如何护理感冒的宝宝

感冒是小儿常见的疾病之一，虽然感冒一年四季均可发生，但以冬春季节及气候多变的时候多见，孩子患了感冒，通常会有流涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状，婴儿因鼻塞而影响呼吸，吮乳发生困难，常常烦躁哭闹；年长儿可诉咽痛、头痛、畏寒、乏力，有的孩子还伴有腹泻、呕吐等症状。婴幼儿患感冒，护理也是十分重要的。

咳嗽严重时的护理

任雪蕊

严重的咳嗽是一种令人痛苦的症状，连续不断的猛咳，喉咙里忽上忽下的粘痰，常弄得人喘不过气来，甚至寝食不安。而婴幼儿一旦发生咳嗽还会引起哭闹，让没经验的父母束手无策，只能跟着心痛心焦。这时候，我们该如何照料病中的宝宝呢?让孩子呼吸保持通畅是最要紧的一件事——

尽可能让孩子采取能帮助呼吸通畅的姿势

●清醒时咳个不停，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。

●睡觉时，保持上半身抬高的姿势，可用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。

●入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，抚摸孩子背部，并轻轻拍打。

增加室内湿度，并保持空气的流通和新鲜

空气太干燥也容易引起咳嗽，应将室内湿度维持在60～65％左右。房间里最好挂一个湿度计，你会比较方便。可采用下列方法增湿：

●摆一个加湿器。

●烧开水，使室内充满蒸汽。

●将湿衣服挂在室内。

为了使室内空气常保持清新干净，要定时开窗，让空气流通一下。此外，还可使用空气净化器。千万不要在室内吸烟，注意让孩子远离厨房的油烟。妈妈和照料孩子的人不要喷洒太浓的香水，以免刺激孩子的呼吸道引起咳嗽。

蒸汽能让呼吸变得较为通畅

咳嗽严重，喉咙有痰时，可让孩子吸入蒸汽。温湿的蒸汽进入气管，可扩张气管，使呼吸变得通畅——

●稍大一点的孩子，可让他吸一吸深口杯或保温杯里的蒸汽。但要注意安全，别让热水烫着孩子。

●小一点或病情严重的孩子，可把热毛巾摊开，放在孩子的口鼻旁，让他吸一吸热毛巾上的热蒸汽。

可利用微波炉来制作热毛巾：将湿毛巾放进微波炉，加热即可。

多喝温热的饮料可使粘痰变薄

喉咙里有粘痰时，喝入大量水分，可使粘痰变薄，比较容易咳出。不过，正在猛烈咳嗽的时候，不可让孩子喝水，以免呛着。待咳嗽较为缓和时喂水较安全，润润喉咙也能让孩子感到舒适。

冷饮会刺激气管及食道的细胞血管收缩，反而加重咳嗽，所以，最好让孩子喝温开水或温的淡牛奶、米汤等。

若给孩子喂鲜果汁，可兑温开水；要避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁，应选择刺激小的苹果汁和梨汁等。

保持室内和被褥的清洁

比平常更频繁地用吸尘器清扫室内的灰尘，包括墙壁、窗帘、地毯等。打扫时应让孩子离开，到别的屋子去。用吸尘器除灰的效果比较好。

被褥寝具的清洁除尘和保持干燥也重要，要经常让太阳晒晒，经常清洗。