家庭必备七种［药］

熊德光

一些家庭问题专家认为，在我国，不少家庭缺少可以使家庭和睦宽松，并能让家庭具有凝聚力、亲和力的七种“良药”。这七种“良药”是构成幸福家庭的必备之物，您的家庭是不是也缺少一些呢？

欣赏：家庭成员应以包容的爱心和感恩的情怀欣赏孩子、爱人和双方的老人，发现他（她）的优点、迷人之处，以及给自己带来的幸福，对自己工作、生活上的帮助。在任何情况下均应肯定和赞赏对方。

童心：童心是不老的活力添加剂。富有童心的人能使家庭成员青春常在，笑口常开。特别要指出的是，不泯的童心对老人至关重要，唱歌、跳舞、旅游、化妆、穿漂亮衣服、说说笑笑，甚至手舞足蹈或载歌载舞，对健康长寿的作用不能低估。

幽默：幽默是生活的润滑剂。它能有效地愉悦身心和强身健体。幽默不但是一种诙谐高雅的艺术，而且能将家庭和人际间的尴尬、隔膜甚至矛盾和纷争，在宽松和谐中化解。

情话：夫妻间的理解、敬重，细微的体贴、关爱，当然必不可少。常常与对方来点甜言蜜语并不是低俗、浅薄或肉麻。只要两厢情愿，以情话的方式表达对爱人的爱恋，肯定能让对方心满意足。情话是化解不悦的溶解剂，增进感情的粘合剂。

浪漫：不要以为时间、金钱都很紧张就难以浪漫，关键是有否这种境界。在生日、结婚纪念日给对方买几枝玫瑰，送些精致的小礼物，买一盆鲜花或插花点缀厅室，在中秋节赏赏月，适时郊游一次，照几张像或摄盘录像，到亲戚、朋友家玩一玩，都是容易做到的。如能这样，不知会给家庭增添多少美好的情趣。

亲昵：对孩子、爱人常以亲昵的方式表达爱意也必不可少，它不但能缓解生活、学习和工作中的种种压力，也能给对方欣慰、自信和力量，对增进与爱人、父母、孩子间的感情，提高生活质量大有裨益。

沟通：虽然“家家有本难念的经”，但是，家庭里应营造知无不言、言无不尽、言者无过、宽松和谐、人人平等、经常沟通的气氛。有了不同意见应主动提出自己的看法，征求对方的意见，求大同存小异，不应记挂于心，使许多不利于家庭和身体的因素潜滋暗长。