中学生动态等速肌力自然发育的年龄规律与性别特点

黎　鹰

摘

要：探索肌肉力量自然发育过程中的年龄相关性和性别特点。运用10ndech等速肌力测试系统，对240名13—18岁普通中学生进行动态等速肌力测试评定。结果表明13-18岁男生，上、下肢屈伸肌的最大肌力和输出功率持续增长；从14岁开始，出现快速增长，各年龄段男生的肌力均大子女生，14岁为男生动态等速肌力快速生长的敏感期。同期女生的最大肌力和输出功率也持续增长，但增长的速度明显小于男生，16岁后增长缓慢，16岁开始男女生之间的差距拉大。

关键词：动态等速测试；最大肌力；最大输出功率；中学生

中图分类号：G804．26

文献标识码：A

文章编号：1006—7116(2005)05—0039—04