太极拳锻炼对中老年人血脂、脂蛋白代谢的影响

赵海军　牛晓梅

摘要：为探索太极拳运动对中老年人健身防病的作用，测定了长期坚持太极拳运动的中老年知识分子锻炼组与非锻炼组血脂、脂蛋白代谢等指标的变化情况。结果表明：常年坚持大极拳运动可降低血脂、改善脂类代谢，预防心血管疾病的发生，从而起到延缓衰老的作用。

关键词：太极拳；中老年人；血脂；脂蛋白代谢

中图分类号：G852．11

文献标识码：A

文章编号：1006—7116(2003)06—0061—02