和庄稼也受到严重的损害，因此我们不要掉以轻心。

秋日的“贼风”

秋天是夏、冬季风活动的过渡时期，气旋频繁活动，冷暖气团互有进退，从而导致了秋季多变的气候。这个季节早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，外邪乘虚而入，容易生病。这里的外邪就是人们所说的“贼风”。

秋季户外活动，当大汗淋漓时，全身汗孔开泄，外邪就会进入体内。秋季有“秋老虎”的说法，白天仍然很热，一旦到夜间，就会凉风习习。如果开窗睡觉或野外露宿，就易受“贼风”侵袭，常会引起咽炎、气管炎、腹泻、偏头痛，甚至口歪眼斜等。“贼风”还常常招来蚊子吸食血液，使人易患疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎等病，有时还会发生荨麻疹、血管性水肿等过敏性疾病。夜间的“贼风”还易使肌肉处于紧张性收缩状态，不能充分松弛休息，使肌肉代谢酸性物质堆积，第二天命身酸痛，疲乏无力，人们爱用“多事之秋”来比喻秋天多变的天气，就是这个道理。

预防贼风侵袭，一方面注意穿衣、盖被，另一方面也不要过早地穿上棉衣，要适当地冻一冻，以增加抵御寒冷的能力。

冬日的“寒风”

人们爱用“寒风刺骨”形容冬天的风。中医将风、寒、暑、湿、燥、火称为“六淫”，风为六淫之首。科学家用彩色显微摄影技术，可以清楚地看到，紧贴人体四周有…层厚度为1厘米左右的隔热层，就像一个肉眼看不见的“大气层”。如果在严寒大风的环境—卜热气层被吹走，人体就会直接裸露在寒风中，从而构成了发病条件。所以，人们大风天外出一定要注意保暖。研究表明，70％的感冒发生在偏北风盛行时期；儿童患支气管炎、肺炎，80％发生在冷空气入侵后1～3天，且风速越大，病情越重；而老年性肺炎、支气管炎等病，也多发生在这一时期。中风者病情恶化，多发生在10月至次年3月。因此，我们在收听天气预报时，不仅应注意气温的变化，还应辨明风速的大小和风向的变化，从中悟出保健的规律。