香妹妹的尴尬心事

莉　莉

香妹妹，芳龄28，是公司里的大美人，凡她所过之处，都引得所有靓女俊男侧目，不仅因为她的美丽，还因为她走过时的阵阵香风。

但是，香妹妹能瞒过别人，却瞒不过我们，她的那一身香是为了掩人鼻子而设的。作为室友，我们没有享受到她的香，却充分领略了她的另一种“气”，说来很不雅，因为那是屁。经常是在办公室忙了一天，香妹妹一回到宿舍就给我们一连串“响炮”，大家都捏着鼻子抗议：出去！有屁出去放！

香妹妹一脸疾苦，央求道，好姐姐，好妹妹，你们就担待些吧，我就是因为在外面不敢放，所以，才憋着回来放的。要是，在这里，你们都不让我放，我就只好给憋死啦！反正也不是剧毒气体，死不了人的，你们就忍着点吧……话还没说完，“嘣”，又是一个。众姐妹看她那样，又可怜，又可笑，就饶了她。到下一次的时候，又忍不住再埋怨一次。

这天，宿舍里有三个姐妹带了自己的男朋友来作客，这下，香妹妹就是在最后一个阵地也不敢大胆放屁了。一团团气流在肚子里迂回奔跑，香妹妹被折磨得粉脸通红，弯下了腰。我们两个没带男朋友的，看她那样子，忍不住动了恻隐之心，把她拽出门，说：“走，去医院，按理说，人吃五谷杂粮，谁不需要放屁呢？可像你这样也太不正常了，你肚子里怎么就有那么多气呢，应该去检查一下。”

到了医院，一个英俊男医生一听香妹妹的病情就笑了，香妹妹的脸成了猪肝色。

一看香妹妹的表情，医生急忙解释，说：“我不是笑你的病，而是笑你们对待这个几乎不能叫做病的病的态度。憋屁，其实是几乎人人都有的经验，但是，憋屁却是一种非常不健康的行为。你这种肚子多气的情况有多久了？”香妹妹说，应该有好几年了吧，可我都不敢放，只能憋着，怕人笑话。医生说：“那你一定也有便秘是不是？”香妹妹点头说是。

医生说，这都是因为老把屁憋着造成的。憋屁会导致肠内积满气体，肠蠕动变弱，继而造成慢性便秘。同时，也会减弱大肠的扩张运动，提高大肠癌的发生危险。

大肠癌！我们异口同声地叫起来，憋屁还会引发大肠癌，有点耸人听闻吧，但医生说确实如此。

那怎么办呢？香妹妹有些怕了。

医生说，也不用怕。因为，如果分析屁的内容，10％是食物在肠中发酵后而产生，其余90％是进食时吞进肚子的空气。所以，你只要检视一下，看自己是否有以下习惯，因为他们是导致肚子多气的罪魁。

●腰带系得太紧。这会让肠内血液循环不良，从而产生气体阻滞。

●嗜饮啤酒和碳酸饮料。碳酸气体会制造屁。

●吃饭吃得太快。这样也会吞进较多的气体。

●抽烟。尼古丁会让血液循环不良。

●缺乏运动。因为缺少运动，肠内血液循环自然差，肠蠕动变弱，导致积存气体在肚子里。

香妹妹吐吐舌头，除了不抽烟，其余的，自己好像都占齐了，难怪会有放不完的气。药方呢？香妹妹终于变得积极了，主动问起医生药方。

可医生却说，我不用给你开药方，只给你介绍几个帮助排屁的方法就行了。

首先，要把上面说的那些坏习惯彻底改掉，那才是解决问题的根本。

其次，做体操，前后左右弯曲身体，调节血液循环，帮助肠内蠕动。另外，慢跑也能帮助排气。

如果在办公室，你可以买一个放在办公室椅子上的除臭座垫，里面有活性炭过滤网，不但可以消臭，还能吸音，让上班族能神不知鬼不觉地将屁放出来。

另外少吃会制造臭屁的食物，例如高脂肪动物性蛋白质、味道重的大蒜、韭菜等。即使要吃上述食物，也要配上纤维多的青菜，可以抑制肠内异常发酵并吸收气体。

最后，医生做了总结，为了健康着想，有屁就大胆地放吧！我们几个女孩则忍俊不禁哈哈大笑起来。

两个月以后，一个姐妹突然问香妹妹，怎么不抹香水了：“香妹妹得意地扭着腰说，因为，我再也不用掩盖什么了啊！”