三维健身观与健身要素的构成

2003-04-29 17:34杨丽华林振寰
体育学刊 2003年3期
关键词:健康

杨丽华 林振寰

摘要:突破以往对健身研究只局限在某一领域的局面,从更广阔的视角探讨健身;提出健身要以健康的理念为依托,树立“三维健身”的观念,把健身从身体活动定位,扩展到以人的发展为终极目标,并纳入人们健康的社会生活行为中;初步构建了包括运动、心理、生活方式在内的健身要素构成的框架,旨在推进健身理论的建设和深入研究,并对人们的健身活动进行原则性的指导。

关键词:健康;三维健身观;健身要素

中图分类号:G806

文献标识码:A

文章编号:1006—7116(2003)03—0044—03

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