指甲可为健康报警等4则

指甲可为健康报警

手指甲是人体的一个特殊感应器官，它可以提示你身上的不少隐藏着的疾病。患有高血压的人，通常会拥有带有紫红颜色的手指甲。而苍白颜色的手指甲，往往预示低血压。厚实而硬化的黄色手指甲，提示患有十分严重的指甲感染。一些黄颜色的手指甲，提示患有肝脏或胆囊疾病。患有贫血的人，手指甲常常会有破裂或变形。带有相当明显的横沟槽的手指甲，是血中存有大量的胆固醇和尿酸的危险信号。有明显狭长沟槽的手指甲，通常表明患者存在着肠梗阻疾病。当然，面对上述种种特征，人们还必须通过医生检查之后，才能最终确定是否患有该疾病。

心理疾病治疗情况不容乐观

世界卫生组织从181个国家收集的信息表明，43%的国家缺少关于心理卫生的政策，23%的国家从来没有这方面的法律草案。该组织的统计数字还表明，38%的国家没有社区心理卫生服务机构，41%的国家的初级保健中心不提供任何心理疾病治疗服务。心理卫生专家说，其实70%的抑郁症患者能通过药物和精神治疗完全恢复健康。然而，目前世界上只有不足25%的患者能够接受治疗。精神分裂症患者的情况与之类似，如果人们对这些患者进行的药物治疗恰当，如果患者家属接受过相应的培训，那么精神分裂症患者复发的可能性可以减少60%。然而，世界卫生组织的有关数据表明，只有25%的精神分裂症患者有条件接受这类帮助。癫痫患者也一样，本来80%的癫痫病人在抗惊厥剂的帮助下能够过正常人的生活，但在发展中国家，90%的癫痫症患者得不到这样的治疗。

预防胃癌新概念

90年代初期山东医科大学从山东省胃癌流行病学的调查中发现，胃癌发生率最高的临朐县人很少吃大蒜，新鲜蔬菜吃的也不多；而胃癌发生率最低的苍山县人，有一年四季吃大蒜的习惯。根据这个发现，他们进行了大蒜实验研究，证实大蒜素有抑制胃黏膜异型增生（胃黏膜癌前病变）的作用。最近美国国家癌症研究所报道：中美科学家从1983年开始，通过对3400例中国山东省临朐县成人5年的前瞻性观察，证实造成胃黏膜异型增生和癌变的主要危险因素是幽门螺旋杆菌感染、吸烟和缺乏维生素C；并证明大蒜有明显预防胃癌的作用。在上述研究的基础上，科学家提出预防胃癌的新概念：戒烟限酒，多吃生大蒜，多吃含维生素C、维生素E及含硒的食物，在医生指导下积极清除幽门螺旋杆菌等综合预防措施。含维生素C丰富的食物有：菜花、冬瓜、马铃薯、白萝卜、油菜、洋白菜、辣椒、猪肝等；含维生素E丰富的食物有：绿色蔬菜、肉、蛋、奶、鱼肝油、麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油及棉籽油等；硒的含量以海产品、肉类、动物肝肾较丰富。清除幽门螺旋杆菌效果较好的药物有：口服羟氨苄青霉素、红霉素、庆大霉素、甲硝唑（灭滴灵）、呋喃唑酮（痢特灵）、胶体铋等。当然，如何选用这些药物，应请医生指导。

阳光消毒简便易行

瑞士科学家最近发现一种对受污染的水进行消毒的最经济方便的办法，即用塑料瓶装上水，放在太阳光下照射1小时。有关科学家认为，这一技术的发明，对解决受灾地区临时缺水的紧急情况，提供了一个既经济实用而又有效的办法。在前不久英国饥荒救济委员会召开的会议上，瑞士联邦环境科学技术研究院总结提出了利用塑料瓶装水、太阳能照射对饮水进行消毒的办法，简称阳光消毒法。利用这一办法，人们只要将水装进塑料瓶，然后放在太阳底下晒1小时就可以了。太阳的热量会把水晒热，加上阳光中的紫外线，会把水中绝大部分的微生物杀死。该项研究负责人解释说，阳光消毒法能有效地杀灭各种细菌和病毒。试验证明，当太阳将水加热到50摄氏度并持续1小时时，就能将受污染水中99.9%的大肠杆菌杀死。如果将瓶子的一半涂黑，并放在波纹薄钢板上，还可以缩短照晒的时间。研究人员已经在亚洲、非洲和南美洲几个农村地区测试了阳光消毒法的效果。这些地区发生的疾病都与水污染有关，每年有500万受害者。测试结果证明阳光不但可以杀灭引起霍乱的霍乱弧菌，还可以杀灭引起严重腹泻的寄生虫。目前，研究人员正在亚洲和南美洲进一步推广和改进这一技术。